فيتو | الدكتور محمد حلمى

الدكتور محمد حلمى

استشاري يحذر: الفاكهة بها سم قاتل

الأربعاء 14/يناير/2026 - 10:03 م

الفاكهة من الأكلات المهمة التى لها قيمة غذائية عالية لإحتوائها على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن وهى أفضل مقوى للمناعة.

وصفة طبيعية لعلاج الكبد الدهني سريعا دون أضرار جانبية

الجمعة 09/يناير/2026 - 01:53 م

الكبد الدهني من الأمراض الشائعة بين الشباب وكبار السن لأسباب عديدة أبرزها أسلوب الحياة الخاطئ حيث السهر والتدخين وقلة النوم وعدم ممارسة الرياضة.

احذري، الدايت القاسى يجهد الكبد ويدمر المناعة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 01:46 م

نزول الوزن من الأمور المهمة التى تحافظ على الصحة وتساعد على رشاقة الجسم وتحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والضغط والسكر وغيرهم.

جمعية مستثمري العاشر تعلن ترشيح 6 أعضاء لمجلس الأمناء

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 05:58 م

عقد مجلس إدارة جمعية مستثمري العاشر من رمضان برئاسة الدكتور سمير عارف اجتماعا هاماً لترشيح الأعضاء الذين يمثلون قطاع الاستثمار بمجلس أمناء مدينة العاشر من رمضان ، عقب مخاطبة جهاز المدينة الجمعية

تعرف على قرارات المجلس التنفيذي لمحافظة سوهاج

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 04:57 م

ترأس اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة، لمناقشة عدد من الملفات الحيوية التي تمس حياة المواطنين،

"كوب" المزاج فيه سرطان قاتل، استشارى تغذية علاجية يحذر من الشاي المغلي

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 06:05 ص

الشاي من المشروبات الرسمية والأكثر شعبية وشهرة على مستوى العالم فهو إكسير الحياة حيث يعد من أرخص المشروبات المنبهة وأفضلها لدى معظم البشر.

استشارى تغذية: محشى الكرنب وورق العنب مسموح بهما فى الدايت

الأحد 12/أكتوبر/2025 - 07:52 م

تحرص معظم الفتيات على الالتزام بنظام ريجيم مناسب لهن للتخلص من الوزن الزائد ما يسمح لهن بارتداء جميع أنواع الملابس ويزيد من جمالهن ورشاقتهن.

مخلل الكرنب يعزز صحة الجهاز الهضمي والقلب ويقوي المناعة

الثلاثاء 30/سبتمبر/2025 - 01:27 م

مخلل الكرنب من المخللات الشعبية الشهيرة التى اعتادت الأمهات على تخليلها فى المنزل خاصة بعد طهى محشى الكرنب وما تبقى يتم تخليله.

أسباب دهون البطن ومخاطر الإصابة بها

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 12:47 م

دهون البطن من السمنة الموضعية المنتشرة بين النساء والرجال وللاسف تؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي، وتؤثر على الصحة أيضا..

أفكار لتحضير لانش بوكس يعالج النحافة عند الأطفال

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 10:29 م

النحافة من الأمراض التى بديعانى منها العديد من الأطفال ما يقلق الأمهات كثيرا لأنها قد تؤثر على نمو الأطفال ومناعتهم.

قرارات المجلس الاقتصادي للمشروعات الاستثمارية بسوهاج

الإثنين 15/سبتمبر/2025 - 05:26 م

ترأس اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، اجتماع المجلس الاقتصادي الاجتماعي بالمحافظة

أضرار النوم أقل من 6 ساعات يوميا، احذريها

الأربعاء 10/سبتمبر/2025 - 06:30 م

النوم نعمة انعم الله بها علينا راحة الحسم، حيث يستريح الجسم والمخ أثناء النوم للعمل فى اليوم التالى باعلى كفاءة.

تعرف على أسباب نقص الماغنيسيوم بالجسم وأعراضه ومخاطره

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 04:16 م

نقص الماغنيسيوم من الإصابات الشائعة الحدوث التى لا يعلم عنها الكثير من الأشخاص حيث يلاحظ المريض ظهور أعراض عليه ويفسرها على أنها مجرد تعب أو إرهاق.

محافظ سوهاج يوجه بتشكيل لجنة لمراجعة أرصدة الجمعيات الزراعية

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:07 م

ترأس اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة، لمناقشة عدد من الملفات الحيوية التي تمس حياة المواطنين، وذلك بحضور الدكتور محمد حلمي السكرتير العام المساعد، ورؤساء الوحدات المحلية، ووكلاء الوزارات، ورؤساء المصالح الحكومية، ومديري الشركات الخدمية.