هبة شعيب صفحة 13

استعدادا للمولد النبوي الشريف، طريقة عمل الحمصية

الجمعة 07/أغسطس/2026 - 06:00 ص

الحمصية من أشهر حلوى المولد النبوي الشريف التي تحرص الأسر العربية على إعدادها أو شرائها مع اقتراب هذه المناسبة المباركة.

10 أسرار تقضى على الأرق وتحسن جودة النوم

الجمعة 07/أغسطس/2026 - 02:02 ص

الأرق من الإصابات المزعجة التى يعانى منها العديد من الشباب والفتيات لأسباب عديدة أبرزها الإفراط في تناول المنبهات مع كثر استخدام الشاشات.

عادات يومية تضر صحة طفلك، توقفى عنها

الخميس 06/أغسطس/2026 - 04:30 م

تهتم الأمهات كثيرا بالصغار حيث التغذية السليمة ومتابعة النمو للتأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مشكلة مرضية تؤثر على نموه وصحته.

أسباب تدفعك إلى غسل الأرز قبل الطهي حفاظا على صحة أسرتك

الخميس 06/أغسطس/2026 - 03:39 م

الأرز من أهم الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام حيث يقدم بجانب أنواع اللحوم والخضروات المختلفة، ويعشقه الكبار والصغار.

هل اللبن المثلج يعالج حموضة المعدة؟ استشاري يجيب

الخميس 06/أغسطس/2026 - 03:20 م

حموضة المعدة من الإصابات المزعجة التى يعانى منها العديد من الأشخاص نتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة وبعض مشكلات الجهاز الهضمي.

راقبي طفلك بعد الانتهاء من اللعب في حمام السباحة للتأكد من سلامته

الخميس 06/أغسطس/2026 - 02:30 م

يعد اللعب فى حمام السباحة من أفضل وسائل المرح فى فصل الصيف حيث يعشقه الصغار كثيرا لأنه يخفف عنهم حر الصيف كما أنه ممتع مع العائلة والأصدقاء.

فوائد قشرة الحليب، غنية بالكالسيوم والبروتين والدهون الصحية

الخميس 06/أغسطس/2026 - 01:40 م

قشرة الحليب هى الطبقة الرقيقة التى تتكون على وجه اللبن الحليب بعد غليه، وقد تتخلص منها العديد من ربات البيوت ظنا أنها تحتوى على دهون خطيرة.

استعدادا للمولد النبوي الشريف، طريقة عمل السمسمية

الخميس 06/أغسطس/2026 - 01:40 م

مع اقتراب المولد النبوي الشريف، تبدأ مظاهر الاحتفال التي ينتظرها الكبار والصغار، وتتصدر حلوى المولد المشهد بألوانها الزاهية ومذاقها المميز.

وصفة طبيعية لتنعيم الشعر وعلاج التقصف والهيشان

الخميس 06/أغسطس/2026 - 12:28 م

تقصف الشعر من الإصابات التى تعانى منها العديد من الفتيات وللاسف تؤثر على نعومة الشعر وتزيد من هيشانه ما يؤثر على مظهره بشكل سلبي.

طريقة عمل الأومليت بالمودزاريلا لفطار لذيذ ومتكامل لأبنائك

الخميس 06/أغسطس/2026 - 10:49 ص

الأومليت بالمودزاريلا من أفضل وجبات الإفطار التي يمكن تقديمها للأطفال، فهو يجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية.

طريقة عمل بيتزا التوست بالدجاج لعشاء مميز ولذيذ

الخميس 06/أغسطس/2026 - 08:00 ص

بيتزا التوست بالدجاج تعد من أفضل الخيارات التي يمكن تقديمها على مائدة العشاء، فهي تمنح مذاق البيتزا التقليدية دون الحاجة إلى إعداد عجينة أو انتظارها حتى تختمر.

أسباب وأعراض زيادة إفراز هرمون الغدة الجار درقية

الخميس 06/أغسطس/2026 - 02:05 ص

الغدة الجار درقية هى الغدة المجاورة للغدة الدرقية ولها أهمية كبيرة كبيرة فى توازن الجسم وتنظيم إفراز الهرمونات بالجسم.

استشاري تغذية: اللبن والزبادي أكلات مهمة للصغار ولكن دون إفراط

الخميس 06/أغسطس/2026 - 12:00 ص

اللبن من المشروبات المهمة التى تحرص كل أم على تقديمه إلى الأطفال بكثرة لنموهم بشكل صحى وتقوية عظامهم وأسنانهم.

اصنعيه بنفسك، زيت سري للعناية بالبشرة وحمايتها من التجاعيد

الأربعاء 05/أغسطس/2026 - 11:24 م

العناية بالبشرة أمر ضرورى يضمن الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها والأهم من ذلك حمايتها من التجاعيد المبكرة والحفاظ على شبابها.

طريقة عمل الملبن في المنزل مع اقتراب المولد النبوي الشريف

الأربعاء 05/أغسطس/2026 - 10:58 م

مع اقتراب المولد النبوي الشريف، تبدأ أجواء البهجة والاحتفال في مختلف البيوت العربية، كعادة قديمة وهذه الحلويات تراثي ارتبطت بهذه المناسبة منذ مئات السنين.