التين الشوكي من الفاكهة الموسمية التى لها مذاق شهي، ويقبل على تناوله الكبار والصغار وينصح الخبراء بتناوله.
اللحوم المصنعة لها مخاطر عديدة وتحتوى على مصنعات ومنكهات عديدة، لذا يحذر الأطباء دائما من تناولها حفاظا على الصحة.
الحالة النفسية الجيدة تقلل الشعور بأى ضغوط نفسية وعادة ينصح الخبراء بالأكلات التى تحسن المزاج حفاظا على الصحة النفسية.
الفاكهة من السكريات المهمة التى تقوى المناعة وتمد الجسم بالعناصر المهمة، ولكن هناك بعض الأنواع الممنوعة فى الدايت.
الشطة عشق للكثير من الكبار والصغار فهى تجعل الطعام له مذاق شهر ومميز، وينصح الأطباء بها دون الإفراط فيها.
القيء والاسهال من اعراض النزلات المعوية التى قد تشكل خطورة غلى الصحة وتسبب الجفاف ويصاب بها الكبار والصغار.
زيادة الوزن تأتى بسبب عدم التحكم فى كمية الطعام المتناولة وعادة يكون الجوع الشديد وراء ذلم، لذا لابد من وجبة السناكس.
فوائد البصل عظيمة وعديدة للكبار والصغار وينصح الأطباء دائما بتناوله نيئا فى جميع الوجبات للاستفادة منه..
فنجان القهوة فى الصباح أساسى لدى المثير من الكبار والشباب والفتيات ولكن يحذر الأطباء منه لمخاطره على الصحة.
مرض الضغط من الأمراض المزمنة التى تهدد حياة صاحبها لمضاعفاتها الخطيرة، مايجبر مرضاها على الإلتزام بالعلاج.
لحم الضأن شهر ولذيذ وعشاقه كثيرون وتتفنن ربات البيوت فى طرق تحضيره ولكنه عالى الدهن مما يسبب مشاكل صحية.
المهضمات والسوايل أساسية بعد لحوم الأدعيد لتنظيف الجسم من الدهون والسموم وتنظيم عملية الهضم التى تأثرت بسبب الإفراط فى تناول اللحوم .
بسبب المراوح والتكييفات انتشرت العدوان الفيروسية في مصر بين الكبار والصغار مما يؤثر في مناعتهم بشكل سلبي.
تناول اللحوم بكثرة من السلوكيات الخاطئة التى تهدد الصحة لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية .
الكوارع من الأكلات الشعبية الشهيرة التي تقدم في مصر ويكثر الإقبال على تناولها في عيد الأضحى المبارك.