هبة شعيب صفحة 12

أكلات ممنوعة على مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية

الجمعة 22/مايو/2026 - 11:03 م

فرط نشاط الغدة الدرقية من اضطرابات الغدة الدرقية التى تؤثر بالسلب على صاحبها ولها مخاطر عديدة فى حال إهمال العلاج.

استشاري يكشف أعراض هبوط السكر المفاجئ بالدم وطرق التعامل معه

الجمعة 22/مايو/2026 - 09:33 م

هبوط السكر المفاجئ من الإصابات التى يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها سريعا لأنها يمكن تسبب الإغماء وفقدان الوعى.

نصائح لصيام آمن في التسع الأوائل من ذي الحجة مع ارتفاع درجات الحرارة

الجمعة 22/مايو/2026 - 07:12 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال التسعة الأوائل من شهر ذي الحجة، يحتاج الصائم إلى عناية خاصة بصحته لتجنب الجفاف والإجهاد الحراري، خاصة مع طول ساعات الصيام.

طرق بسيطة للتخلص من حب الشباب قبل العيد

الجمعة 22/مايو/2026 - 06:54 م

مع اقتراب العيد تبحث الكثير من الفتيات والشباب عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من حب الشباب واستعادة نضارة البشرة، خاصة أن الحبوب المفاجئة قد تسبب إزعاج وثقة أقل بالنفس.

نصائح للحجاج لتفادى الإجهاد الحراري أثناء أداء مناسك الحج

الجمعة 22/مايو/2026 - 04:09 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الحج، يزداد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس، خاصة مع الزحام والتنقل المستمر بين المشاعر المقدسة.

أكلات عيد الأضحى، طريقة عمل "لحمة الراس" المحمرة

الجمعة 22/مايو/2026 - 03:59 م

لحمة الرأس المحمرة من الأكلات الشعبية الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، خاصة في عيد الأضحى المبارك والتجمعات العائلية.

فوائد أوراق الجزر، مهم لصحة القلب والعظام

الجمعة 22/مايو/2026 - 02:10 م

أوراق الجزر من الأجزاء المهملة في المطبخ رغم أنها غنية بالعناصر الغذائية، ويمكن الاستفادة منها في السلطات أو الشوربة أو العصائر الخضراء.

هل الخضار المجمد أقل فائدة من الطازج؟ أخصائي تغذية علاجية يكشف مفاجأة

الجمعة 22/مايو/2026 - 12:17 م

الخضار المجمد من أنواع الخضار التى تسهل الكثير على ربات البيوت خاصة العاملات منهن، لأنه يحضر بكميات كبيرة ويتم تخزينه وإخراجه وقت الطهى، فهو يقلل مدة الطهى.

ما هي شربة الديدان وهل مهمة للأطفال؟

الجمعة 22/مايو/2026 - 12:04 م

ديدان البطن من الأمراض المعدية التى تنتشر بين أطفال المدارس بسبب اختلافهم معا طوال اليوم الدراسي وأحيانا تنتقل العدوى من أماكن أخرى.

أكلات عيد الأضحى، طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة

الجمعة 22/مايو/2026 - 10:44 ص

الرقاق باللحمة المفرومة من أشهر الأكلات المصرية التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة، خاصة في عيد الأضحى المبارك والمناسبات العائلية والتجمعات الكبيرة.

أبرزها زيادة خطر العيوب الخلقية والولادة المبكرة، أضرار التدخين السلبي على السيدات الحوامل

الجمعة 22/مايو/2026 - 09:53 ص

التدخين السلبي من أخطر المشكلات الصحية التي تواجه العديد من البشر خاصة الاطفال والحوامل، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة.

أكلات عيد الأضحى المبارك، طريقة عمل شوربة الكوارع

الجمعة 22/مايو/2026 - 06:19 ص

شوربة الكوارع من الأكلات الشرقية الشهيرة التي ترتبط عند الكثير من العائلات بأجواء عيد الأضحى المبارك، فهي طبق غني بالنكهة والدسم ويمنح إحساسًا بالشبع والدفء.

أسباب تنميل الرأس وطرق التعامل معه

الجمعة 22/مايو/2026 - 04:14 ص

تنميل الرأس من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الناس، وقد يربطها البعض بالإرهاق وقلة النوم؛ لذا يهملون الكشف الطبي.

فى اليوم العالمي للشاى، اعرف الكمية المسموح بها والوقت المناسب لتناوله

الخميس 21/مايو/2026 - 04:00 م

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للشاى، وهو المشروب الرسمى على مستوى العالم حيث يعشقه الكثير من البشر، حيث يتم تناوله فى اى وقت ويفرط الكثير من الأشخاص فى تناوله.