الشمر لصحة المرأة للمرضعات ولتخفيف آلام الدورة الشهرية
فوائد الشمر ، يُعتبر الشمر من الأعشاب العطرية المعروفة منذ القدم بفوائدها الصحية المتعددة، ويُستخدم في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض.
فوائد القرفة، مضادة للالتهابات بأنواعها ولمرضى السكري
يخفف آلام