هبة شعيب صفحة 81

في شم النسيم، ماسك الفاكهة يمنحك نضارة وجاذبية لافتة

الإثنين 13/أبريل/2026 - 12:01 ص

قناع الفاكهة من أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة، خاصة في أجواء الربيع واحتفالات شم النسيم، حيث تحتاج البشرة إلى الانتعاش والحيوية بعد فصل الشتاء.

طريقة عمل المكرونة بالمشروم والكريمة بمذاق لا يقاوم

الأحد 12/أبريل/2026 - 11:23 م

المكرونة بالمشروم والكريمة من أشهى الأطباق التي تجمع بين البساطة والطعم الغني، فهي وجبة مثالية لمحبي الأكلات الكريمية ذات النكهة اللذيذة والقوام الناعم.

طرق مختلفة لتجهيز الرنجة والفسيخ قبل تناولها غدا فى شم النسيم

الأحد 12/أبريل/2026 - 11:07 م

شم النسيم من أهم المناسبات التي يرتبط فيها المصريون بتناول الرنجة والفسيخ، لكن من الضروري تجهيزهم بطريقة صحيحة لضمان الطعم اللذيذ وتقليل أي مخاطر.

هل البيض الملون يسبب السرطان؟ أخصائي تغذية يجيب

الأحد 12/أبريل/2026 - 11:01 م

البيض الملون من أبرز مظاهر الاحتفال بعيد شم النسيم، حيث جرت العادة منذ القدم على استيقاظ الأمهات مبكرا لتلوين البيض المسلوق.

استشاري تغذية يقدم نصائح غذائية لعلاج مقاومة الأنسولين بالجسم

الأحد 12/أبريل/2026 - 08:35 م

مقاومة الأنسولين من أمراض العصر التى أصبحت منتشرة بشكل كبير بين الكبار والصغار، وللأسف الكثير يجعل أعراضها مايسبب مضاعفات خطيرة.

القومي للمرأة ينعى سيدة الإسكندرية ويشدد على تعزيز منظومة الدعم النفسي والحماية

الأحد 12/أبريل/2026 - 06:58 م

أصدر المجلس القومي للمرأة بيان بشأن حادث الإسكندرية، وجاء فى بيان المجلس: ببالغ الحزن، تابعنا واقعة فقدان شابة أنهكتها الضغوط النفسية.

طريقة عمل كنافة عش البلبل بالكريمة والفستق

الأحد 12/أبريل/2026 - 05:32 م

كنافة عش البلبل من أشهر الحلويات الشرقية التي تتميز بشكلها الجذاب وطعمها الغني، وهي من الأطباق التي تضيف لمسة فاخرة على مائدتك

طريقة عمل الكانيلوني بحشو الدجاج، أكلة لذيذة وفاخرة

السبت 11/أبريل/2026 - 06:00 ص

طبق الكانيلوني بحشو الدجاج من الأطباق الإيطالية الشهيرة التي لاقت انتشار واسع في المطابخ العربية، لما يتميز به من طعم شهي وشكل جذاب.

حبة البركة مع عسل النحل، وصفة طبيعية لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض

السبت 11/أبريل/2026 - 04:20 ص

حبة البركة من الحبوب الشهيرة التي عرفت منذ القدم وأوصى الرسول الكريم بتناولها وكانت تستخدم فى الطب القديم.

طريقة عمل طاجين اللحم، أكلة مغربية لذيذة

السبت 11/أبريل/2026 - 03:10 ص

طاجين اللحم من أشهر الأطباق المغربية التقليدية التي تتميز بمذاقها الغني ونكهتها العطرية الفريدة، حيث يجمع هذا الطبق بين اللحم الطري والتوابل الشرقية والخضراوات.

5 بذور لإعادة بناء العضلات وتنظيم الهرمونات بالجسم

الجمعة 10/أبريل/2026 - 11:59 م

ضعف العضلات من الأمور الشائعة بين السيدات بعد عمر الأربعين حيث تقل كثافة العضلات ويزيد تراكم الدهون بالجسم ما يؤثر على المظهر والصحة بشكل سلبي.

قناع طبيعي لبشرة نضرة تناسب أجواء الربيع في شم النسيم

الجمعة 10/أبريل/2026 - 10:13 م

مع قدوم فصل الربيع واحتفالات شم النسيم، تبحث الكثير من الفتيات عن طرق طبيعية تمنح بشرتهن النضارة والحيوية لتتماشى مع أجواء الطبيعة المشرقة والهواء المنعش.

القلقاس بالصلصة على طريقة الشيف نورهان القاضي

الجمعة 10/أبريل/2026 - 08:50 م

القلقاس من الأطباق التقليدية الشهيرة في المطبخ المصري، خاصة في هذا التوقيت من العام، حيث يمنح الجسم الدفء والطاقة...

نصائح ذهبية لشراء الفسيخ والرنجة قبل شم النسيم

الجمعة 10/أبريل/2026 - 06:20 م

بدأ موسم شراء الفسيخ والرنجة لقدوم الاحتفال بعيد الربيع وهو مايعرف بسم النسيم وجرت العادة من العصر الفرعوني على تناول الأسماك المملحة خاصة الفسيخ في هذا اليوم.