الأربعاء 10 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 25

طريقة عمل الجرانولا في البيت بمكونات آمنة

طريقة عمل الجرانولا في البيت بمكونات آمنة

الجرانولا من أشهر الأطعمة الصحية التي تقدم عادة في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والدهون الصحية.
إهماله يسبب مضاعفات خطيرة، علاج زلال البول وأسباب الإصابة به

إهماله يسبب مضاعفات خطيرة، علاج زلال البول وأسباب الإصابة به

زلال البول من الأعراض التى تظهر فى البول ويجب التنبه لها كثيرا لأنها دليل على وجود مشاكل فى الكلى واهماله يسبب مضاعفات خطيرة.
العصب الحائر، أعراض المرض والأسباب وطرق العلاج

العصب الحائر، أعراض المرض والأسباب وطرق العلاج

العصب الحائر من الأمراض التى كنا لا نسمع عنها شيئا وللأسف أصبحت منتشرة فى الوقت الحالى ولها أعراض عديدة ولكنها تشبه أمراض خطيرة مثل الجلطات.
فوائد منقوع التمر، يقوى المناعة والعظام ويحمي من أمراض القلب

فوائد منقوع التمر، يقوى المناعة والعظام ويحمي من أمراض القلب

منقوع التمر من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، وهو من الوصفات التقليدية التي استخدمت منذ القدم لدعم الصحة العامة وتعزيز الطاقة.
طريقة عمل أجنحة الدجاج المشوية في خطوات بسيطة

طريقة عمل أجنحة الدجاج المشوية في خطوات بسيطة

أجنحة الدجاج المشوية من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ حول العالم، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والقوام المقرمش من الخارج والطري من الداخل.
استشاري عظام يكشف عن 5 مخاطر للنوم على وسادتين بدلا من واحدة

استشاري عظام يكشف عن 5 مخاطر للنوم على وسادتين بدلا من واحدة

النوم على وسادتين بدل وسادة واحدة قد يبدو مريحًا للبعض، لكنه في كثير من الحالات يسبب مشاكل صحية مع الوقت، خاصة لو كان بشكل يومي.
الأفوكادو مهم للأطفال، اعرفي أفضل طرق تقديمه

الأفوكادو مهم للأطفال، اعرفي أفضل طرق تقديمه

الأفوكادو من الفاكهة اللذيذة التي لها مذاق غني ولها عشاق كثيرون، وعادة يقدم كعصير أو فى عمل المقبّلات المختلفة، وله قيمة غذائية عالية.
طريقة عمل الباتون ساليه بالكمون، أحلى وأوفر من الجاهز

طريقة عمل الباتون ساليه بالكمون، أحلى وأوفر من الجاهز

الباتون ساليه من أشهر المخبوزات الخفيفة التي تقدم في وجبات الإفطار أو كوجبة خفيفة بجانب الشاي أو الجبن، ويتميز بقوامه الهش وطعمه اللذيذ.
وصفة طبيعية سريعة المفعول لفك تشابكات الشعر

وصفة طبيعية سريعة المفعول لفك تشابكات الشعر

تشابك الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا التي تعاني منها الكثير من النساء، خاصة صاحبات الشعر الجاف أو المجعد.
طريقة عمل الكانيلوني بحشو السبانخ واللحم بمذاق لا يقاوم

طريقة عمل الكانيلوني بحشو السبانخ واللحم بمذاق لا يقاوم

الكانيلوني بحشوة السبانخ واللحم من الأطباق الإيطالية الشهيرة التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، التي لها مذاق لا يقاوم.
أخصائي سمنة وعلاج طبيعي يكشف أسباب ظهور السيلوليت بالجسم وطرق علاجه

أخصائي سمنة وعلاج طبيعي يكشف أسباب ظهور السيلوليت بالجسم وطرق علاجه

السيلوليت من المشكلات الشائعة جدا، خاصة عند النساء، ويظهر على شكل تموجات أو تكتلات في الجلد تشبه “قشرة البرتقال”.
استشاري أمراض قلب يكشف أسباب وأعراض جلطة الساق وطرق علاجها

استشاري أمراض قلب يكشف أسباب وأعراض جلطة الساق وطرق علاجها

جلطة الساق من الإصابات المفاجئة والمنتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الشباب لأسباب عديدة، وللاسف لها مضاعفات خطيرة

أخصائي تغذية علاجية يحذر من 7 مصادر للعدوى في الصيف

أخصائي تغذية علاجية يحذر من 7 مصادر للعدوى في الصيف

مع ارتفاع حرارة الطقس واقتراب حلول فصل الصيف ينتشر الذباب والبعوض وهي مصادر معروفة لنقل العدوى والأمراض المعدية بين الكبار والصغار.
استشاري كلى يحذر من قلة البول وتأثيره في صحة الجسم

استشاري كلى يحذر من قلة البول وتأثيره في صحة الجسم

قلة البول من العلامات التي قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها أحيانًا تشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى انتباه حتى لا تحدث أي مضاعفات.
مناسبة لكل الأوقات، طريقة عمل المكرونة بالبسطرمة

مناسبة لكل الأوقات، طريقة عمل المكرونة بالبسطرمة

المكرونة بالبسطرمة من الأطباق الشهية التي تجمع بين بساطة التحضير وغنى النكهة، حيث تمتزج طراوة المكرونة مع الطعم القوي والمميز للبسطرمة.
ads
الأكثر قراءة

تأهل "الصليبي والصبونجي" لمرحلة النصف نهائي بـ "ذا فويس كيدز"

رياح وشبورة كثيفة، الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا الخميس

موقف جريء من متسابق "ذا فويس كيدز" للمطربة داليا مبارك على الهواء (فيديو)

انهيار متسابق ذا فويس كيدز في البكاء على الهواء (فيديو)

القبض على أجنبي بتهمة الاعتداء على مجند داخل محطة مترو العباسية

حضور جماهيري كبير بمران منتخب مصر في سبوكين الأمريكية

هل يمكن للمستأجر تحويل العدادات الكودية للعمل بنظام الشرائح؟ الكهرباء تجيب

الدينار البحريني يسجل 135.32 جنيه للشراء في بنك مصر اليوم الأربعاء

ads
خدمات المزيد

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

أسعار سبائك النحاس في الأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الأخشاب والأبلكاش في الأسواق اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

أسباب وشروط قبول الأعمال الصالحة ونمائها عند الله

موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10-6-2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads