ترطيب الشعر من الأمور المهمة التى تضمن حمايته من الهيشان والتقصف ما يحافظ على. مظهر جميل وجذاب تسعد به الفتيات كثيرا.
فى فترة الدراسة تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الصغار حفاظا على صحتهم، ومناعتهم ما يساعد فى تفوقهم الدراسي.
الحمص من البقول الشهيرة التى تقدم كتسالى وتستخدم فى الطهى وله أنواع عديدة ومذاقه الطيب سبب الإقبال على تناوله.
بسبب التقلبات الجوية فى فصل الخريف تتأثر البشرة كثيرا ما يؤدى إلى جفافها واحيانا ظهور القشور بها خاصة البشرة الجافة.
الزيتون الأخضر من الخضروات الشهيرة واللذيذة التى لها استخدامات عديدة وتقدم كنوع من أشهر المخللات.
العيش الشامي من أنواع الخبز الشهيرة التي يعشقها المصريون كثيرًا وهو عبارة عن خبز أبيض يحضر من الدقيق على عكس الخبز الأسمر الذي يحضر من الردة.
تفتيح البشرة من الضروريات التي تحرص عليها الفتيات كثيرًا للحصول على بشرة جميلة ناصعة البياض وخالية من العيوب ما يزيد من جمالهن.
زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي لها رائحة نفاذة واستخدامات عدَّة حيث كان يستخدم فى الطب القديم، وحاليًّا يدخل في صناعة العديد من الأدوية والمستحضرات الطبية.
العسل الأسود من أنواع العسل الشهيرة التي تستخرج من قصب السكر وهو غني بمضادات الأكسدة والحديد ما يجعله مهمًّا لتقوية المناعة.
تساقط الشعر من المشكلات التى تعانى منها الفتيات كثيرا لأسباب عديدة أبرزها انتشار الإصابة بالأنيميا ما يؤثر على صحة الشعر ومظهره.
أنيميا فقر الدم من الاصابات الشهيرة والمزعجة التى تنتشر بين الفتيات لأسباب عديدة، وللأسف تؤثر على جمالهن وصحتهم وجمال الشعر والبشرة .
زبدة الفول السوداني من المكونات الشهيرة واللذيذة التى تقدم من الفول السوداني ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون.
القهوة والليمون من الوصفات الطبيعية الشهيرة التى عرفت منذ القدم ولها استخدامات عديدة وقيمة غذائية عالية
العناية بالبشرة تضمن حمايتها من جميع المشكلات وتحافظ على شبابها ونضارتها، ما يعزز من جمال البشرة وينعكس ذلك على جمال صاحبتها.
الكرواسون من المخبوزات الشهيرة التى تقدم على وجبة الإفطار مع الشاى ولها عشاق كثيرون، ويسهل تحضيره فى المنزل.