يؤكد علماء الاجتماع وخبراء العلاقات الأسرية، أن اجتياز السنة الأولى للزواج بنجاح يكون سببا رئيسيا في تكوين علاقة زوجية قوية خاصة أن تلك الفترة تعتبر فترة صعبة، ويسبب ظهور المشكلات فيها إلى حدوث ...
الحيض الغزير عبارة عن تدفق كمية كبيرة من الدم، بشكل مشابه للنزيف، خلال فترة الحيض، حيث يستمر هذا النزيف طوال فترة الطمث عادة، أو لأيام أو أسابيع، بعد انقضاء موعد الدورة الشهرية، أو يكون متقطعا، أي ...
يتميز الفول الأخضر بطعمه الرائع، واحتوائه على نسب عالية من الحديد والفيتامين، لذا تقدم الشيف سلمى فؤاد، طريقة سهلة لعمل الفول الأخضر باللبن والثوم. • المقادير: «كيلو جرام فول أخضر مقطع، نصف ...
انتشرت في الآونة الأخيرة أنواع عديدة من مقشرات البشرة، التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت المتراكم على بشرة الوجه، والتي تسبب الجفاف للبشرة وظهورها بشكل شاحب وباهت، كما تؤدي لاسمرار البشرة. ...
مشكلة تراكم الدهون العنيدة في مناطق البطن والفخذين والأرداف من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة، وتسبب لها العديد من الأضرار الجسدية والنفسية. وفي ظل الانشغالات العديدة للمرأة وعدم مقدرتها على ...
يعاني بعض الأشخاص من حالة «الاضطرابات العاطفية الموسمية» في فصل الشتاء البارد، وهذا أمر متوقع؛ لأن الطقس البارد واختفاء أشعة الشمس الدافئة تروج لمزاج حزين وكئيب، إلا أن هناك فئة أخرى من الناس تعاني ...
تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة سهلة لإعداد تورتة الزبادي بالفراولة والتي تناسب جميع الأذواق لمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية العالية. • المقادير: 3 أكياس جيلي فراولة كوب ماء مغلي ساخن. 4 علب زبادي ...
تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر، وهناك الكثير من الأسباب التي تساهم في ذلك. ويوضح الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، أهم أسباب تساقط الشعر، وهي: - خلل الهرمونات: قد يكون ...
يتبع العديد من الأشخاص عادات خاطئة لا سيما في الصباح، ولتجنب هذه الأطعمة تقدم الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية لقراء "بيت العز" قائمة بالأطعمة التي يفضل تجنبها على الإفطار. - الشاي: يؤدي تناول ...
السعال الجاف أحد أبرز الأعراض المرضية التي يشكو منها عدد كبير في الفترة الحالية من السنة، وتشتد أعراضه خلال الليل وأثناء النوم الأمر الذي يزيد الإحساس بالتعب والإرهاق. الدكتور علي الدجوي، أستاذ الطب ...
غالبا ما تحتار الأم في اختيار وجبة عشاء مميزة لأسرتها، وتقدم الشيف غادة التلي وصفة سهلة مثالية من صدور الدجاج بالبارميزان. المكونات: 5 صدور دجاج خالية من العظم والدهون والجلد، كوب بقسماط، ثلثا كوب ...
معظم السيدات لا يعرفن عن القرفة سوى أنها تعتبر من التوابل التي تضفي نكهة ورائحة مميزة لأطباق الطعام، إلا أنها يمكن أن تكون عنصرا فعالا في إكساب المرأة الجمال والإشراقة العصرية. الدكتور عادل عبد ...
يستعد الطلبة في المراحل التعليمية المختلفة لأداء امتحانات "ميد تيرم" وبعدها بأيام قليلة تبدأ امتحانات نهاية العام الدراسي، الأمر الذي يعني أن الطفل بحاجة لتنشيط دائم لذاكرته. تنصح الدكتورة شريفة أبو ...
أمراض الربيع تتمثل بشكل أساسي الإصابة بالحساسية التي تزيد في هذا الفصل وتتكون بسبب ردة فعل الجهاز المناعي لمواد طبيعية في البيئة مع إزهار النباتات والأشجار وتطاير حبوب اللقاح والأتربة. الدكتور أحمد ...
الكوع والركبة من المناطق الحساسة في الجسم، والتي تتعرض للجفاف والاسمرار وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الاحتكاك، ما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يقدم أفضل ...