الخميس 11 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 157

نصائح بسيطة لتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف

نصائح بسيطة لتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف

الشعر الصحي والقوي هو تاج جمال المرأة، والعناية به تبدأ من الجذور حتى الأطراف، حيث إن الشعر يحتاج إلى تغذية داخلية وخارجية ليظل لامع، وقوي وخالي من التقصف والتساقط.
طريقة عمل الكوسة بالبشاميل في خطوات سريعة

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل في خطوات سريعة

الكوسة بالبشاميل من الأكلات المصرية الشهيرة التي تحظى بشعبية كبيرة في البيوت، فهي وجبة متكاملة تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية العالية.
فوائد الزبدة البلدي، تحارب الاكتئاب وتقوي المناعة والعظام

فوائد الزبدة البلدي، تحارب الاكتئاب وتقوي المناعة والعظام

الزبدة البلدي من الدهون الطبيعية التي تستخدم في الطهي وعمل الحلوى ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون ولها قيمة غذائية عالية.
النعناع يعالج التهابات الجلد ورائحة الفم الكريهة

النعناع يعالج التهابات الجلد ورائحة الفم الكريهة

النعناع من الأعشاب العطرية التي عرفت منذ القدم حيث استخدم كمنكه للمشروبات ويستخدم كتوابل في الطهي وأيضًا في العصائر.
علاج فعال يخلصك من الهالات السوداء حفاظا على جمالك

علاج فعال يخلصك من الهالات السوداء حفاظا على جمالك

الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجلدية التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، وهي عبارة عن تصبغات أو اسمرار يظهر أسفل العينين، يجعل الوجه يبدو مرهق وأكبر من العمر الحقيقي.
أسباب آلام أسفل الظهر، احذريها

أسباب آلام أسفل الظهر، احذريها

آلام أسفل الظهر من أكثر الآلام شيوعا بين كبار السن والشباب الفتيات وللاسف تكون مزعجة واحيانا تعوق حركة الجسم.
طريقة عمل الخلطبيطة بالصلصة، اسعدي بها صغارك

طريقة عمل الخلطبيطة بالصلصة، اسعدي بها صغارك

الخلطبيطة بالصلصة من الأطباق الشهيرة التي ارتبط اسمها بالثقافة الشعبية، ونالت شهرة واسعة بسبب فيلم كارتون صغير ما جعل الصغار يطلبونها.
الباذنجان يحتوي على جميع العناصر الغذائية ويحمي من تصلب الشرايين

الباذنجان يحتوي على جميع العناصر الغذائية ويحمي من تصلب الشرايين

الباذنجان من الخضروات المهمة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وله مذاق مميز ويقدم بطرق عديدة ومذاق لا يقاوم.
نصائح تساعدك في توريد الخدود والشفاه بطرق طبيعية

نصائح تساعدك في توريد الخدود والشفاه بطرق طبيعية

الخدود المتوردة والشفاه الوردية تعتبران من أبرز علامات الجمال والحيوية، حيث تضفيان على الوجه إشراقة طبيعية ومظهر صحي.
أضرار النوم أقل من 6 ساعات يوميا، احذريها

أضرار النوم أقل من 6 ساعات يوميا، احذريها

النوم نعمة انعم الله بها علينا راحة الحسم، حيث يستريح الجسم والمخ أثناء النوم للعمل فى اليوم التالى باعلى كفاءة.
8 سلوكيات خاطئة تؤخر نمو المخ والتطور العصبي لدى الأطفال

8 سلوكيات خاطئة تؤخر نمو المخ والتطور العصبي لدى الأطفال

تهتم الأمهات بمتابعة نمو الأطفال ومناعتهم للحفاظ على صحتهم وحمايتهم من جميع الأمراض، كما تهتم أيضا بتطورهم العقلى والذهنى حفاظا على مستقبلهم.
منها الحماية من الحصوات و3 أنواع من السرطان، 10 فوائد صحية لتناول عصير القصب

منها الحماية من الحصوات و3 أنواع من السرطان، 10 فوائد صحية لتناول عصير القصب

عصير القصب من العصائر المصرية الشعبية الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار ويقدم في الصيف والشتاء، وله فوائد عديدة.
أعراض قرحة المعدة وأسبابها ومخاطر الإصابة بها

أعراض قرحة المعدة وأسبابها ومخاطر الإصابة بها

قرحة المعدة من الأمراض المنتشرة بين الشباب وكبار السن لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية الخاطئة.
طريقة عمل كفتة السمك في البيت بمكونات بسيطة

طريقة عمل كفتة السمك في البيت بمكونات بسيطة

كفتة السمك من الأطباق المميزة التي تشتهر في العديد من المطابخ العربية والمتوسطية، حيث تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية للأسماك.
فوائد الجوافة، تقوى العظام والمناعة وتخفض ضغط الدم

فوائد الجوافة، تقوى العظام والمناعة وتخفض ضغط الدم

الجوافة من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها نكهة مميزة وعشاق كثيرون وعادة تستخدم فى عمل العصائر وتزيين الحلوى.
ads
الأكثر قراءة

البرتغال ونيجيريا يتعادلان 1/1 في الشوط الأول وديا

تأهل "الصليبي والصبونجي" لمرحلة النصف نهائي بـ "ذا فويس كيدز"

رياح وشبورة كثيفة، الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا الخميس

أكسيوس: بدء الضربات الأمريكية على إيران

موقف جريء من متسابق "ذا فويس كيدز" للمطربة داليا مبارك على الهواء (فيديو)

اليوم، امتحان مادة "التوحيد" لطلاب القسم الأدبي بالثانوية الأزهرية

وزير الحرب الأمريكي: سنقصف الليلة منشآت رئيسية في إيران

القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء ضربات ضد أهداف إيرانية

ads
خدمات المزيد

سعر الأرز بالأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الزجاج الملون في مصر اليوم الأربعاء

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

أسباب وشروط قبول الأعمال الصالحة ونمائها عند الله

موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10-6-2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads