تهتم الفتيات بضبط النظام الغذائي للحفاظ على رشاقة الجسم وصحته، وإنقاص الوزن الزائد ما يزيد من جمالهن.
البلسم من المستحضرات المهمة للشعر لانه يعزز من ترطيب الشعر ويجعله أكثر انسيابية ولمعان لذا تحرص الفتيات كثيرا على أسنانه عن غسل الشعر.
النمش من الاصابات المزعحة التى تنتشر عن بعض الفتيات خاصة الشقراوات مما يؤثر على صفاء البشرة وجمالها وهو مايزعج الفتيات كثيرا.
الرمان من فاكهة الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم، وله شكل مختلف ومذاق مميز وعشاقها كثيرون، وقيمته الغذائية عالية.
الكفتة المشوية من مشتقات اللحوم اللذيذة وايضا من اشهر انواع المشويات، حيث يعشقها الكبار والصغار ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة.
فى فترة تغيير الفصول تزداد التقلبات الجوية ما يضعف المناعة عند الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية بينهم.
نعومة البشرة من الأمور التى تجعلها مميزة وأكثر نضارةفهى تشبه بشرة الأطفال، ما يزيد من جمال صاحبتها كثيرا.
حمص الشام من النيابة المصرية الشعبية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة يقدم فى فصل الشتاء.
العجة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تقدم على الوجبات الثلاثة حسب الرغبة خاصة أنها متكاملة العناصر.
الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة التى لها عشاق كثيرون فهو مهم فى فترات انقاص الوزن ولكن عن تناوله بطرق محددة .
كباب الحلة من الأكلات اللذيذة التى تقدم منذ زمن بعيد ولها مذاق مميز وهى عبارة عن لحمة بالبصل، ويسهل تحضيرها.
السبانخ من الخضروات الخضراء الشهيرة التى تقدم فى مصر بطرق مميزة ومؤخرا أصبحت تقدم فى المعجنات ولها عشاق كثيرون.
حكة فروة الرأس من المشكلات التى تعانى منها بعض الفتيات نتيجة الفطريات والبكتيريا التى تتراكم الدهون على فروة الرأس.
تفتيح البشرة من الأمور التى تهتم بها الفتيات مثيرا خاصة بعد انتهاء فصل الصيف للتخلص من اثار الشمس والحرارة على البشرة.
مع بدء العام الدراسي الجديد تحرص الأمهات على التغذية السليمة والنوم الهاديء للصغار حفاظا على تركيزهم ما يرفع من مستواهم التعليمي..