الأحد 30 أغسطس 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 77

مخاطر الضغط المرتفع على أجهزة الجسم

مخاطر الضغط المرتفع على أجهزة الجسم

الضغط المرتفع من الأمراض المزمنة الخطيرة التى يجب التعايش معها بحذر لأن ارتفاع الضغط بشكل مفاجيء ما يدمر أجهزة الجسم.
هل تناول الطماطم المثقوبة

هل تناول الطماطم المثقوبة "عضة الثعبان" خطر على الصحة؟ أخصائي تغذية يجيب

الطماطم من الخضروات المهمة والشهيرة التى لها شعبية على مستوى العالم لأنه تستخدم فى طهى معظم الأكلات وايضا تستخدم فى العصير والمربى.
طريقة عمل خبز التورتيلا فى دقائق معدودة

طريقة عمل خبز التورتيلا فى دقائق معدودة

خبز التورتيلا من أشهر أنواع الخبز في المطبخ المكسيكي، لكنه أصبح شائع في كل أنحاء العالم بسبب استخدامه في أطباق متعددة مثل الشاورما، الفاهيتا، والساندويتشات السريعة.
أعراض تدل على وجود مشكلة فى عضلة القلب

أعراض تدل على وجود مشكلة فى عضلة القلب

ضعف عضلة القلب من المشكلات التى تؤثر على الصحة بشكل عام وعلى صحة القلب بشكل خاص، لذا يجب الاهتمام بالعلاج.
16 عرضا يدمر صحتك أخطرها الجلطات، احذرى من مخاطر البكاء قبل النوم

16 عرضا يدمر صحتك أخطرها الجلطات، احذرى من مخاطر البكاء قبل النوم

الضغوط النفسية تدفع معظم النساء إلى البكاء وأحيانًا الصراخ، لكن عادة تفضل بعضهن البكاء قبل النوم حتى لا يشعر بهن أحد.
طريقة عمل صينية الدجاج باللبن والثوم

طريقة عمل صينية الدجاج باللبن والثوم

صينية الدجاج باللبن والثوم من الأطباق الشهية التي تجمع بين المذاق الكريمي الغني والنكهة القوية للثوم، وهي وصفة مميزة تناسب وجبات الغداء والعزائم.
الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر والحفاظ على قوتها ولمعانها

الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر والحفاظ على قوتها ولمعانها

العناية بالأظافر ليست مجرد جانب جمالي، بل هي جزء مهم من العناية بالصحة العامة، لأن الأظافر تعكس حالة الجسم والتغذية.
نصائح تخفف آثار الأتربة العالقة بالجو على مرضى الجيوب الأنفية

نصائح تخفف آثار الأتربة العالقة بالجو على مرضى الجيوب الأنفية

شهدت مصر اليوم طقسا متقلبا مليئا بالأتربة والرمال مع نشاط الرياح ما أزعج مرضى الحساسية كثيرا خاصة حساسية الجيوب الأنفية...
استشاري تغذية علاجية يوضح الطرق الصحيحة لاستشفاء العضلات بعد السباحة

استشاري تغذية علاجية يوضح الطرق الصحيحة لاستشفاء العضلات بعد السباحة

السباحة من الرياضات المهمة التى أمرنا الرسول الكريم بتعليمها لأبنائنا، ومعظم الآباء والأمهات يهتمون بتعليم صغارهم السباحة...
طريقة عمل تارت الفراولة والجبن الكريمي

طريقة عمل تارت الفراولة والجبن الكريمي

تارت الفراولة بالجبن الكريمي من الحلويات اللذيذة التي تجمع بين الطعم الحلو المنعش والقوام الكريمي الناعم، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
أخصائي تغذية علاجية: طريقة النوم هذه تريح عضلاتك وتقلل آلام الظهر

أخصائي تغذية علاجية: طريقة النوم هذه تريح عضلاتك وتقلل آلام الظهر

آلام الظهر والعضلات من المشكلات التى يعانى منها العديد من الأشخاص خاصة بعد الاستيقاظ من النوم، وذلك نتيجة وضعيات النوم الخاطئة.
أعراض التهاب غشاء القلب وأسباب الإصابة به

أعراض التهاب غشاء القلب وأسباب الإصابة به

التهاب غشاء القلب من الأمراض التى تصيب القلب ويصاب به بعض الأشخاص لأسباب عديدة، وهو مرض بسيط ولكن إهماله قد يسبب مضاعفات خطيرة.
طريقة عمل فطيرة الجلاش بالهوت دوج والمودزاريلا

طريقة عمل فطيرة الجلاش بالهوت دوج والمودزاريلا

فطيرة الجلاش بالهوت دوج والمودزاريلا من الأكلات السريعة اللذيذة التي تجمع بين الطعم الشرقي للجلاش واللمسة الغربية للهوت دوج والجبن المذاب.
أعراض متلازمة ما بعد استئصال المرارة وطرق التعامل معها

أعراض متلازمة ما بعد استئصال المرارة وطرق التعامل معها

استئصال المرارة من العمليات التى قد تكون ضرورية فى بعض الأحيان حتى لا تسبب مضاعفات خطيرة فى حال انفجارها قد تصل إلى الوفاة.
مشروب طبيعي يمنحك فيلر طبيعيا للوجه ويقوي مناعتك

مشروب طبيعي يمنحك فيلر طبيعيا للوجه ويقوي مناعتك

الفيلر من أحدث عمليات التجميل الخاصة بالوجه حيث يعمل على اخفاء التجاعيد وتعزيز نضارة وشباب وجمال البشرة.
الأكثر قراءة

تعرف على موعد وصول الرئيس الصيني مصر وبرنامج الزيارة

بعد أزمة مقايضة قناة السويس بالديون، هيكل يدافع عن فكرة نقل ملكية الشركات العامة للبنك المركزي

من المصنع إلى الفلاح، كيف تراقب الدولة رحلة 48 مليون شيكارة سماد؟ الزراعة ترد

خلال جولة مفاجئة بأبو تشت، محافظ قنا يحيل مدير ووكيل مدرسة للتحقيق ويعفي آخر (صور)

قلب الأم ينتصر على وجع الاعتداء.. أمهات يتنازلن عن محاضر ضد أبنائهن أمام جهات التحقيق

موقف محمد عبد المنعم من قيادة نيس أمام باريس بالدوري الفرنسي

«الجفاف لا يأتي فجأة».. كيف ترصد مصر الخطر مبكرًا وتحمي الأراضي الزراعية؟

بمشاركة واسعة من طلاب الأزهر، انطلاق فعاليات اليوم العالمي للسرد القرآني بمحافظة البحيرة (صور)

ads
خدمات المزيد

تراجع أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم السبت

ارتفاع 6 أنواع، أسعار الكتاكيت والبط اليوم السبت في بورصة الدواجن

ارتفاع سعر الفراخ البيضاء اليوم السبت 29 أغسطس 2026 (آخر تحديث)

ارتفاع الأحمر والأبيض، سعر كرتونة البيض اليوم السبت في بورصة الدواجن

المزيد
ads
انفوجراف

مواعيد مباريات الجولة الثالثة من الدوري المصري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير حلم الخطف في المنام وعلاقته بالتخلص من الهموم والمشكلات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد، موعد أذان الظهر في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 30 - 8 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية