بدأت درجات حرارة الطقس تنخفض بعد حلول فصل الخريف استعدادا لقدوم فصل الشتاء وهو مايضعف مناعة الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية.
الحبهان من الاعشاب الشهيرة التى تستخدم كتوابل وكمنكه للشاى والقهوة فى الدول العربية، وذلك لنكهته الفريدة التى لها عشاق كثيرون.
الشيش طاووق من طرق تحضير الفراخ المميزة والفاخرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتعتبر من الوجبات الخفيفة.
قشرة الشعر من الاصابات المزعحة التى تعانى منها العديد من الفتيات، وتؤثر على مظهر الشعر وصحة فروة الشعر وتسبب تساقط الشعر.
تفتيح البشرة ضرورة خاصة لدى الفتيات التى يتعرضن باستمرار لاشعة الشمس ويعانوا من اسمرار شديد بالبشرة ما يؤثر على جمالهن.
الصمغ العربي من الاعشاب الشهيرة التى تشبه اللبان الدكر ولكن قيمته الغذائية أعلى من اللبان الدكر، وله استخدامات عديدة.
البان كيك من الحلوى الغربية التى نالت شهرة عالمية وعادة يقدم كوجبة افطار ولكن البعض يعتبره نوع من أنواع الحلو.
كيكة البرتقال من انواع الكيك التى ترتبط بطفولتنا حيث كانت تقدمها الأمهات باستمرار كحلوى منزلية لذيذة واقتصادية تقدم فى الشتاء ليلا مع كوب الشاى.
نضارة وحيوية البشرة من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرا لأنها تغنى عن استخدام مستحضرات التجميل التى تضر بجمال وشباب البشرة.
دبس التمر من المكونات الشهيرة. التى تستمر فى عمل الحلوى بعض الأكلات لنكهته المميزة، وله قيمة غذائية عالية.
ام علي من الحلوى الشرقية الشهيرة واللذيذة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وهى عبارة عن رقائق من العجين يتم خلطها مع اللبن الحليب والسمن والسكر.
تهتم الفتيات بضبط النظام الغذائي للحفاظ على رشاقة الجسم وصحته، وإنقاص الوزن الزائد ما يزيد من جمالهن.
البلسم من المستحضرات المهمة للشعر لانه يعزز من ترطيب الشعر ويجعله أكثر انسيابية ولمعان لذا تحرص الفتيات كثيرا على أسنانه عن غسل الشعر.
النمش من الاصابات المزعحة التى تنتشر عن بعض الفتيات خاصة الشقراوات مما يؤثر على صفاء البشرة وجمالها وهو مايزعج الفتيات كثيرا.
الرمان من فاكهة الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم، وله شكل مختلف ومذاق مميز وعشاقها كثيرون، وقيمته الغذائية عالية.