فيتو | هبة شعيب صفحة 17

هبة شعيب صفحة 17

نظام غذائي صحى ينقصك 10 كيلو فى شهر واحد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:04 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق بعض الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايمنحهن الثقة بالنفس ويتيح لهن ارتداء جميع أنواع الملابس.

استشاري: العصائر بأنواعها ممنوعة وسكر الفاكهة تأثيره مثل الكحول على الكبد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 08:55 م

العصائر من المشروبات اللذيذة التى لها شهرة وشعبية كبيرة على مستوى العالم حيث تقدم بجميع أنواع الفاكهة والنكهات الطبيعية ولها أنواع عديدة.

حفاظا على صحتك، تجنب الإفراط في تناول الخبز والسكريات ومنتجات الألبان

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 07:37 م

انتشرت الإصابة بالأمراض المناعية والأمراض الخبيثة والالتهابات وذلك بين الكبار والصغار وللأسف معظم الأشخاص يشكون من العديد من الأمراض.

خبيرة طاقة تكشف السر الحقيقي وراء انفصال كريم محمود عبد العزيز عن زوجته

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 06:28 م

حالة من الجدل عبر السوشيال بعد انتشار خبر انفصال كريم محمود عبد العزيز عن زوجته مصممة الأزياء آن الرفاعى، بعد انتشار عودته إلى الفنانة دينا الشربيني.

طريقة عمل الجاتوه في البيت أحلى وأوفر من الجاهز

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 05:39 م

الجاتوه من الحلويات الفاخرة التي تقدم في المناسبات الخاصة مثل أعياد الميلاد وحفلات الخطوبة والتجمعات العائلية، وهو يعد من أشهى أنواع الكيك الغنية بالكريمة والنكهات المميزة.

طريقة عمل كومبير البطاطا الحلوة بمكونات بسيطة

السبت 08/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

البطاطا الحلوة من أكثر الأطعمة المحبوبة في فصل الشتاء، فهي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية الكثيرة.

استشاري تغذية يحذر من الأوميجا 6 ويطالب بالامتناع عن استخدامها فورا

السبت 08/نوفمبر/2025 - 04:07 ص

الزيوت النباتية من أنواع الزيوت الشهيرة التي يزداد الإقبال على استخدامها في الطهي لمذاقها الطيب وأيضًَا تستخدم فى القلي، ويمكن إضافتها على الجبن والسلطة.

علامات تؤكد أن الكبدة آمنة وصالحة للطعام، تعرف عليها

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 04:00 م

الكبدة من مشتقات اللحوم الحمراء التي لها شعبية كبيرة فى مصر ولها عشاق كثيرون وهى غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

أسباب الشعور بالعطش والجفاف رغم شرب المياه بكثرة

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 03:22 م

شرب المياه حياة لأنه يحمى من الجفاف أولا ويساعد أجهزة الجسم على العمل بأعلى كفاءة، كما أنه يحمى من أمراض القلب وغيرها.

استشاري ينصح بتناول القصب والامتناع عن عصيره

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 02:38 م

القصب من الفاكهة الشعبية الشهيرة التى اشتهرت مصر بزراعتها وهو يستخدم فى صناعة السكر والعسل الأسود وله عشاق كثيرون.

شروط تناول الطفل الطعام بمفرده قبل عمر عام

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 02:02 م

تقديم الطعام للطفل الرضيع ضرورى من عمر 6 أشهر لأن لبن الأم بعد هذا العمر لا يقدم العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وصحته.

طريقة عمل الفراخ المحشية بالأرز والكبد فى خطوات بسيطة

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 01:50 م

الفراخ المحشية بالأرز من الأكلات الشرقية الشهية والمحبوبة في كثير من البيوت العربية، خاصة في المناسبات والعزومات.

خبيرة تجميل توجه نصائح مهمة لتوحيد لون وملمس البشرة

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 12:48 م

توحيد لون وملمس البشرة من أكثر الأهداف الجمالية التي تسعى إليها الفتيات، فالبشرة المتجانسة والناعمة تعكس صحة الجسم والعناية المستمرة بها.

طريقة عمل شوربة الجمبري بالكريمة فى خطوات بسيطة

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 10:43 ص

شوربة الجمبري بالكريمة من أشهى وأرقى أنواع الشوربات البحرية التي تتميز بمذاقها الغني ونكهتها الفاخرة، وتعد من الأطباق المفضلة لعشّاق المأكولات البحرية.