هبة شعيب صفحة 17

طريقة عمل ستيك اللحم بصوص المشروم، أكلة لذيذة وفاخرة

الخميس 30/يوليو/2026 - 02:00 م

ستيك اللحم بصوص المشروم من أشهر الأطباق العالمية التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الطري والمذاق الكريمي اللذيذ.

التين الشوكي ملين طبيعي أم يسبب الإمساك ؟ استشاري يجيب

الخميس 30/يوليو/2026 - 01:23 م

التين الشوكي من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث تنتشر فى الأسواق فى فصل الصيف ويقبل على تناولها الكبار والصغار.

أسباب وأعراض قصور الشريان التاجي وطرق علاجه

الخميس 30/يوليو/2026 - 01:00 م

الشرايين التاجية من الشرايين المهمة فى القلب، واى خلل بها يؤثر على عضلة القلب ويسبب أعراض عديدة ومزعجة ويجب العلاج سريعا حفاظا على صحة القلب.

احذرى، فيتامين واحد نقصه يمكن أن يضعف عضلة القلب

الخميس 30/يوليو/2026 - 12:26 م

ضعف عضلة القلب من أمراض القلب الشهيرة والشائعة الحدوث، التى يعانى منها العديد من الأشخاص لأسباب عديدة ويجب التنبه لها لتجنب حدوث أى مضاعفات خطيرة.

مخاطر الإفراط فى تناول فول الصويا على الصحة

الخميس 30/يوليو/2026 - 12:25 م

فول الصويا من البقوليات الغنية بالبروتين وعادة يستخدم فى صناعة اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبرجر والسجق لأنه يزيد من كميتها ويرفع القيمة الغذائية.

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة واللحمة، أكلة لذيذة ومغذية لأطفالك

الخميس 30/يوليو/2026 - 10:49 ص

الفاصوليا البيضاء بالصلصة من أشهر الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ العربية، فهي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية.

مخاطر الإفراط فى الحصول على الأوميجا 6 على الصحة

الخميس 30/يوليو/2026 - 04:55 ص

الأوميجا 6 من الأحماض الدهنية الشهيرة التي يظن العديد من البشر أنها مهمة للصحة ولا تقل أهمية عن الأوميجا 3، وهى موجودة فى الدهون الصحية.

طريقة عمل صينية الفراخ بالبصل في الفرن

الخميس 30/يوليو/2026 - 02:04 ص

الفراخ بالبصل في الفرن من أشهر الأطباق المنزلية التي تتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها اللذيذ، فهي تجمع بين طراوة الدجاج وحلاوة البصل بعد تحميره داخل الفرن.