فيتو | صحة ومرأة صفحة 104

صحة ومرأة صفحة 104

وجبات خفيفة وصحية للعناية بالبشرة والشعر خلال الدراسة

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 10:16 م

مع بداية العام الدراسي الجديد، تزداد الضغوط اليومية على الطالبات سواء في المدارس أو الجامعات. روتين مسائي للأم والأبناء لصباح دراسي سهل وبدون إزعاج أكلات للذكاء، أطعمة ضرورية لنجاح طفلك الدراسي وبين

نصائح تساعدك في علاج تشقق الكعبين طوال الخريف

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 09:00 م

علاج تشقق الكعبين ، مع دخول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة نسبيًا، تبدأ البشرة بفقدان جزء من رطوبتها الطبيعية نتيجة تغيّر الطقس وتقلّب الجو، ما يؤدي إلى جفاف القدمين وتشقق الكعبين عند الكثير من النساء. 5 وصفات طبيعية من المنزل لعلاج تساقط الشعر

أفضل علاج للكحة من الطبيعة، وصفات فعّالة وسريعة المفعول

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 08:16 م

علاج الكحة ، تُعد الكحة من أكثر الأعراض شيوعًا التي تصيب الكبار والصغار على حد سواء، وغالبًا ما تكون مرتبطة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، وأحيانًا بالحساسية أو تهيج الحلق. مرض معدٍ يهدد الرئتين، أعراض وطرق علاج الدرن

في يوم القلب العالمي 2025، تحذيرات للمصابين بأمراض قلبية من العدوى

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 07:12 م

في يوم القلب العالمي 2025، يُعدّ اليوم العالمي للقلب 2025 مناسبة تذكيرية بمدى حاجة مرضى القلب إلى حماية إضافية ضد العدوى، سواء الموسمية أو المزمنة. فبينما تُعتبر العدوى في العادة اضطرابًا مؤقتًا يمكن تجاوزه، فإنها بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض قلبية قد تحوّل الانزعاج العابر إلى أزمة صحية حادة.

طريقة عمل الأرز البسمتي، بأكثر من وصفة للعزومات والتجديد في أكلات الغداء

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 06:29 م

طريقة عمل الأرز البسمتي، يُعد الأرز البسمتي من أشهر أنواع الأرز المستخدمة في المطبخ العربي والهندي، ويتميز بحبته الطويلة ورائحته المميزة التي تجعل له طابعًا خاصًا، خاصة في الولائم والعزومات . ومع دخول فصل الخريف وتنوع المناسبات العائلية، تبحث الكثير من السيدات عن طرق جديدة لتحضير الأرز البسمتي ليكون

زيت الحلبة سر طبيعي للصحة والجمال

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 05:16 م

فوائد زيت الحلبة ، تُعد الحلبة من النباتات العشبية الشهيرة التي ارتبط استخدامها بالعلاج والتجميل منذ آلاف السنين، حيث استُخدمت بذورها وزيتها في الطب الشعبي لدى المصريين القدماء واليونانيين والعرب. "الذهب الأسود" للشعر، فوائد زيت حبة البركة

تقوى المناعة وتنقص الوزن وتحمي من السرطان، أبرز فوائد فاكهة الخريف الشهيرة

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 04:00 م

الكاكا من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تظهر فى فصل الخريف ولها عشاق كثيرون لمذاقها المميز التى لا يقاوم، وهى تشبه الطماطم فى الشكل والمانجو فى المذاق.

أعراض الصداع النصفي وأسباب الإصابة به وطرق العلاج

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 03:32 م

الصداع النصفي من أنواع الصداع المزعجة لأنها شديدة وقد تؤثر على حركة الجسم، لذا يحرص المريض على سرعة العلاج..

سلوكيات خاطئة تسبب تجاعيد الشعر، احذريها

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 02:55 م

الشعر تاج الجمال، والحفاظ على نعومته ولمعانه يتطلب عناية خاصة واتباع روتين صحي يجنبك الكثير من المشكلات.

فوائد الحبهان، يخفف آلام المعدة ويخفض الكوليسترول الضار بالدم

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 01:44 م

الحبهان من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كتوابل فى الطهى وتستخدم فى صناعة القهوة أيضا وعرف منذ القدم حيث كان يستخدم فى الطب القديم..

أضرار المشروبات الغازية، وهل تعد سببا رئيسيا لزيادة الوزن؟

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 01:20 م

أعلنت وزارة الصحة عن دراسة مقترح لفرض ضرائب على المشروبات الغازية والعصائر المعلبة للحد من انتشار مرض السمنة. والسمنة هي مرض العصر الذى يصاب به الكبار والصغار، وإهمال علاجها يسبب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل القلب والضغط والسكر وغيرهم. وكشف الدكتور أحمد مصطفى استشارى التغذية العلاجية، عن علاقة المشروبات

أسباب دهون البطن ومخاطر الإصابة بها

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 12:47 م

دهون البطن من السمنة الموضعية المنتشرة بين النساء والرجال وللاسف تؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي، وتؤثر على الصحة أيضا..

طريقة عمل شوربة العدس، حل سحرى لتقوية المناعة فى الخريف

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 11:36 ص

شوربة العدس من أكثر الأطباق الشعبية والمحببة في العالم العربي، خاصة في فصل الشتاء حيث تمنح الجسم دفئ وطاقة كبيرة، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية والعناصر المهمة.

نصائح مهمة تخلصك من البقع الداكنة بالبشرة

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 09:47 ص

البقع الداكنة بالبشرة من أكثر المشكلات الجلدية التي تسبب القلق والإزعاج، خاصة للنساء، حيث تؤثر على صفاء ونضارة الوجه وتجعل مظهر البشرة غير موحد.

في يوم القلب العالمي 2025، احذر من الأعراض الخفية للأزمة القلبية

الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 09:00 ص

يوم القلب العالمي، تحيي منظمة الصحة العالمية في يوم 29 سبتمبر من كل عام اليوم العالمي للقلب لتسليط الضوء على أمراض القلب والتوعية بخطورتها وطرق الوقاية منها. يوم القلب العالمي 2025 وفي بعض الأحيان، قد يغفل الأشخاص عن بعض العلامات التي قد تكون مؤشرًا خطرًا على صحة القلب، وقد لا تكون هذه الأعراض شديدة