الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 83

فوائد الزبيب، قدميه لأسرتك يوميا لتقوية العظام والمناعة والحماية من الأنيميا

فوائد الزبيب، قدميه لأسرتك يوميا لتقوية العظام والمناعة والحماية من الأنيميا

الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم، حيث يستخدم فى تزيين الحلوى ويصنع من العنب.
أفضل طريقة لتنظيف البشرة والحفاظ على جمالك في المنزل

أفضل طريقة لتنظيف البشرة والحفاظ على جمالك في المنزل

تنظيف البشرة يعتبر من أهم خطوات العناية اليومية التي تساعد فى الحفاظ على نضارتها وصحتها، كما أنه يحميها من المشاكل الشائعة مثل الحبوب، الرؤوس السوداء، والجفاف.
فوائد الحبهان، يقاوم السرطان ونزلات البرد ويهدئ الأعصاب

فوائد الحبهان، يقاوم السرطان ونزلات البرد ويهدئ الأعصاب

الحبهان من التوابل الشهيرة التي لها نكهة مميزة ونفاذة ويستخدم فى عمل القهوة والشاي والطهى والمربى والحلوى، وله عشاق كثيرون.
طريقة عمل الكبسة باللحمة، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

طريقة عمل الكبسة باللحمة، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

الكبسة باللحمة من أشهر الأكلات الخليجية التي انتشرت في جميع أنحاء الوطن العربي، وأصبحت طبق رئيسي على موائد العزائم والمناسبات.
علاج فراغات الشعر وطرق الوقاية منها

علاج فراغات الشعر وطرق الوقاية منها

فراغات الشعر من المشكلات التى تؤرق العديد من الفتيات لأنها قد تصل إلى الثعلبة ما يؤثر على مظهر الشعر وكثافته.
كوب زعتر يوميا يخلصك من اضطرابات المعدة ويحمي من أمراض القلب

كوب زعتر يوميا يخلصك من اضطرابات المعدة ويحمي من أمراض القلب

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم حيث يستخدم فى الطهى و المعجنات وله عشاق كثيرون.
اتبعي هذه النصائح للحصول على جسم رشيق في وقت قياسي

اتبعي هذه النصائح للحصول على جسم رشيق في وقت قياسي

السمنة مرض العصر والمنتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار، نتيجة الإقبال على الوجبات السريعة والمقليات وإهمال تناول الخضروات الطازجة والفاكهة.
حلاوة المولد، طريقة عمل الفندام بمكونات بسيطة وآمنة

حلاوة المولد، طريقة عمل الفندام بمكونات بسيطة وآمنة

الفندام من أشهر وأجمل أنواع حلوى المولد النبوي التي يعشقها الصغار والكبار على حد سواء، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقوامه الطري الذي يذوب في الفم.
نصائح مهمة تجنبك الإصابة بحب الشباب وتحافظ على جمال البشرة

نصائح مهمة تجنبك الإصابة بحب الشباب وتحافظ على جمال البشرة

حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعا بين المراهقين والشباب وحتى بعض البالغين، وهو يظهر نتيجة انسداد مسام البشرة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة.
فوائد البطاطا، مهمة للأطفال والحوامل وتحمى من أمراض القلب

فوائد البطاطا، مهمة للأطفال والحوامل وتحمى من أمراض القلب

البطاطا من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث تقدم كتسالى فى الشوارع والميادين ويعشقها الكبار والصغار.
السعرات الحرارية بحلوى المولد والكمية المسموح بتناولها

السعرات الحرارية بحلوى المولد والكمية المسموح بتناولها

حلوى المولد من الحلوى المصرية الشعبية الشهيرة التى تعد مظهر من مظاهر الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف، وهى ذات مذاق مميز وعشاق كثيرون.
حلاوة المولد، طريقة عمل الملبن الملون بمكونات بسيطة

حلاوة المولد، طريقة عمل الملبن الملون بمكونات بسيطة

الملبن الملون من الحلويات الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار، ويعتبر من الحلويات الأساسية في موسم المولد النبوي الشريف
بمذاق لا يقاوم، طريقة عمل البان كيك في دقائق

بمذاق لا يقاوم، طريقة عمل البان كيك في دقائق

البان كيك من الوصفات الشهية والخفيفة التي تعتبر من أكثر الأكلات المحبوبة حول العالم، حيث يمكن تناولها كوجبة إفطار لذيذة أو كتحلية مع إضافات متنوعة.
فوائد الفستق، يساعد في إنقاص الوزن ويمنع هشاشة العظام

فوائد الفستق، يساعد في إنقاص الوزن ويمنع هشاشة العظام

الفستق من المكسرات الشهيرة الفاخرة التى تباع بأسعار خيالية وله مذاق مميز وعشاق كثيرون ويستخدم فى صناعة الحلوى.
أعراض نقص الحديد بالدم وأسبابه ومخاطره

أعراض نقص الحديد بالدم وأسبابه ومخاطره

الحديد من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لانه يساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء ويحمى من أنيميا فقر الدم.

الأكثر قراءة

5 أهداف وركلة جزاء مهدرة، دجلة يتقدم على المحلة 3-2 بشوط أول مثير

الدوري الممتاز، كهرباء الإسماعيلية يتقدم على حرس الحدود 2ـ1 في الشوط الأول

انخفاض سعر كرتونة البيض اليوم الخميس ببورصة الدواجن

مفاجأة في الإسكندرية، القبض على أب قتل أبناءه الأربعة بعد العثور على جثثهم بالملاحات

إخماد حريق نشب داخل مطعم في حدائق القبة

طلاب الإعدادية ببورسعيد عن "العلوم": البث المباشر للمديرية قبل الامتحان ساعدنا في الإجابة (فيديو)

دبلوماسي يكشف لـ "فيتو" أوراق ترامب للتعامل مع أزمة سد النهضة

اندلاع حريق داخل مطعم شهير بالوايلي والحماية المدنية تحاول إخماده

خدمات

المزيد

أسعار مواد التشطيب في مصر اليوم الخميس 22-1-2026

انخفاض سعر كرتونة البيض اليوم الخميس ببورصة الدواجن

أسعار الجبس في سوق مواد البناء اليوم الخميس 22-1-2026

تطورات سعر الألومنيوم عالميا اليوم الخميس 22-1-2026

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

دعاء ليلة أول جمعة من شعبان 1447

تفسير حلم ارتداء الحجاب في المنام وعلاقته بالمكانة المحترمة في المجتمع

جناح الأزهر بمعرض الكتاب: "وعي الشباب" خط الدفاع الأول أمام مخاطر المحتوى الرقمي

المزيد
الجريدة الرسمية