الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 80

أسباب الشعور بالإرهاق بعد تناول الطعام بدلا من اكتساب الطاقة

أسباب الشعور بالإرهاق بعد تناول الطعام بدلا من اكتساب الطاقة

يعانى العديد من الشباب والفتيات من الشعور بالارهاق وعقب تناول الطعام بدلا من الإحساس باكتساب الطاقة بالجسم وإكمال اعمال اليوم بكل نشاط وحيوية.
فوائد الزعتر، فاتح للشهية ومقوى للمناعة ويحمى من أمراض القلب

فوائد الزعتر، فاتح للشهية ومقوى للمناعة ويحمى من أمراض القلب

الزعتر من الأعشاب العطرية التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم خاصة فى الوطن العربى ويستخدم فى الطهى وعمل المعجنات لنكهته المميزة.
قناع طبيعي لطيف على البشرة لترطيبها ليلا

قناع طبيعي لطيف على البشرة لترطيبها ليلا

الترطيب الليلي البشرة أمر ضرورى حفاظا على جمالها وحمايتها من التجاعيد وتعزيز نضارتها وجمالها، مايزيد من جمال صاحبتها.
طريقة عمل الكاتشب بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهز

طريقة عمل الكاتشب بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهز

الكاتشب من الصوصات الغربية التى تحضر بالطماطم ولها شهرة واسعة على مستوى العالم ويقدم بجانب النقليات.
احذري: التعامل الخاطئ مع حمو النيل يزيد من ظهوره عند الأطفال

احذري: التعامل الخاطئ مع حمو النيل يزيد من ظهوره عند الأطفال

حمو النيل من الإصابات الجلدية الشهيرة التى تصيب الصغار عادة فى فصل الصيف نتيجة ارتفاع حرارة الطقس ما يسبب التهابات بالجلد.
وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر وزيادة جماله

وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر وزيادة جماله

تنعيم اطراف الشعر من الأمور التى تحرص عليها الفتيات كثيرا للحفاظ على مظهر الشعر وحمايته من التقصف، والحفاظ على نعومته أيضا.
قناع الفحم لتقشير البشرة وتوحيد لونها

قناع الفحم لتقشير البشرة وتوحيد لونها

تقشير البشرة من خطوات العناية بالبشرة التى يجب اتباعها مرة أو اثنان أسبوعيا على حسب نوع البشرة لتجديد خلايا البشرة وتنظيف المسام.
طريقة عمل الأرز البسمتي، في خطوات بسيطة وأحلى من الجاهز

طريقة عمل الأرز البسمتي، في خطوات بسيطة وأحلى من الجاهز

الأرز البسمتي من أنواع الأرز الشهيرة التي لها شعبية كبيرة فى دول الخليج والهند حيث يستخدم في عمل الكبسة والبرياني وغيرهم.
فوائد الكريز، يحمي من أمراض السرطان وألزهايمر ويقوي المناعة

فوائد الكريز، يحمي من أمراض السرطان وألزهايمر ويقوي المناعة

الكريز من الفاكهة الموسمية الشهيرة التي لها مذاق مميز وتستخدم في صناعة الحلوى والمربى ويعشقه الكبار والصغار.
أعراض مقاومة الأنسولين وأسبابها ومخاطرها على الصحة

أعراض مقاومة الأنسولين وأسبابها ومخاطرها على الصحة

مقاومة الأنسولين من الأمراض التى أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار وللاسف هى مؤشر لاقتراب الإصابة بمرض السكر.
فوائد السمسم، يعالج فقر الدم ويقوي المناعة ويحمى من هشاشة العظام

فوائد السمسم، يعالج فقر الدم ويقوي المناعة ويحمى من هشاشة العظام

السمسم من الحبوب الشهيرة التى تستخدم فى صناعات عديدة أبرزها الطحينة والحلاوة والمخبوزات والزيوت والأدوية..
وصفة طبيعية للعناية اليومية بالشعر حفاظا على جماله

وصفة طبيعية للعناية اليومية بالشعر حفاظا على جماله

العناية اليومية بالشعر أمر ضرورى حفاظا على تركيبه ولمعانه ما يمنع جفافه وهيشانه ومع الوقت يفقد نعومته ما يؤثر على مظهره بشكل سلبي..
فوائد الليمون على الريق، ينشط الكبد وينظم الهضم ويقوى المناعة

فوائد الليمون على الريق، ينشط الكبد وينظم الهضم ويقوى المناعة

الليمون من الموالح الشهيرة التى تستخدم فى عمل العصائر المنعشة وصناعة الحلوى لنكهته المميزة، وكذلك الطهى.
طريقة عمل البيتزا بعجينة خفيفة وهشة وحشوات مختلفة

طريقة عمل البيتزا بعجينة خفيفة وهشة وحشوات مختلفة

البيتزا من المعجنات الشهيرة التى لها عشاق كثيرون على مستوى العالم وهى إيطالية الأصل ولكنها انتشرت سريعا لمذاقها المميز.
طرق التعامل الصحيح مع

طرق التعامل الصحيح مع "الشرقة" عند الأطفال

الشرقة عند الأطفال من الاصابات المفاجئة التى يجب التعامل معها بحذر لأنه قد تهدد حياة الطفل وتؤدى إلى الوفاة، لذا يجب التعامل السريع معها.

الأكثر قراءة

الغرامة لا تكفي، عقوبة سرقة الكهرباء حال ترتب عليه انقطاع التيار في التعديل الجديد

ارتفاع جديد لليوم الرابع، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

رعدية على هذه المناطق، الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

تشريح جثة زوجة لقيت مصرعها على يد زوجها بالمنوفية

يقترب من الـ 3 آلاف جنيه، ارتفاع كبير في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

أول تعليق من الكرملين على تخلي إدارة ترامب عن تصنيف روسيا "تهديدًا مباشرًا”

لا تكرروا الخطأ وأقيلوا سلوت، جماهير ليفربول تنتفض دعما لـ محمد صلاح

موعد مباراة منتخب مصر أمام الأردن في كأس العرب والقنوات الناقلة

خدمات

المزيد

الغرامة لا تكفي، عقوبة سرقة الكهرباء حال ترتب عليه انقطاع التيار في التعديل الجديد

سعر الفاكهة اليوم، الرمان يسجل 30 جنيها وارتفاع التين واليوسفي والجوافة

يقترب من الـ 3 آلاف جنيه، ارتفاع كبير في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

ارتفاع جديد لليوم الرابع، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads