فيتو | هبة شعيب صفحة 9

هبة شعيب صفحة 9

أكلات تزيد الذاكرة وتقوي التركيز خلال فترة الامتحانات

الأربعاء 07/يناير/2026 - 07:46 م

تهتم الأمهات حاليا بتقديم الأكلات المهمة التى تساعد الطلاب على التركيز ما يساعدهم على التفوق فى امتحانات نصف العام الدراسي الأول...

طريقة عمل البسلة والجزر باللحمة بمذاق رائع

الأربعاء 07/يناير/2026 - 06:02 م

البسلة والجزر باللحمة من الأطباق المصرية الشهية والمرتبطة بوجبات البيت الدافئة، وهي وجبة متكاملة تجمع بين البروتين والخضار والصلصة الغنية.

طريقة عمل ماك آند تشيز في البيت، أحلى وأوفر من الجاهزة

الأربعاء 07/يناير/2026 - 08:00 ص

الماك آند تشيز من أشهر الأطباق العالمية، ويعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي، لكنها انتشرت في جميع أنحاء العالم بسبب مذاقها الكريمي اللذيذ وسهولة تحضيرها.

الموت البطيء، 5 أضرار قاتلة من عكس مواعيد النوم

الأربعاء 07/يناير/2026 - 06:00 ص

النوم يعني راحة الجسم اليومية الليلية التي يستطيع الجسم من خلالها تجديد خلاياه وراحة الأجهزة للعمل في اليوم التالي بأعلى كفاءة ما يحافظ على الصحة بشكل عام.

أسباب انتشار نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:19 م

نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض المعدية المنتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الصغار نتيجة برودة الطقس التى تضعف مناعة الصغار وتؤثر عليهم.

طريقة عمل خبز البكاكين في خطوات بسيطة

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 03:50 م

خبز البكاكين من أنواع الخبز الشعبي المميزة في بعض الدول العربية، ويعرف بطعمه اللذيذ وقوامه الطري من الداخل والمقرمش قليلا من الخارج.

أسباب وأعراض تآكل مفصل الفك

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 03:36 م

مفصل الفك من المفاصل المهمة فى الوجه، فهو يساعد على تناول الطعام والكلام وأى إصابة به تسبب مشاكل عديدة وللأسف يلزم وقت طويل للعلاج.

من مطبخك، أفضل علاج للقضاء على عدوى الكانديدا

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 01:57 م

الكانديدا من الفطريات التى تصيب مناطق محددة بالجسم وتسبب آلام مزعجة وعدم الراحة ويصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة.

وصفة طبيعية من مطبخك لترطيب الشعر فى الشتاء

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 01:28 م

مع حلول فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف والتقصف بسبب برودة الطقس، وقلة الرطوبة في الهواء، وكثرة استخدام الماء الساخن.

طريقة عمل الموزة بالخضار في الفرن بمذاق لا يقاوم

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 12:24 م

الموزة بالخضار في الفرن من أشهى وأفخم الأطباق الرئيسية، حيث تجمع بين الطعم الغني للحم الطري والقيمة الغذائية العالية للخضروات.

احذري، البيكا تصيب بعض الأطفال وتسبب التسمم أحيانا

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 10:22 ص

أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الأطفال نتيجة سوء التغذية وعدم حصولهم على العناصر الغذائية المهمة بشكل كافى يوميا.

أقوى 10 فواكه غنية بفيتامين سي لرفع مناعة طفلك

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 09:12 ص

الفاكهة من الأكلات المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لأنها تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

فوائد اللافندر، يعالج الصداع ويقلل التوتر ويساعد على الاسترخاء

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 09:00 ص

اللافندر من أكثر الأعشاب العطرية شهرة واستخداما حول العالم، لما يتمتع به من رائحة زكية وخصائص علاجية وجمالية مذهلة.

أفضل مشروبات طاقة طبيعية للرياضيين حفاظا على نشاطهم وصحتهم

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:24 ص

يحتاج الرياضيون إلى مشروبات الطاقة باستمرار خاصة قبل ممارسة الرياضة لأنها تمدهم الطاقة اللازمة والنشاط الذي يضمن ثباتهم وقوتهم وتركيزهم خلال التمرين.

طريقة عمل طاجن اللحمة بالقراصيا، لذيذ ومشرف في العزومات

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 12:38 ص

طاجن اللحمة بالقراصيا من أشهر الأطباق الشرقية التي تجمع بين الطعم الحلو والمالح في تناغم رائع، وهو طبق أساسي على مائدة العزومات والمناسبات، خاصة في شهر رمضان المبارك.