أفضل طرق طبيعية لتقشير البشرة، بدون التهابات لنضارة صحية

تقشير البشرة، خطوة أساسية في روتين العناية بالجلد، فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز تجدد الخلايا، ومنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة. 
 

عصير طبيعي لتنقية البشرة وتعزيز نضارتها

كيفية الحفاظ على رطوبة ونضارة البشرة في الشتاء

لكن كثيرًا من النساء يعانين من التهابات أو احمرار بعد تقشير البشرة، خاصة عند استخدام المقشرات الكيميائية القوية أو المنتجات التجارية غير المناسبة لنوع البشرة. 

لذلك أصبح الاتجاه نحو تقشير البشرة من الطبيعة هو الخيار الآمن المفضل، خصوصًا للبشرة الحساسة أو الجافة. 

في هذا التقرير نستعرض أفضل الطرق الطبيعية لتقشير البشرة بدون التهابات، مع نصائح مهمة للاستخدام الصحيح، وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
 

لماذا تحتاج البشرة إلى تقشير منتظم؟
 

مع مرور الوقت تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، ما يؤدي إلى:
بهتان لون البشرة وفقدان النضارة
انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء
ضعف امتصاص الكريمات والسيرومات
ملمس خشن وغير متجانس

تقشير البشرة المنتظم، مرة إلى مرتين أسبوعيًا، يساعد على التخلص من هذه المشكلات بشرط اختيار الطريقة المناسبة وتجنب العنف على البشرة.

شروط تقشير البشرة بأمان بدون التهابات
 

قبل الحديث عن الوصفات الطبيعية، هناك قواعد أساسية يجب الالتزام بها عند تقشير البشرة:
اختيار مكونات لطيفة وغير خشنة.
تجنب الفرك القوي أو التدليك العنيف.
عدم التقشير على بشرة ملتهبة أو بها جروح.
الترطيب الجيد بعد تقشير البشرة.
استخدام واقي الشمس في اليوم التالي.

 تقشير البشرة بأفضل طرق طبيعية وبلطف
 

1. الشوفان المطحون مع الزبادي
يُعد الشوفان من ألطف المقشرات الطبيعية، وهو مناسب جدًا للبشرة الحساسة.
الفوائد:
يزيل الجلد الميت بدون خدش البشرة
يهدئ الاحمرار والالتهابات
يرطب بفضل الزبادي

طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقة شوفان مطحون ناعم مع ملعقة زبادي، دلكي البشرة بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة، ثم اتركيه 5 دقائق واغسليه بالماء الفاتر.

2. السكر البني مع زيت جوز الهند
السكر البني أقل خشونة من السكر الأبيض، وعند مزجه بزيت طبيعي يصبح آمنًا للبشرة.
الفوائد:
يقشر الجلد بلطف
يغذي البشرة ويمنع الجفاف

طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقة صغيرة سكر بني مع ملعقة زيت جوز الهند، دلكي برفق شديد، ثم اشطفي جيدًا. يناسب البشرة الجافة أكثر من الدهنية.

3. القهوة مع العسل
القهوة المطحونة ناعمًا تحتوي على مضادات أكسدة، والعسل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا.
الفوائد:
تنشيط الدورة الدموية
توحيد لون البشرة
منع التهابات ما بعد التقشير

طريقة الاستخدام:
اخلطي نصف ملعقة قهوة ناعمة مع ملعقة عسل، دلكي بلطف، واتركي الخليط دقيقتين ثم اغسليه.

4. الأرز المطحون مع ماء الورد
وصفة آسيوية قديمة لتفتيح وتقشير البشرة بدون تهيج.
الفوائد:
تقشير ناعم جدًا
تفتيح تدريجي
تهدئة البشرة

طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقة دقيق أرز ناعم مع ماء ورد حتى يتكون معجون، دلكي بلطف ثم اشطفي بالماء الفاتر.

5. البابايا المهروسة
تحتوي البابايا على إنزيمات طبيعية تساعد على التقشير بدون فرك.
الفوائد:
إزالة الجلد الميت كيميائيًا بشكل لطيف
زيادة النعومة والإشراق

طريقة الاستخدام:
اهرسي قطعة بابايا ناضجة وضعيها على البشرة 10 دقائق دون تدليك قوي، ثم اغسليها. مناسبة للبشرة العادية والمختلطة.

6. اللبن الرائب (الحليب المتخمر)
يحتوي على حمض اللاكتيك الطبيعي الذي يقشر البشرة بلطف.
الفوائد:
تقشير بدون احتكاك
ترطيب وتفتيح

طريقة الاستخدام:
ضعي طبقة رقيقة على الوجه واتركيها 10 دقائق ثم دلكي بلطف واغسليها.

7. جل الصبار (الألوفيرا)
ليس مقشرًا تقليديًا لكنه يساعد على التخلص من الخلايا الميتة تدريجيًا.
الفوائد:
تهدئة البشرة
منع الالتهابات
مناسب بعد التقشير

طريقة الاستخدام:
يُستخدم وحده أو بعد أي وصفة تقشير لتهدئة الجلد.

أخطاء شائعة تسبب التهابات بعد تقشير البشرة
 

التقشير اليومي
استخدام مكونات خشنة مثل الملح أو الليمون
الفرك القوي
تجاهل الترطيب
التعرض للشمس مباشرة بعد التقشير.

نصائح مهمة لبشرة صحية
 

البشرة الحساسة: مرة واحدة أسبوعيًا فقط
البشرة الدهنية: مرتان أسبوعيًا بمكونات لطيفة
الترطيب خطوة لا غنى عنها
اختبار أي وصفة على جزء صغير من الجلد أولًا.

التقشير الطبيعي يمكن أن يكون فعالًا وآمنًا إذا تم بطريقة صحيحة وبمكونات لطيفة. لا تحتاج البشرة إلى القسوة لتبدو مشرقة، بل إلى العناية والرفق. اختاري الوصفة التي تناسب نوع بشرتك، وامنحيها وقتًا لتتجدد دون التهابات أو أضرار. البشرة الجميلة تبدأ دائمًا بالعناية الذكية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.