البطيخ من فاكهة الصيف الشهيرة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف والماء وبالتالى هو مهم فى فترات الريجيم.
الحديد من أهم العناصر التى يجب أن يحصل عليها الجسم لتكوين كرات الدم الحمراء ما يساعد على عمل القلب بأعلى كفاءة وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
البيض المسلوق من الأكلات المهمة التى يجب أن يحتوى الحسم عليها يوميا خاصة الصغار لإحتوائه على البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين د وغيرهم الكثير.
سرطان الرئة من أنواع الأورام الخبيثة التي يصعب علاجها وللأسف قد تؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف وفد أودى بحياة مشاهير عدَّة.
الباذنجان من الخضروات المهمة التى لها شعبية كبيرة لأنها تقدم بطرق لذيذة ومختلفة، وله قيمة غذائية عالية.
الكنتالوب من فاكهة الصيف اللذيذة والمميزة بمذاقها الرطب الذي يرطب الجسم فى فصل الصيف، وله قيمة غذائية عالية.
الذئبة الحمراء من الأمراض المناعية المزمنة التى تنتشر بين الفتيات كثيرا وتسبب أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة.
الغدة الدرقية غدة من أهم الغدد الموجودة بالجسم لأنها تنظم إفراظ الهرمونات بالجسم وكذلك عملية التمثيل الغذائي، وأى خلل بها يؤثر بالسلب على الجسم.
الكيوي من الخضروات الشهيرة التى تعتبر فاكهة مختلفة فى الشكل والمذاق عن باقى الفاكهة، وهو موجود طوال العام، وله عشاق كثيرون.
بعض العادات الغذائية توارثها المصريون على مر العصور وأبرزها وجود الملاحة على المائدة لتزويد الطعام بالملح وكذلك وجود الشطة واخيرا الطبق الأشهر وهو طبق المخلل الذى يقدم منذ الفراعنة.
الكركديه مشروب عشبي شهير له فوائد عظيمة وكان يستخدم فى الطب القديم، ويستخدم كعصير وفوائده معروفة وعديدة.
الشاي الأسود يعتبر المشروب الشعبى فى مصر فهو من أشهر المنبهات التى يزداد الإقبال عليها يوميا، وله فوائد عظيمة.
إنخفاض ضغط الدم من الأمراض المزمنة التى تشكل خطورة أكثر من ارتفاع ضغط الدم لأن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يتسبب فى الوفاة فى الحال فى حال عدم إسعاف المريض.
الدوم من الأعشاب الشهيرة التى تقدم عادة كعصير، وهو يعتبر مشروب شعبى لذيذ له قيمة غذائية عالية وفوائد علاجية عديدة.
الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة في الجسم، فهى المسؤولة عن تنظيم الهرمونات بالجسم، وأى نقص بها يؤثر على الجسم.