علاج قشرة الرأس بمواد طبيعية، حلول فعالة وآمنة من مطبخك

علاج قشرة الرأس بمواد طبيعية، تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة قشرة الرأس، وهي من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعًا وإزعاجًا، خاصة في فصلي الشتاء والخريف.

وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر الخفيف شتاءً

أفضل ماسكات شتوية، لعلاج الشعر الجاف والمتقصف

لا تقتصر قشرة الرأس على كونها مشكلة جمالية فحسب، بل قد تصاحبها حكة شديدة، واحمرار، وأحيانًا تساقط الشعر، مما يؤثر سلبًا على الثقة بالنفس. 

ورغم توافر العديد من الشامبوهات الطبية في الأسواق، فإن اللجوء إلى المواد الطبيعية يظل خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين، لما يتمتع به من أمان، وتكلفة أقل، وفاعلية ملحوظة عند الاستمرار.

أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن علاج قشرة الرأس بمواد طبيعية يُعد خيارًا آمنًا وفعالًا في كثير من الحالات، خاصة عند الانتظام والصبر. 

أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه مع معرفة السبب الحقيقي للمشكلة، واختيار الوصفة المناسبة، يمكن استعادة صحة فروة الرأس والحصول على شعر نظيف وخالٍ من القشرة دون الحاجة إلى منتجات كيميائية قاسية.

ما هي قشرة الرأس؟

في البداية أوضحت خبيرة العناية بالشعر، أن قشرة الرأس هي تقشر خلايا فروة الرأس بشكل زائد عن الطبيعي، وقد تكون جافة أو دهنية. تظهر القشرة الجافة على هيئة قشور بيضاء صغيرة تتساقط على الكتفين، بينما تكون القشرة الدهنية أكثر سماكة وتميل إلى اللون الأصفر، وتلتصق بفروة الرأس والشعر.

أسباب ظهور قشرة الرأس

وقبل البدء في العلاج، من المهم التعرف على الأسباب، لأن اختيار الوصفة المناسبة يعتمد عليها، ومن أبرزها:

جفاف فروة الرأس، خاصة في الطقس البارد.

زيادة إفراز الدهون.

نمو فطريات طبيعية تُعرف باسم “المالاسيزيا”.

استخدام منتجات شعر غير مناسبة.

التوتر والضغط النفسي.

سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات.

مواد طبيعية فعالة لعلاج قشرة الرأس

1. زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند من أشهر العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس، بفضل خصائصه المضادة للفطريات وقدرته العالية على ترطيب فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
يُدفأ مقدار مناسب من زيت جوز الهند، ثم يُدلك به فروة الرأس بلطف، ويُترك لمدة ساعة أو طوال الليل، ثم يُغسل الشعر جيدًا. يُكرر مرتين أسبوعيًا.

2. خل التفاح

يساعد خل التفاح على إعادة توازن درجة حموضة فروة الرأس، مما يحد من نمو الفطريات المسببة للقشرة.
طريقة الاستخدام:
يُخفف خل التفاح بالماء بنسبة 1:1، ويُرش على فروة الرأس بعد غسل الشعر، ويُترك 10 دقائق ثم يُشطف بالماء الفاتر.

3. جل الألوفيرا (الصبار)

الألوفيرا مهدئ طبيعي لفروة الرأس، يقلل الحكة والالتهاب، ويُرطب الجلد الجاف.
طريقة الاستخدام:
يُوضع جل الصبار الطبيعي مباشرة على فروة الرأس، ويُترك لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر. يمكن استخدامه مرتين أسبوعيًا.

4. زيت شجرة الشاي

يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات.
طريقة الاستخدام:
تُضاف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز، ثم يُدلك الخليط على فروة الرأس، ويُترك نصف ساعة قبل الغسل. يجب عدم استخدامه مباشرة دون تخفيف لتجنب التهيج.

5. عصير الليمون

يساعد الليمون على تقليل الدهون الزائدة وتنقية فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
يُدلك عصير ليمونة واحدة على فروة الرأس، ويُترك 10 دقائق فقط، ثم يُغسل الشعر جيدًا. يُفضل عدم التعرض للشمس بعده مباشرة.

6. الزبادي

يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تساهم في مقاومة الفطريات.
طريقة الاستخدام:
يُوضع الزبادي الطبيعي على فروة الرأس، ويُترك 20–30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

7. الحلبة

تُعد الحلبة علاجًا تقليديًا فعالًا لقشرة الرأس وتساقط الشعر.
طريقة الاستخدام:
تُنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم تُطحن لتصبح معجونًا، ويُوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.

نصائح داعمة للتخلص من قشرة الرأس

غسل الشعر بانتظام دون إفراط.

تجنب الماء الساخن عند غسل الشعر.

التقليل من استخدام مستحضرات التصفيف.

تدليك فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية.

الاهتمام بالتغذية الصحية، خاصة الأطعمة الغنية بفيتامين B والزنك.

شرب كمية كافية من الماء يوميًا.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا استمرت القشرة رغم استخدام الوصفات الطبيعية لفترة طويلة، أو صاحبها احمرار شديد وتساقط ملحوظ للشعر، فقد تكون هناك حالة جلدية مثل الصدفية أو الإكزيما، وهنا يُفضل استشارة طبيب جلدية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.