الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل

صحة ومرأة صفحة 83

طريقة عمل الكوردن بلو فى خطوات بسيطة ومذاق رائع

طريقة عمل الكوردن بلو فى خطوات بسيطة ومذاق رائع

الكوردن بلو من الأطباق الغربية الشهيرة التي انتشرت في المطابخ العربية مؤخرا، ويعد من الأكلات الفاخرة التي يمكن تقديمها في العزائم والمناسبات.
طريقة عمل الإكلير فى المنزل بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهز

طريقة عمل الإكلير فى المنزل بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهز

الإكلير من أشهر الحلويات الفرنسية التي انتشرت في جميع أنحاء العالم بفضل طعمها الفاخر وقوامها الهش من الخارج والكريمي من الداخل..
فوائد شرب الماء بانتظام على البشرة

فوائد شرب الماء بانتظام على البشرة

شرب الماء بانتظام من أهم العادات الصحية التي تنعكس إيجابا على صحة الجسم بشكل عام، وعلى نضارة البشرة بشكل خاص.
فى الشهر الوردي، أعراض سرطان الثدي وأسباب الإصابة به

فى الشهر الوردي، أعراض سرطان الثدي وأسباب الإصابة به

شهر أكتوبر هو الشهر والذى خصصته منظمة الصحة العالمية للتوعية بمرض سرطان الثدي، من حيث طرق اكتشاف المرض والوقاية منه وأفضل وسائل العلاج، مع التوعية بضرورة الكشف المبكر عن المرض.
مخاطر الإفراط فى تناول السكريات

مخاطر الإفراط فى تناول السكريات

السكريات من الأكلات الشهيرة التى يقبل على تناولها الكبار والصغار لمذاقها المميز، رغم مخاطرها وتحذيرات الأطباء من تناولها لأنها تدمر الصحة.
فوائد الصيام المتقطع للنساء، ومتى يصبح خطرًا؟

فوائد الصيام المتقطع للنساء، ومتى يصبح خطرًا؟

فوائد الصيام المتقطع للنساء، أصبح الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا خلال السنوات الأخيرة...
ماء الورد والعسل، سر النضارة الفورية قبل النوم

ماء الورد والعسل، سر النضارة الفورية قبل النوم

سر النضارة، في عالم العناية بالبشرة المليء بالمنتجات الكيميائية والعلامات التجارية الباهظة...
طريقة عمل مربى الباذنجان الشامية في خطوات سهلة

طريقة عمل مربى الباذنجان الشامية في خطوات سهلة

مربى الباذنجان الشامية تعتبر من الوصفات التقليدية المميزة في بلاد الشام، وخاصة في سوريا ولبنان، ويسهل تحضيرها.
أنواع الأنيميا عند الأطفال وأسبابها وطرق العلاج

أنواع الأنيميا عند الأطفال وأسبابها وطرق العلاج

أنيميا فقر الدم من أنواع الأنيميا العذسؤة والمنتشرة بين الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها سوء التغذية ما يؤثر على الصحة بشكل سلبي.
الفرق بين الكولاجين البقري والبحري وأيهما أفضل لبناء العضلات

الفرق بين الكولاجين البقري والبحري وأيهما أفضل لبناء العضلات

الكولاجين من العناصر الغذائية المهمة التى يحتاجها الجسم والعظام والجلد لمقاومة الكبر والتجاعيد وأمراض الشيخوخة، ويتم الحصول عليه من الطعام.
طريقة عمل طاجن السجق بالخضراوات فى خطوات بسيطة

طريقة عمل طاجن السجق بالخضراوات فى خطوات بسيطة

طاجن السجق بالخضروات من الأطباق المصرية الشهية والمحببة للكثيرين، ويسهل تحضيره فى المنزل بمكونات بسيطة.
نصائح مهمة تخلصك من الشعر الوبرى بالبشرة

نصائح مهمة تخلصك من الشعر الوبرى بالبشرة

الشعر الوبري من أكثر أنواع الشعر إزعاج للنساء، خاصة عندما يظهر على الوجه أو الذقن أو الخدين، إذ يمنح البشرة مظهر غير ناعم ويؤثر على إشراقتها.
أشواك السردين تقوى عظامك وأسنانك سريعا

أشواك السردين تقوى عظامك وأسنانك سريعا

سمك السردين من اشهر أنواع السمك فى مصر وأكثرها شعبية لأنه يوجد بكثرة فى البحار ويعشقه المصريون كثيرا حيث يتم تناوله باكثر من طريقة.
طريقة عمل فطيرة التفاح بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهزة

طريقة عمل فطيرة التفاح بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهزة

فطيرة التفاح من أشهر الحلويات الكلاسيكية حول العالم وعشقها الكبار والصغار لمذاقها الطيب الذى لا يقاوم.
استشارى تغذية: محشى الكرنب وورق العنب مسموح بهما فى الدايت

استشارى تغذية: محشى الكرنب وورق العنب مسموح بهما فى الدايت

تحرص معظم الفتيات على الالتزام بنظام ريجيم مناسب لهن للتخلص من الوزن الزائد ما يسمح لهن بارتداء جميع أنواع الملابس ويزيد من جمالهن ورشاقتهن.

الأكثر قراءة

ليدز يخطف تعادلا قاتلا من ليفربول 3/3 في الدوري الإنجليزي

حلمي طولان: أداء المنتخب أمام الإمارات جيد وقادرون على الحسم في لقاء الأردن

تعرف على سعر الريال العماني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

ترتيب مجموعة منتخب مصر في كأس العرب بعد انتهاء الجولة الثانية

تكريم القارئ الشيخ طه الفشني في الحلقة الثامنة من "دولة التلاوة"

أضرار تبخر الوقود وتأثير الحرارة على السيارات

كأس العرب، مروان حمدي يسجل هدف التعادل لمنتخب مصر في شباك الإمارات (فيديو وصور)

الوطنية للانتخابات: نتائج الـ19 دائرة الملغاة وجولة الإعادة في إطسا الخميس المقبل

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تكريم القارئ الشيخ طه الفشني في الحلقة الثامنة من "دولة التلاوة"

منافسة قوية في الحلقة الثامنة من "دولة التلاوة".. تعرف على المتصدر (فيديو)

تفسير حلم اللون الأسود بالمنام وعلاقته بالنجاح في الدراسة والعمل

المزيد
الجريدة الرسمية
ads