الإثنين 08 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة صفحة 104

ما أهمية الإفطار لطفلك قبل المدرسة وما الوجبة المثالية؟

ما أهمية الإفطار لطفلك قبل المدرسة وما الوجبة المثالية؟

وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية التى يجب الإهتمام بتناولها لأن تتحكم فى نشاط الجسم والتركيز طوال اليوم.
وكيل الفيوم يتابع 7 وحدات رعاية أولية ويحيل المقصرين للتحقيق

وكيل الفيوم يتابع 7 وحدات رعاية أولية ويحيل المقصرين للتحقيق

وكيل الفيوم يتابع 7 وحدات رعاية أولية ويحيل المقصرين للتحقيق
فوائد الجزر، يحمي من سرطان الرئة ويقوي المناعة والنظر

فوائد الجزر، يحمي من سرطان الرئة ويقوي المناعة والنظر

الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شكل مميز ولون صريخ وقيمة غذائية عالية وله استخدامات عديدة فى الطهي.
فوائد العرقسوس، يعالج قرحة المعدة والالتهاب الرئوي واضطرابات النوم

فوائد العرقسوس، يعالج قرحة المعدة والالتهاب الرئوي واضطرابات النوم

العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر ويعرف منذ زمن بعيد حيث يقدم كمشروب شعبى وكان يستخدم فى الطب القديم.
الجديري المائي، أسباب ظهوره عند الأطفال وطرق الوقاية

الجديري المائي، أسباب ظهوره عند الأطفال وطرق الوقاية

الجديري المائى من الأمراض المعدية التى تنتشر بين الأطفال فى المدارس وهى عدوى فيروسية تظهر أعراضها على الجلد وللأسف شديد العدوى.
احذري من مخاطر

احذري من مخاطر "الفينو" فى عمل ساندويتشات المدرسة

الفينو من أنواع الخبز الشهيرة التى تستخدم فى عمل الساندويتشات وفى مصر يزداد الإقبال على تناوله فى فترة الدراسة لاستخدامه في عمل ساندويتشات المدرسة.
فوائد بذور الكتان، غنية بالأوميجا 3 وتحمي من الشيخوخة

فوائد بذور الكتان، غنية بالأوميجا 3 وتحمي من الشيخوخة

بذور الكتان من الحبوب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى وقتنا على الرغم من أنها موجودة منذ زمن بعيد ولكن نالت شهرة واسعة مؤخرا .
فوائد الأفوكادو، يحافظ على جمالك ويقوي النظر والمناعة

فوائد الأفوكادو، يحافظ على جمالك ويقوي النظر والمناعة

الافوكادو من الفاكهة الاستوائية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة يقدم عصير أو كمقبلات أو فى السلطة.
نصائح هامة لطفلك الرضيع

نصائح هامة لطفلك الرضيع

يحتاج الطفل الرضيع إلى رعاية جيدة من الام للحفاظ على راحته ومناعته ونموه بشكل صحى، وذلك حتى إتمامه اول عامين من عمره على الأقل.
فئات يجب حصولها على تطعيم الأنفلونزا الموسمية

فئات يجب حصولها على تطعيم الأنفلونزا الموسمية

تطعيم الانفلونزا الموسمية، من التطعيمات الضرورية التى يجب الحصول عليها قبل فصل الشتاء لتجنب مضاعفات الانفلونزا الخطيرة وتقليل حدة أعراضها.
يخفض الكوليسترول ويزيد من جمال البشرة والشعر، فوائد اللب السوري

يخفض الكوليسترول ويزيد من جمال البشرة والشعر، فوائد اللب السوري

اللب السوري من التسالي المصرية الشعبية الشهيرة التي لها مذاق مميز وتباع بأسعار اقتصادية، وله عشاق كثيرون.
أبرزها تقوية المناعة وتنظيم السكر وضغط الدم، 8 فوائد للكركديه الساخن

أبرزها تقوية المناعة وتنظيم السكر وضغط الدم، 8 فوائد للكركديه الساخن

الكركدية من المشروبات الشهيرة التى عرفت على مدار التاريخ وكان يستخدم فى الطب القديم وله مذاق مميز ولا يقاوم ويعشقه المصريون كثيرا.
فوائد الكركم، يحمى من السرطان والزهايمر ويعالج القولون العصبى

فوائد الكركم، يحمى من السرطان والزهايمر ويعالج القولون العصبى

الكركم من التوابل الشهيرة التى لها لون صريح ومميز يستخدم فى الطعام والصبغات، وكذلك يستخدم فى الطهى، وعرف الكركم منذ زمن بعيد.
أعراض تؤكد الإصابة بالمياه على الرئة، احذرها

أعراض تؤكد الإصابة بالمياه على الرئة، احذرها

المياة على الرئة من الإصابات الخطيرة التى تهدد صحة صاحبها لأنها تسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة.
مشروبات تساعد طفلك على التركيز في الدراسة

مشروبات تساعد طفلك على التركيز في الدراسة

تغذية الصغار جيدا تنشط ذهنهم وتساعدهم على التركيز والنمو بشكل صحى، خاصة فى فترة الدراسة لذا تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الأبناء.

الأكثر قراءة

انقطاع تام للكهرباء في عموم السودان

رحلة عمل انتهت بمأساة، القصة الكاملة لرحيل 4 مستشارين في حادث المنيا

السيسي يستقبل خليفة حفتر ويؤكد عمق العلاقات المصرية ـ الليبية وخصوصيتها

تداول 37 ألف طن بضائع عامة بموانئ البحر الأحمر

موعد مباراة السعودية والمغرب في كأس العرب والقنوات الناقلة

ارتفاع الأمواج يصل إلى 3 متر، اضطراب الملاحة البحرية بهذه الشواطئ

مصر تحصد 4 ميداليات في بطولة السعودية للتجديف داخل الصالات

السيسي: ملتزمون بمواصلة تقديم جميع أشكال الدعم والمساندة للجيش والمؤسسات الوطنية الليبية

خدمات

المزيد

سعر الين الياباني في البنوك المصرية اليوم الإثنين 8-12-2025

سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم الإثنين 8-12-2025

استقرار سعر الدينار البحريني في البنوك المصرية اليوم الإثنين 8-12-2025

الدولار يسجل 448.73 جنيها في المركزي السوداني صباح اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الشرطة في المنام وعلاقتها بالحماية من المخاطر

15 دعاء يمكنك ترديدها في الصباح لزيادة الرزق وطلب الفرج

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 8 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads