هبة شعيب صفحة 23

6 فوائد صحية لتناول السبيرولينا وتحذير من أضرارها على هؤلاء

الثلاثاء 21/يوليو/2026 - 06:03 ص

السبيرولينا من أنواع الطحالب الخضراء التى تصلح للطعام وانتشرت فى وقتنا الحالى حيث يقبل على تناولها بعض الأشخاص وتضاف إلى العديد من الأطعمة.

روتين أسبوعي للشعر المتقصف لاستعادة نعومته وقوته

الإثنين 20/يوليو/2026 - 04:51 م

تقصف الشعر من الأمور المزعجة التى تعانى منها العديد من الفتيات لأسباب عديدة أبرزها اهمال العناية بالشعر وقلة ترطيبه وكثرة استخدام وسائل الفرد الحرارية.

طريقة عمل البطاطس البيوريه، أكلة خفيفة وسريعة التحضير فى حر الصيف

الإثنين 20/يوليو/2026 - 04:25 م

البطاطس البيوريه من أكثر الأطباق المحببة لدى الكبار والصغار، فهي تتميز بقوامها الكريمي الناعم وطعمها اللذيذ، كما أنها من الأكلات الخفيفة.

هل مقاومة الأنسولين تصيب الأطفال؟ استشارى يجيب

الإثنين 20/يوليو/2026 - 03:58 م

مقاومة الأنسولين من الأمراض التى انتشرت مؤخرا بين البشر هل مستوى العالم نتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة.

8 أسباب وراء ظهور الكدمات بالجسم

الإثنين 20/يوليو/2026 - 03:20 م

ظهور الكدمات بالجسم من المشكلات التى يعانى منها العديد من الرجال والنساء، لأسباب عديدة ولكن معظم المصابين بها لا يهتمون بها.

هل مغلى الكمون ينقص الوزن؟، أخصائي يجيب

الإثنين 20/يوليو/2026 - 01:56 م

الكمون من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة، وتستخدم كتوابل حيث تضفي مذاقا مميزا فى الطعام، وكان يُستخدم فى الطب القديم..

اعرفى سر القوام اللزج للملوخية ومدى فوائدها

الإثنين 20/يوليو/2026 - 12:40 م

الملوخية من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر، كما أنها تقدم فى مصر بطريقة مميزة ولذيذة ومختلفة عن باقى دول العالم العربى.

طريقة عمل الحواوشي على الفحم بتتبيلة مميزة

الإثنين 20/يوليو/2026 - 11:28 ص

الحواوشي على الفحم من أشهر الأكلات المصرية التي تتميز بمذاقها الغني ورائحتها الشهية، حيث يمنح الفحم رغيف الحواوشي نكهة مدخنة مميزة تجعله أكثر لذة مقارنة بطرق الطهي الأخرى.

طريقة عمل ميلك شيك الأوريو، مشروب لذيذ وسهل التحضير

الإثنين 20/يوليو/2026 - 06:45 ص

ميلك شيك الأوريو من أكثر المشروبات الباردة شعبية فى الصيف بين الكبار والصغار، فهو يجمع بين المذاق الكريمي الغني ونكهة بسكويت الأوريو المميزة.

هل شرب الماء يعزز صحة القلب؟ أخصائي يجيب

الإثنين 20/يوليو/2026 - 03:57 ص

شرب الماء من الضروريات لحياة الإنسان مثلها مثل الهواء، ويحتاج جسم الإنسان إلى الماء حتى تسير الدورة الدموية بالجسم بكل نشاط كما تساعد فى عمل جميع أجهزة الجسم بأعلى كفاءة.