الضغط المستمر والاجهاد، أصبحا جزءا أساسيا في حياتنا اليومية، فالجميع يشعرون ويشكون طوال الوقت من الضغط المستمر من العمل والمحيطين
أكدت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث أن النوم من العوامل الأساسية لصحة الإنسان لكن المقصود هنا النوم الجيد بعدد ساعات لا تقل عن سبعة ساعات يوميًّا.
أشار الردايدة إلى أن حافلة تتجول صباح كل يوم لجمع الكلاب الأليفة من منازل مالكيها، وتنقلها إلى الحضانة، حيث تبدأ عملها عند الساعة السادسة صباحا
وجد فريق بحث أمريكي وأوروبي مشترك أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصحة العقلية لديهم فرصة متزايدة بنسبة 46% لحدث عصبي قاتل محتمل.
الاكتئاب، مشاهدة التلفاز من وسائل التسلية والترفيه لدى المواطنين وقد يمكث الكثير منا أمامه بالساعات دون الوعي بمدى ضرر ذلك.
يحتفل العالم اليوم بيوم الوعى بإيذاء النفس، وذلك طبقا لقرارات منظمة الصحة العالمية والأم المتحدة، للتوعية بمخاطر إيذاء النفس.
يتسبّب استنشاق الهواء الملوَّث على المدى البعيد بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة Journal of Social Psychology، إنه بالنسبة لبعض الأشخاص فإن الاستماع إليهم بهدوء يجعلهم في الواقع يشعرون بالقلق.
الفقد او موت شخص عزيز مقرب يترك ألم نفسي لا يمكن التغافل عنه أو تركه للأيام يهدأ مع مرور الوقت كما ينصح البعض ولكنه من الصدمات
اعراض الاكتئاب، يمكن أن يرصدها ويلاحظها المقربين من الشخص المصاب، مما قد يساعد في علاجه، وإنقاذه من الوصول لمرحلة الإقدام على الانتحار
الشللية للأسف موجودة في كل مجالات حياتنا منذ زمنًا بعيدًا ولكنها توغلت وطغت بشكلٍ مخيفا ولعل تراجعنا في كافة المجالات الاجتماعية والثقافية والفنية لنتيجةً طبيعيةً لهذه الآفة الخطيرة..
الاكتئاب يفسره الاطباء على انه حالة من حالزن الشديد تصيب البعض نتيجة التعرض للضغوط والمشاكل وعدم القدرة على مواجهتها.
الاكتئاب من المشاكل النفسية التي تزداد حدتها مع فصل الخريف واقتراب فصل الشتاء، ويمكن علاجها بالتركيز على بعض الاطعمة
ذكرت صحيفة الجارديان، أن النتائج التي توصلت إليها دراسة تصوير الدماغ، أعادت إشعال الجدل داخل الطب النفسي حول ما يسمى بفرضية السيروتونين للاكتئاب.