فوائد العدس الأصفر لتقوية الجهاز المناعي وتنظيم سكر الدم
فوائد العدس الأصفر، عديدة، فالعدس له قيمة غذائية عالية، وهو نوع من البقوليات التي لها العديد من الفوائد الصحية. فهو مصدر غني بالبروتين والألياف والحديد والزنك وغيرها من العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. فوائد العدس الأصفر: وأكدت مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد