وصفات طبيعية للشعر الأبيض، حلول منزلية آمنة لإخفاء الشيب

الشعر الأبيض من الظواهر الطبيعية التي يمر بها الجميع مع التقدم في العمر، لكنه قد يظهر أحيانًا في سن مبكرة نتيجة عوامل وراثية أو نفسية أو بسبب نمط حياة غير صحي. 
 

بمكونات من مطبخك، احصلى على شعر طويل وكثيف فى وقت قليل

حافظي على شعرك في الطقس شديد الحرارة بخطوات بسيطة

ومع أن ظهور الشيب يُعتبر جزءًا من دورة الحياة الطبيعية، فإن كثيرًا من النساء يسعين إلى تأخير ظهوره أو تغطيته بطرق طبيعية بعيدًا عن الصبغات الكيميائية التي قد تُضعف بصيلات الشعر وتُفقده لمعانه على المدى الطويل.

أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن التعامل مع الشعر الأبيض لا يعني فقط البحث عن طريقة لإخفائه، بل هو جزء من نمط حياة صحي ومتوازن. 
 

أضافت خبيرة العناية بالشعر، أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية، التي تُعد بدائل آمنة وفعّالة لصبغات الشعر الكيميائية، وتساعد على إعادة الحيوية للشعر. ومع ذلك، يجب التحلي بالصبر لأن النتائج الطبيعية تحتاج إلى وقت وانتظام لتظهر بوضوح.

في هذا التقرير تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أبرز الوصفات الطبيعية لإخفاء الشعر الأبيض، التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، إضافة إلى فوائدها الصحية وطريقة استخدامها.

أولًا: أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرًا

قبل الحديث عن الوصفات، من المهم معرفة العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشيب:

العامل الوراثي: إذا كان أحد الوالدين أو الأجداد قد ظهر عنده الشيب مبكرًا، فمن المرجح أن ينتقل الأمر إلى الأبناء.

نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين ب12 والحديد والنحاس، وهي عناصر ضرورية لإنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر.

التوتر والضغط النفسي: أثبتت دراسات حديثة أن الضغوط النفسية المستمرة تسرّع عملية فقدان الصبغة الطبيعية للشعر.

التدخين وسوء التغذية: كلاهما يؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر وفقدانها للونها الطبيعي.

استخدام منتجات كيميائية ضارة: مثل الصبغات المتكررة أو فرد الشعر بمواد قوية.

ثانيًا: وصفات طبيعية لإخفاء الشعر الأبيض
 

1. وصفة الحناء مع زيت جوز الهند

الحناء من أقدم الوسائل الطبيعية المستخدمة لتغطية الشعر الأبيض وإكسابه لونًا دافئًا وحيويًا.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء.

ملعقتان من زيت جوز الهند الدافئ.

نصف كوب من الشاي الأسود المركز.

الطريقة:

يُمزج مسحوق الحناء مع الشاي الأسود حتى يتكون خليط متماسك.

يضاف زيت جوز الهند ويُقلب جيدًا.

يُوضع الخليط على الشعر لمدة 2 – 3 ساعات.

يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.

النتيجة: يمنح لونًا طبيعيًا مائلًا للبني مع لمعان وترطيب إضافي.

2. وصفة الميرمية (القصعين)

الميرمية من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة وتساعد على إعادة اللون الطبيعي للشعر.

المكونات:

حفنة من أوراق الميرمية.

كوبان من الماء.

الطريقة:

تُغلى أوراق الميرمية في الماء لمدة 15 دقيقة.

يُترك المغلي حتى يبرد ثم يُصفى.

يُستخدم كسائل شطف نهائي للشعر بعد كل غسلة.

النتيجة: الاستخدام المنتظم يُعيد تدريجيًا اللون الداكن للشعر ويُخفي الشعر الأبيض.

3. وصفة زيت الأملا (التوت الهندي)

الأملا يُعتبر من أقوى مصادر فيتامين C الذي يحفّز إنتاج الميلانين.

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من زيت الأملا.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

يُخلط الزيت مع عصير الليمون جيدًا.

يُدلّك به فروة الرأس بحركات دائرية قبل النوم.

يُترك طوال الليل ويُغسل في الصباح.

النتيجة: يقلل من ظهور الشعر الأبيض ويقوي جذور الشعر.

4. وصفة البصل

عصير البصل غني بالإنزيمات التي تحفز إنتاج صبغة الميلانين.

المكونات:

بصلة متوسطة الحجم.

الطريقة:

تُفرم البصلة جيدًا ثم يُستخرج عصيرها.

يُطبّق العصير على فروة الرأس ويُترك 30 دقيقة.

يُغسل الشعر بالشامبو للتخلص من الرائحة.

النتيجة: الاستخدام المنتظم يُساعد على استعادة اللون الطبيعي وتأخير الشيب.

5. وصفة أوراق الكاري مع زيت جوز الهند

أوراق الكاري من أشهر الوصفات التقليدية في الهند لعلاج الشعر الأبيض.

المكونات:

حفنة من أوراق الكاري الطازجة.

نصف كوب من زيت جوز الهند.

الطريقة:

تُغلى أوراق الكاري في زيت جوز الهند حتى تتحول للون الأسود.

يُترك الزيت ليبرد ثم يُصفى.

يُدلّك به فروة الرأس مرتين أسبوعيًا.

النتيجة: يُعيد للشعر لونه الطبيعي ويمنحه قوة ولمعان.

6. وصفة الشاي الأسود مع القهوة

الشاي والقهوة يحتويان على أصباغ طبيعية تساعد على تغطية الشعر الأبيض.

المكونات:

كوب من الشاي الأسود المركز.

نصف كوب من القهوة المغلية.

الطريقة:

يُمزج الشاي مع القهوة ويُترك حتى يبرد.

يُستخدم كمحلول نهائي لشطف الشعر بعد الغسيل.

النتيجة: يمنح الشعر لونًا غامقًا مؤقتًا ويُكرّر عند الحاجة.

ثالثًا: نصائح عامة لتأخير الشيب

الغذاء الصحي: تناول أطعمة غنية بفيتامينات B، الحديد، والنحاس مثل السبانخ، العدس، والمكسرات.

الابتعاد عن التوتر: ممارسة التأمل أو الرياضة يساعد في تقليل الضغوط التي تسرّع ظهور الشيب.

التقليل من المواد الكيميائية: الاعتماد على الشامبوهات الخالية من الكبريتات والبارابين.

العناية الدورية بالشعر: التدليك بالزيوت الطبيعية مرتين أسبوعيًا يحافظ على حيوية فروة الرأس.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.