هبة شعيب صفحة 144

إجراءات وقائية تجنب طفلك عدوى القمل في المدارس

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 02:33 م

القمل من أكثر المشكلات التي تواجه الأطفال في سن المدرسة، نظرا لقضاء ساعات طويلة مع زملائهم في الفصول وأماكن اللعب.

اعرفي مدة شفاء الأطفال من الأمراض المعدية المنتشرة حاليا

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 01:51 م

مع تغيير الفصول ودخول الأطفال المدارس تنتشر الأمراض المعدية بين الصغار مثل نزلات البرد والانفلونزا والنزلات المعوية ما يقلق الأمهات كثيرا.

عادة صباحية تدمر صحتك احذر منها

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 12:53 م

العصائر من المشروبات الشهيرة التى لها شعبية، كبيرة إلى مستوى العالم وتقدم بأنواع الفاكهة المختلفة حسب الرغبة.

فوائد السمك للطفل الرضيع وشروط تقديمه

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 11:49 ص

السمك من البروتينات المهمة التى يجب تناولها مرة أو إثنان أسبوعيا حفاظا على صحة الجسم بشكل عام وهو مهم للكبار والصغار.

كريمات ممنوع وضعها على البشرة عند الخروج من المنزل نهارا

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 10:47 ص

تهتم معظم النساء والفتيات بالعناية بالبشرة يوميا من خلال استخدام الكريمات المختلفة، سواء كانت مرطبة أو علاجية أو تجميلية.

طريقة عمل كيكة الترايفل فى خطوات بسيطة

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 09:40 ص

كيكة الترايفل من الحلويات الغربية الشهيرة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام المتنوع، فهي تعتمد على عدة طبقات لذيذة من الكيك والكريمة والفواكه أو الشيكولاتة

ماذا تأكل المرأة الحامل بدون زيادة في الوزن؟

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 04:52 ص

تهتم المرأة الحامل بالتغذية السليمة التي تساعد على مدها بالعناصر الغذائية المهمة وأيضًا التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي.

أكلات طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة في شهر واحد فقط

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 02:47 ص

جرثومة المعدة أو مايعرف بالميكروب الحلزوني، من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار نتيجة الإقبال على الأكلات الجاهزة والمعلبات.

احذر، الكرش علامة على إصابتك بأمراض خطيرة

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 04:04 م

الكرش من الدهون الموضعية الخطيرة وهو من أنواع السمنة ورغم مخاطره إلا أن العديد من الرجال ينظرون له على أنه رمز للصحة والهيئة استنادا المثل الشعبى “ الراجل من غير كرش مايسواش قرش”.

لفتيات الجامعة، نصائح لتفادي إجهاد البشرة الناتج عن نزولك يوميا

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 03:14 م

خلال فترة الدراسة الجامعية تتعرض الفتيات، للكثير من العوامل التي تؤثر على صحة البشرة وجمالها، فالخروج يوميا إلى الجامعة يعني التعرض المستمر لأشعة الشمس، والتلوث

مخاطر تمشيط الشعر بالمشط البلاستيك

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 02:57 م

تمشيط الشعر عادة يومية أساسية تهدف إلى ترتيب الخصلات، والتخلص من التشابك، وتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.

تطعيمات هامة لحماية أطفالك من الفيروسات المنتشرة حاليا، تعرفي عليها

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 02:24 م

مع بدء العام الدراسي الجديد وفترة تغيير الفصول تنتشر الأمراض المعدية والفيروسات ما يؤثر على صحة الكبار والصغار ويضعف مناعتهم.

طريقة عمل السميط، مخبوزات لذيذة سهلة التحضير

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 12:19 م

السميط من المخبوزات الشرقية الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، خاصة في مصر وتركيا والبلاد العربية، حيث تقدم غالبا كخبز للفطور مع الجبن، أو كوجبة خفيفة مع كوب شاي ساخن.

7 مخاطر لـ مكملات الحديد على الصحة

الخميس 02/أكتوبر/2025 - 12:11 م

أنيميا فقر الدم من الأمراض المنتشرة فى عصرنا الحالى بين الكبار والصغار لسوء التغذية والإقبال على الوجبات التى تفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.