فوائد الترمس، لتحسين الهضم وتقوية المناعة
فوائد الترمس للصحة ، متعددة وهامة، والترمس هو نوع من البقوليات التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، حيث يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ولذلك وجوده في النظام الغذائي هام ومفيد للصحة. فوائد الترمس للصحة وأشارت الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية، أن