الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 127

فوائد الأفوكادو، فاكهة غنية بالعناصر المهمة يجب إدراجها في النظام الغذائي

فوائد الأفوكادو، فاكهة غنية بالعناصر المهمة يجب إدراجها في النظام الغذائي

الافوكادو من الفاكهة الفاخرة التى تباع بمبالغ عالية، لمذاقها الغنى المميز وتستخدم فى عمل المقبلات والسلطات والعصائر ولها عشاق كثيرون.
طريقة عمل كفتة الحاتي، أحلى وأوفر من الجاهزة

طريقة عمل كفتة الحاتي، أحلى وأوفر من الجاهزة

كفتة الحاتى من اشهر أنواع المشويات واشهاها حيث تتمتع بمذاق فريد ولا يقاوم لذا يعشقها الكبار والصغار.
أعراض عرق النسا الكاذب.. أسباب الإصابة وطرق العلاج

أعراض عرق النسا الكاذب.. أسباب الإصابة وطرق العلاج

عرق النسا من الأمراض المفاجئة التى تسبب ألم مزعج بالقدم قد يعوق الحركة أحيانا ومنه أنواع لذا التشخيص مهم.
فوائد الخيار، يرطب الجسم ويعزز صحة القلب والكلى

فوائد الخيار، يرطب الجسم ويعزز صحة القلب والكلى

الخيار من الخضروات الخضراء الشهيرة على مستوى العالم وعادة يستخدم فى عمل المقبلات والسلطات وله مذاق مميز يعشقه الكبار والصغار.
أعراض مرض الروماتويد وأسبابه، يجب الاهتمام بالعلاج لتجنب المضاعفات

أعراض مرض الروماتويد وأسبابه، يجب الاهتمام بالعلاج لتجنب المضاعفات

الروماتويد من الأمراض المناعية المزمنة التى تؤثر على العظام وتسبب الام مزعجة للمرضى، ويجب الاهتمام بالعلاج.
طريقة عمل السمك المشوي فى البيت، أكلة مميزة يوم الجمعة

طريقة عمل السمك المشوي فى البيت، أكلة مميزة يوم الجمعة

السمك المشوي من طرق تحضير السمك الشهيرة والشعبية التى يعشقها الكبار والصغار فى مصر، ويسهل تحضيره فى المنزل.
قناع الخيار والبطاطس للتخلص من الهالات السوداء

قناع الخيار والبطاطس للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداء أسفل العينين من أكثر المشكلات الجمالية شيوعا بين الفتيات، وتنتج غالبا عن التعب، السهر، أو حتى عوامل وراثية.
طريقة عمل الجلاش الحلو، أسهل حلوى منزلية

طريقة عمل الجلاش الحلو، أسهل حلوى منزلية

الجلاش الحلو من أشهر أنواع الحلوى الشرقية التي لها مذاق مميز وشعبية كبيرة في مصر والعالم العربي حيث يقدم بحشوات مختلفة.
فوائد الخرشوف، يحمي من السرطان ويخفض الكوليسترول

فوائد الخرشوف، يحمي من السرطان ويخفض الكوليسترول

الخرشوف من الخضراوات الشهيرة التى تقدم كتسال شعبية وايضا يستخدم فى عمل الأكلات الفاخرة التى تقدم فى العزومات .
فوائد اللب الأبيض، يحمي من تضخم البروستاتا ويقلل الكوليسترول ويساعد على النوم الهادئ

فوائد اللب الأبيض، يحمي من تضخم البروستاتا ويقلل الكوليسترول ويساعد على النوم الهادئ

اللب الأبيض من أنواع اللب الشهيرة، وهو تسالى شعبية وشهيرة فى مصر، ويتم استخراجه من قرع العسل او مايعرف باليقطين.
نصائح مهمة اتبعيها للحصول على شعر صحى ولامع

نصائح مهمة اتبعيها للحصول على شعر صحى ولامع

العناية بالشعر أمر ضرورى تحرص عليه العديد من الفتيات لتجنب تساقط وتقصف الشعر، وزيادة طول الشعر وكثافته مايزيد من جمالهن.
من غير حرمان، نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن

من غير حرمان، نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى، وهذا يحتاج إلى تنظيم الوجبات وتقليل السعرات الحرارية.
طريقة عمل كيكة الجلاش، سهلة ولذيذة وغير مكلفة

طريقة عمل كيكة الجلاش، سهلة ولذيذة وغير مكلفة

كيكة الجلاش من أنواع الكيك الشرقي الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى حلوى منزلية خفيفة تقدم مع الشاي.
قناع الدقيق لبشرة نظيفة ومفعمة بالنضارة والحيوية

قناع الدقيق لبشرة نظيفة ومفعمة بالنضارة والحيوية

تنظيف البشرة ومسامها من خطوات العناية المهمة بها لأنه يمنع ظهور حب الشباب والبثور السوداء ما يعزز من جمال البشرة ونضارتها.
طريقة عمل البط الدمياطى فى خطوات بسيطة

طريقة عمل البط الدمياطى فى خطوات بسيطة

طريقة عمل البط الدمياطي، من طرق تحضير البط الشهيرة واللذيذة هى طريقة مصرية شهيرة لها مذاق مميز وعشاق كثيرون.
ads

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، تعادل سلبي بين بايرن ميونخ وسبورتنج لشبونة في الشوط الأول

كأس العرب، الجزائر يتقدم على العراق بهدف في الشوط الأول

حالة الطقس غدا الأربعاء، رياح تزيد من الإحساس بالبرودة

تشكيل بيراميدز في مواجهة البنك الأهلي بكأس عاصمة مصر

الجزائر يتأهل إلي ربع نهائي كأس العرب بعد الفوز علي العراق بثنائية

الأمن يكشف ملابسات مقطعي فيديو لتعدٍ بالمقطم والمعمورة

4 نصائح من القومي للاتصالات لحماية الهواتف المحمولة من الأختراق

القبض على مدرس بتهمة الاعتداء علي طفلة أثناء درس خصوصي بالقليوبية

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل نحن مطالبون بتطبيق أفعال النبي كما هي بحذافيرها؟ الإفتاء توضح

ما حكم المراهنات في الألعاب الإلكترونية؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

هل تجوز صلاة قيام الليل في التاسعة مساء؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads