احذري، المكمّلات متعددة الفيتامين قد تضر كبدك دون أن تشعري

المكملات الغذائية حل طبى لتعويض الجسم الفيتامينات الناقصة ما يعزز من صحة الجسم ويحسن أداءه ويساعد على التركيز ويحافظ على قوة جهاز المناعة، ويجب تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبى.

ومؤخرا انتشرت أقراص بالصيدليات تحتوى على جميع العناصر الغذائية ويقبل عليها العديد من الأشخاص خاصة النساء ظنا أنها تعزز من صحتهن، دون الوعى بمدى خطورة ذلك.

يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن أقراص المالتي فيتامين أو الفيتامينات المتعددة ماهى إلا وهم كبير وللاسف يكثر الإقبال عليه ظنا أنه يعزز الصحة العامة ويعالج جميع الاعراض ويقوى المناعة ولكنه فى الحقيقة غير ذلك.

هل المالتي فيتامين تعالج الأمراض؟

وأضاف سلامة، أن المالتي فيتامين لا يعالج مرض ولا يحسن صحة ولا يطيل عمر، بل للاسف ضرره أكثر من نفعه لأنه تركيبة صناعية بشرية قد لا تتوافق مع العديد من الأجسام ما يرهق الكبد كثيرا.

مخاطر تناول المالتي فيتامين 

وشدد على أن المالتي فيتامين تحتوى على عدد ليس بقليل من الفيتامينات وعند تناولها بالفعل تعالج نقص الفيتامينات القليلة بالجسم ولكن على الجهة الأخرى تزيد من نسبة الفيتامينات التى نسبتها جيدة بالجسم مايسبب مخاطر عديدة أبرزها التسمم وغيره الكثير، وايضا تزيد من الأعباء على الكبد لأن كل شيء يزيد عن حده ينقلب إلى عكسه، لذا يجب الإمتناع عن هذه المكملات والاكتفاء فقط بتناول المكملات الخاصة لعلاج نقص العناصر بالجسم وذلك بعد إجراء التحاليل والتأكد من وجود نقص فى بعض الفيتامينات وذلك يكون تحت إشراف طبى، حفاظا على الصحة.

هل تناول المكملات الغذائية فعال للجسم؟ نصائح للتأكد من فاعليتها

سلامة الغذاء تبحث التعاون مع جوميا مصر لتشديد الرقابة على المكملات الغذائية

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.