هبة شعيب صفحة 156

روتين يومي للعناية بالبشرة حفاظا على جمالك

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 03:45 م

البشرة مرآة لصحة الجسم وجماله، والاهتمام بها لا يقتصر على استخدام المنتجات الفاخرة، بل يبدأ بروتين يومي منتظم يلبي احتياجاتها المختلفة.

أكلات تساعد فى علاج أنيميا فقر الدم، تعرف عليها

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 03:16 م

أنيميا فقر الدم من أنواع الأنيميا الأكثر شيوعا بين الصغار والكبار لأسباب عديدة معظمها ناتجة عن سوء التغذية والعادات الخاطئة.

فوائد الزعتر، يحمي من العدوى الموسمية ويعالج نزلات البرد ولدغات الحشرات

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 03:04 م

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم منذ القدم فى الطهى والطب القديم والوصفات الطبيعية وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية.

أسباب تنميل الأطراف وطرق تجنبها

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 01:53 م

تنميل الأطراف من الأعراض شائعة الحدوث بين كبار السن والشباب وعادة تحدث عند الجلوس لفترة طويلة، أو أسباب مرضية.

طريقة عمل الكانيلونى، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 12:56 م

الكانيلوني هو أحد أنواع الباستا الإيطالية الشهيرة، الذى نال شهرة واسعة على مستوى العالم وله عشاق كثيرون.

علاج طبيعي يقضي على تقصف الشعر

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 11:24 ص

تقصف الشعر يعنى تكسر الأطراف، ويحدث عندما تتعرض الشعرة للجفاف أو التلف، فينفصل طرفها ويتشقق ما يؤثر على مظهره.

فوائد الكرفس، يخفض الكوليسترول ويقوى العظام وينقص الوزن

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 09:57 ص

الكرفس من الخضروات الورقية الشهيرة التى تستخدم فى الطهى لنكهته المميزة، وكان يستخدم فى الطب القديم .

أعراض الديدان المعوية عند الأطفال وأسباب الإصابة بها

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 08:00 ص

الديدان المعوية من الأمراض التي تنتشر بين الأطفال خاصة في فترات المدارس، وتزعج الأمهات كثيرًا لمخاطرها على الأطفال.

فوائد الشيح، يخفف آلام الدورة الشهرية ويقوي المناعة

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

الشيح من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم وكان يستخدم فى الحب القديم والحياة العادية حيث اشتهر بفاعليته فى طرد الحشرات الزاحفة.

مشروبات طبيعية لتقوية المناعة مع اقتراب فصل الخريف

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 02:31 ص

مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة فى الانخفاض خاصة فى الليل مما يضعف مناعة الكبار والصغار وبالتالي تنتشر الأمراض المعدية.

كيف تهيئي بشرتك قبل وضع المكياج حفاظًا على جمالك

الخميس 11/سبتمبر/2025 - 03:48 م

تحضير البشرة خطوة أساسية لضمان مظهر متجانس وصحي للمكياج، فحتى أفضل أنواع المستحضرات لن تبدو جميلة إذا كان الوجه غير نظيف أو جاف أو مليء بالقشور.

معلومات عن الذئبة الحمراء وأسباب الإصابة بها

الخميس 11/سبتمبر/2025 - 02:03 م

الذئبة الحمراء من الأمراض المناعية الشهيرة التى تنتشر بين الفتيات بنسبة كبيرة وللاسف لها مضاعفات خطيرة.

طريقة عمل طاجن السي فود فى خطوات بسيطة

الخميس 11/سبتمبر/2025 - 12:56 م

طاجن السي فود من أشهى الأطباق البحرية وأكثرها تميزا، فهو يجمع بين أنواع مختلفة من المأكولات البحرية المطهوة مع صلصة غنية بالكريمة أو الطماطم، ما يجعله وجبة متكاملة ذات قيمة غذائية عالية.