وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر الخفيف شتاءً
وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر الخفيف شتاءً، في فصل الشتاء تعاني كثير من النساء والرجال من مشكلة الشعر الخفيف وضعف كثافته، حيث تؤثر برودة الجو وقلة التعرض لأشعة الشمس، إلى جانب جفاف فروة الرأس، على صحة بصيلات الشعر ونشاطها.
كما أن ارتداء القبعات وأغطية الرأس لفترات طويلة، واستخدام المياه الساخنة، ونقص بعض الفيتامينات، كلها عوامل تزيد من تساقط الشعر وتُبطئ عملية نموه لذلك تلجأ الكثيرات إلى الوصفات الطبيعية كحل آمن وفعّال يساعد على إنبات الشعر الخفيف وتقوية البصيلات دون آثار جانبية، خاصة خلال فصل الشتاء.
أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن إنبات الشعر الخفيف في فصل الشتاء يحتاج إلى صبر واستمرارية، ولا توجد وصفة سحرية تعطي نتائج فورية.
لكن الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية، إلى جانب نمط حياة صحي وعناية منتظمة بفروة الرأس، يساعد على تنشيط البصيلات الخاملة، وزيادة كثافة الشعر بشكل ملحوظ مع مرور الوقت.
أسباب زيادة خفة الشعر في الشتاء
أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه قبل التعرف على الوصفات الطبيعية، من المهم فهم الأسباب التي تؤدي إلى خفة الشعر في هذا الفصل.
انخفاض درجة الحرارة يقلل من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يضعف تغذية البصيلات.
كما أن الهواء الجاف داخل المنازل بسبب أجهزة التدفئة يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، وظهور القشرة، وانسداد المسام.
إضافة إلى ذلك، يقل تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الشتاء، ما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر مثل فيتامين D والحديد والزنك.
وصفات طبيعية لإنبات الشعر الخفيف شتاءً
1. زيت الخروع مع زيت جوز الهند
يُعد زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بقدرتها على تحفيز إنبات الشعر وزيادة كثافته، لاحتوائه على الأحماض الدهنية وفيتامين E. عند مزجه بزيت جوز الهند، الذي يرطب فروة الرأس بعمق، نحصل على وصفة فعّالة للغاية.
طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقتين من زيت الخروع مع ملعقتين من زيت جوز الهند، وسخني الخليط قليلًا على حمام مائي. دلكي فروة الرأس به لمدة 10 دقائق، ثم غطي الشعر واتركيه ساعة أو طوال الليل، ويُغسل بشامبو لطيف. تُكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.
2. ماسك البصل والعسل
عصير البصل غني بالكبريت، وهو عنصر أساسي لإنتاج الكولاجين وتجديد بصيلات الشعر، بينما يعمل العسل على ترطيب فروة الرأس ومنع الالتهابات.
طريقة الاستخدام:
اعصري بصلة صغيرة وامزجي ملعقتين من عصيرها مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. يُوضع الماسك على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل جيدًا. يمكن استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا، مع الحرص على غسل الشعر جيدًا للتخلص من الرائحة.
3. الحلبة لإنبات الشعر الخفيف
تحتوي بذور الحلبة على بروتينات ونيكوتينيك أسيد تساعد على تقوية الشعر وتحفيز نموه من الجذور.
طريقة الاستخدام:
انقعي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم اطحنيها صباحًا حتى تحصلي على معجون. ضعيه على فروة الرأس واتركيه 40 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. تُستخدم الوصفة مرة أسبوعيًا.
4. زيت الزيتون مع الثوم
الثوم منشط قوي للدورة الدموية، ويساعد على إيصال الغذاء إلى بصيلات الشعر، بينما زيت الزيتون يغذي الشعر ويحميه من الجفاف.
طريقة الاستخدام:
اهرسي فصين من الثوم وامزجيهما مع 3 ملاعق من زيت الزيتون الدافئ. دلكي فروة الرأس بالخليط واتركيه 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيدًا. يُفضل تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا فقط.
5. الألوفيرا (جل الصبار)
جل الألوفيرا معروف بقدرته على تهدئة فروة الرأس، وتنشيط البصيلات الخاملة، وتحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.
طريقة الاستخدام:
استخرجي جل الصبار الطازج ووزعيه مباشرة على فروة الرأس، ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه 30 دقيقة قبل الغسل. يمكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا، وهي مناسبة لفروة الرأس الحساسة في الشتاء.
6. ماسك البيض وزيت اللوز
البيض غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران أساسيان لإنبات الشعر وتقويته، بينما زيت اللوز يغذي الشعر ويمنحه لمعانًا.
طريقة الاستخدام:
اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، وضعي الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 20–30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر وشامبو خفيف. تُكرر الوصفة مرة كل 10 أيام.
نصائح مهمة لنجاح الوصفات الطبيعية
لتحقيق أفضل النتائج من هذه الوصفات، يجب الالتزام ببعض العادات الصحية، مثل تدليك فروة الرأس يوميًا لتنشيط الدورة الدموية، وتجنب غسل الشعر بالماء الساخن، واستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات. كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين، مثل العدس والبيض والسبانخ، وشرب كميات كافية من الماء حتى في الشتاء.
ومع الانتظام، ستلاحظين تحسنًا في قوة الشعر ومظهره، ليعود أكثر صحة وحيوية حتى في أقسى أجواء الشتاء.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
