بكتيريا البروبيوتك الموجودة في الصيدليات، تأثيرها وفوائدها وبدائلها الطبيعية
انتشرت في الفترة الأخيرة عادة بين الأسر المصرية وهي شراء بكتيريا البروبيوتك جاهزة من الصيدليات، والتي كانت موجودة في الدول الأوروبية منذ فترة، لكن بدأت تنتشر في مصر مؤخرا في الصيدليات في صورة عبوات بودر أو كبسولات، فما تأثير هذه البكتيريا على الصحة وما هي بدائلها الطبيعية؟ ما هي بكتيريا البروبيوتك؟