الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد السيد صفحة 4

فوائد الشمر، كوب واحد منه يوميا يقوى المناعة ويحمي من هشاشة العظام

فوائد الشمر، كوب واحد منه يوميا يقوى المناعة ويحمي من هشاشة العظام

الشمر من الأعشاب الشهيرة التى عرفت على مر العصور وكانت يستخدم في عمل المخبوزات لنكهته المميزة، وله قيمة غذائية عالية.
الفشار، تسالي

الفشار، تسالي "على قد الإيد" وهذه فوائده للحماية من السرطان وأمراض القلب والسكر

الفشار من التسالي الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقه المميز حيث يمكن تحضيره بنكهات مختلفة مثل الملح والجبن والتوابل والكراميل والشيكولاتة ويعشقه الكبار والصغار.
عشبة منعشة ورائحتها ذكية يجب تناولها يوميا

عشبة منعشة ورائحتها ذكية يجب تناولها يوميا

النعناع من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم لنكهته المميزة التى تجعله يستخدم في صناعة الحلوى.
أبرزها إنقاص الوزن، 12 فائدة للشوفان في حالة تناوله يوميا

أبرزها إنقاص الوزن، 12 فائدة للشوفان في حالة تناوله يوميا

الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يستخدم فى صناعة المخبوزات الصحية والمكرونة الصحية.
تناولوه في موسمه، البلح الأصفر يقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب والسرطان

تناولوه في موسمه، البلح الأصفر يقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب والسرطان

البلح الأصفر من أنواع البلح الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، وله استخدامات عديدة فى عمل الحلوى والعصائر.
فوائد الخروب، هذا ما يفعله بالجسم بعد كوب واحد منه يوميا

فوائد الخروب، هذا ما يفعله بالجسم بعد كوب واحد منه يوميا

الخروب من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم ويستخدم في عمل العصائر والحلوى، وهو يعتبر مشروب شعبي منعش له عشاق كثيرون.
الكمثرى فاكهة صيفية تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي

الكمثرى فاكهة صيفية تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي

الكمثرى من الفاكهة الموسمية التى لها عاشق كثيرون لمذاقها اللذيذة ونكهتها المميزة، وتستخدم فى صناعة الحلوى.
الترمس.. تسالي صحية وفوائد غذائية مذهلة

الترمس.. تسالي صحية وفوائد غذائية مذهلة

الترمس من البقول الشهيرة التى تقدم عادة كتسالى أو وجبة خفيفة وارتبط تقديمه فى مصر بالاعياد كعادة فرعونية قديمة.
المرمرية، عشبة قديمة تعالح آلام البطن والدورة الشهرية ولكن يجب تناولها بحذر

المرمرية، عشبة قديمة تعالح آلام البطن والدورة الشهرية ولكن يجب تناولها بحذر

المرمرية من الأعشاب الشهيرة التى عرفت على مر العصور وكانت تستخدم فى الطب القديم والوصفات العلاجية، ولها شعبية كبيرة.
منها الملاريا وآلام المفاصل، 15 فائدة صحية للشيح و4 مضاعفات من الإفراط في تناوله

منها الملاريا وآلام المفاصل، 15 فائدة صحية للشيح و4 مضاعفات من الإفراط في تناوله

الشيح من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم واستخدمت في الطب القديم وما زال يستخدم حتى الآن في الوصفات العلاجية.
الموز سعره على قد الإيد وقيمته الغذائية عالية.. تناوليه يوميا

الموز سعره على قد الإيد وقيمته الغذائية عالية.. تناوليه يوميا

الموز من الفاكهة الشهيرة والشعبية على مستوى العالم حيث تتمتع بنكهة مميزة ويعشقها الكبار والصغار وتدخل فى صناعة الحلوى.
بذور الكتان، عرفت منذ القدم ومهمة لصحة الكبار والصغار

بذور الكتان، عرفت منذ القدم ومهمة لصحة الكبار والصغار

بذور الكتان من البذور الشهيرة التى عرفت على مر العصور حيث كانت تستخدم منذ القدم فى الطب القديم والوصفات التجميلية.
تواجده على الإفطار ضروري لصحة أسرتك، فوائد الجرجير

تواجده على الإفطار ضروري لصحة أسرتك، فوائد الجرجير

الجرجير من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وهو منتشر على مستوى العالم ويستخدم في عمل السلطات والمقبلات..
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الصمغ العربي؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الصمغ العربي؟

الصمغ العربي من الأعشاب الشهيرة التى لها شكل مختلف يشبه الصخور مثل اللبان الدكر وكان يستخدم منذ زمن بعيد فى الطب القديم.
فوائد البابونج، مهم لمرضى المعدة والسكر ويقضي على الأرق

فوائد البابونج، مهم لمرضى المعدة والسكر ويقضي على الأرق

البابونج من الأعشاب الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون حيث اشتهر وفاعليته في الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
ads

الأكثر قراءة

إعلان الحصر العددي لانتخابات الإعادة بدائرة إيتاي البارود وشبراخيت بالبحيرة

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

روتين بسيط ونتائج مذهلة، طرق حماية الشعر أثناء النوم شتاء

أخبار مصر: مفاجأة غير متوقعة في الحصر العددي للمرشحين بالدوائر الملغاة، ترامب يجهز خبرا غير سار لـ 11 دولة، انطلاق قطار الشباب

الحصر العددي لأصوات الناخبين بالدائرة الثانية في قوص بقنا

فتحي قنديل اكتساح، نتيجة الحصر العددي لانتخابات الإعادة في "نجع حمادي ودشنا والوقف"

خدمات

المزيد

سعر صرف الدولار في البنك المركزي المصري (آخر تحديث)

آخر تطورات أسعار الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

انخفاض 5 أنواع، أسعار الجبن اليوم في الأسواق

انخفاض أسعار البيض اليوم الخميس في بورصة الدواجن

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads