هبة شعيب صفحة 150

نصائح مهمة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض فى فصل الخريف

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 02:50 م

مع دخول فصل الخريف تتغير الأجواء ويبدأ الانتقال من حرارة الصيف إلى برودة الشتاء تدريجيا، وهو ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والعدوى الموسمية.

نصائح تخلصك من الهالات السوداء قبل الذهاب إلى الجامعة

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 02:35 م

الهالات السوداء تحت العينين من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه الفتيات، خاصة في فترة الدراسة الجامعية

طريقة عمل البسطرمة في البيت بمكونات بسيطة

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 02:22 م

البسطرمة من الأطعمة الشهيرة في المطبخ الشرقي وخاصة في مصر وتركيا، وهي عبارة عن لحم متبل يجفف بطرق معينة حتى يصبح طعام غني بالنكهة ومميز يستخدم في الساندويتشات أو مع البيض أو الوصفات المختلفة.

أسهل طريقة لعمل كيكة البرتقال بمذاق لا يقاوم

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 12:30 م

كيكة البرتقال من أكثر أنواع الكيك المحبوبة في البيوت العربية والعالمية، فهي تتميز بمذاقها المنعش ورائحتها الزكية.

الجزر غذاء مهم للأطفال ويقوي النظر ويعزز صحة الكبد

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 12:07 م

الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز ويستخدم في الطهى صناعة الحلوى والعصائر والمقبلات.

أسباب السعال الديكي ومخاطره وطرق علاجه

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 08:00 ص

السعال الديكي من أنواع السعال التي تصيب الكبار والصغار وهو من الأمراض المعدية التي تنتشر في فترة تغيير الفصول والمدارس.

فوائد الكوسة للبشرة ومرضى السكر والحوامل

الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

الكوسة من الخضراوات الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم حيث تقدم بطرق مختلفة ولها عشاق كثيرون.

9 فوائد لـ الكيوي، أبرزها تقوية المناعة والمحافظة على شباب البشرة

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 04:46 م

الكيوي من الفاكهة الشهيرة التى تباع بأسعار عالية وغير مرتبط بموسم محدد وله نكهة مميزة وعشاق كثيرون ويستخدم فى عمل العصائر وصناعة الحلوى.

نصائح لتنظيم مواعيد المذاكرة لأبنائك لمساعدتهم على التفوق الدراسي

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 04:30 م

مع بدء العام الدراسي الجديد تحرص الأمهات على تكثيف جهودهن مع الأبناء للحفاظ على مستواهم الدراسى والتركيز فى المذاكرة.

كيف تتغلبين على هيشان شعر البنات فى المدرسة

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 03:41 م

هيشان الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه الأمهات مع بناتهن أثناء فترة المدرسة، خاصة في الصباح الباكر ومع تغير الطقس أو بسبب طول ساعات اليوم الدراسي.

احذري من أعراض الحساسية عند الأطفال فى الخريف

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 01:20 م

مع فترة تغيير الفصول وحلول فصل الخريف تبدأ معاناة الأطفال من مرض الحساسية، سواء حساسية الأنف أو حساسية الصدر، حيث تزداد الأعراض بسبب تقلبات الطقس والغبار..

أسباب لون الشفاه الأبيض والباهت عند الأطفال

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 01:04 م

تشكو العديد من الأمهات من شحوب وجه الطفل وشفتيه حيث هناك بعض الأطفال الذين لديهم شفاه بيضاء باهتة اللون..

ورق الجوافة، سلاحك فى الخريف لمقاومة نزلات البرد والإنفلونزا

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 12:13 م

ورق الجوافة من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم واستخدمت فى الطب القديم والطب الشعبى، وله قيمة غذائية عالية.

نصائح مهمة تجنبك ظهور البثور البيضاء بالبشرة

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 11:31 ص

البثور البيضاء من المشكلات المزعجة التي تصيب البشرة، خصوصا عند أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة، وقد تظهر نتيجة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة داخل المسام

طريقة عمل مربى الجزر، لذيذة ومغذية لسندوتشات المدرسة

الإثنين 22/سبتمبر/2025 - 09:13 ص

مربى الجزر من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، فهي تتميز بمذاقها الحلو وقوامها المتماسك، إضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين A ومضادات الأكسدة.