5 مشروبات طبيعية تساعد في تهدئة التهابات المعدة
التهابات المعدة من إصابات الجهاز الهضمي الأكثر انتشارا بين الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية الخاطئة والإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة والمنبهات والمشروبات الغازية.
التهابات المعدة تسبب آلام مزعجة لصاحبها وقد تمنعه من تناول الطعام بشكل طبيعي، مايجبره على الأهلى عن العديد من الأطعمة التى تزيد من الالتهابات.
ويقول الدكتور إيهاب صالح استشارى أمراض الجهاز الهضمي، إن التهاب وحرق المعدة من أمراض الجهاز الهضمي التى يجب عدم التهاون فى علاجها لأن مضاعفاتها خطيرة، لذا يجب عدم تناول المسكنات واستشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب، ويحتاج مريض التهابات المعدة طعام خفيف وصحي خالٍ من الدهون والتوابل والطعام الحار، حيث يفضل تناول طعام مسلوق مع خضروات طازجة.
5 مشروبات طبيعية تساعد فى تهدئة التهابات المعدة
وأضاف صالح، أن هناك 5 مشروبات طبيعية تساعد فى تهدئة التهابات المعدة، منها:-
- شاي البابونج، ويعرف البابونج بخصائصه المهدئة، وقد يساعد على تخفيف تقلصات المعدة ودعم الشعور بالراحة.
- العسل مع الماء الدافئ، زقد يمنح العسل شعور بالتهدئة لبعض الأشخاص عند تناوله مع ماء دافئ وليس ساخن، وإذا كنت مصاب بداء السكري، فاستشر طبيبك قبل تناوله بانتظام.
- عصير البطيخ، يساعد على ترطيب الجسم، وقد يكون مناسب لبعض الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، إلا أن تأثيره يختلف من شخص لآخر.
- شاي الكمون، قد يساهم في تقليل الغازات وتحسين عملية الهضم، مما يساعد على الشعور براحة أكبر في المعدة.
- عصير الألوفيرا (الصبار) الطبيعي، قد يساعد على تهدئة المعدة لدى بعض الأشخاص، بشرط أن يكون المنتج مخصص للشرب وخالي من مادة الألوين.
وتابع، أن هذه المشروبات تعد وسائل مساعدة لتخفيف الأعراض، وليست بديل عن العلاج الطبي، وإذا استمرت آلام المعدة أو كانت شديدة، أو صاحبها قيء متكرر أو دم، أو براز أسود، فيجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، لتجنب حدوث أى مضاعفات خطيرة.
