هبة شعيب صفحة 28

مخاطر تناول الشاى باللبن على الريق

الأحد 12/يوليو/2026 - 07:00 م

الشاى باللبن من المشروبات الشعبية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار على مستوى العالم لمذاقه اللذيذ والمميز.

طريقة عمل كفتة الفراخ المدخنة بمذاق فاخر ولا يقاوم

الأحد 12/يوليو/2026 - 06:00 م

كفتة الفراخ المدخنة من الوصفات الحديثة التي نالت شعبية كبيرة بين محبي الأطعمة ذات النكهات الغنية، حيث تجمع بين طراوة لحم الدجاج والتوابل العطرية مع المذاق المدخن.

أعراض وأسباب ارتفاع أنزيمات القلب ومخاطر ذلك

الأحد 12/يوليو/2026 - 05:00 م

إرتفاع أنزيمات القلب من المشكلات المرضية التى لا يعلم عنها العديد من الأشخاص على الرغم من أنها ضرورية لأنها تكشف عن الإصابة بأمراض القلب.

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة، أكلة فاخرة لا تقاوم

السبت 11/يوليو/2026 - 08:01 ص

الكوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة من أشهى الأطباق التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، فهي وصفة مثالية لتقديمها على مائدة الغداء أو في المناسبات العائلية.

أعراض وأسباب التينيا وطرق العلاج والوقاية

السبت 11/يوليو/2026 - 02:29 ص

التينيا من الأمراض الجلدية المعدية الشهيرة التى تنتشر بين الكبار والصغار وعادة تحدث عند استخدام أدوات شخص مصاب أو من حمامات السباحة.

طريقة عمل الأرز بالجمبري، مميز وسهل التحضير

السبت 11/يوليو/2026 - 12:00 ص

الأرز بالجمبري من أشهر الأطباق البحرية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهو طبق متكامل يحتوي على البروتين والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة.

حضري بنفسك زيت الجزر الطبيعي للعناية بالبشرة والشعر

الجمعة 10/يوليو/2026 - 11:00 م

زيت الجزر من الزيوت الطبيعية التى اشتهرت فى وقتنا الحالى فاعليته فى تغذية الشعر والبشرة كما يدخل فى صناعة مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.

استشاري تغذية علاجية يقدم الإفطار المناسب للرياضيين حسب رياضتهم المفضلة

الجمعة 10/يوليو/2026 - 08:29 م

وجبة الإفطار من أهم الوجبات للرياضيين، فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وتساعد على تحسين التركيز والأداء البدني، كما تقلل من الشعور بالإجهاد أثناء التمرين.

طريقة عمل كفتة داود باشا، أكلة لذيذة وفاخرة وسهلة التحضير

الجمعة 10/يوليو/2026 - 06:33 م

كفتة داود باشا من أشهر الأطباق الشرقية التي تتميز بمذاقها الشهي وقيمتها الغذائية العالية، وهي من الوصفات المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء.

أعراض وأسباب الحمل خارج الرحم وطرق التعامل معه

الجمعة 10/يوليو/2026 - 04:57 م

حدوث الحمل خارج الرحم من المشكلات المنتشرة وتعالى منها النساء كثيرا لما يسببه من آلام مزعجة ومضاعفات خطيرة.

أسباب الشعور بصعود أبخرة من الدماغ

الجمعة 10/يوليو/2026 - 03:46 م

الشعور بصعود أبخرة من الدماغ من الأعراض التى يصاب بها العديد من الأشخاص خاصة عند بذل محهود، مايثير القلق كثيرا بين المصابين بها.

قناع الطماطم والخميرة لبشرة مشرقة وخدود ممتلئة

الجمعة 10/يوليو/2026 - 03:19 م

نضارة البشرة علامة من علامات الجمال التى تفضلها الفتيات بعيدا عن مستحضرات التجميل التى تدمر البشرة مع كثرة الاستخدام.

إزاي تفرق بين أعراض القلب والقولون العصبي؟

الجمعة 10/يوليو/2026 - 02:07 م

أعراض القلب عديدة ومعظمها معروف وأبرزها ألم الصدر وضيق التنفس والنهجان وقلة المجهود، وهنا يجب الكشف الفورى لدى طبيب مختص.

طريقة عمل آيس كريم الموكا، منعش فى الصيف

الجمعة 10/يوليو/2026 - 01:59 م

آيس كريم الموكا من أكثر أنواع المثلجات التي تجمع بين المذاق الغني والمنعش، فهو يمزج بين نكهة القهوة وطعم الشيكولاتة اللذيذ في حلوى باردة تناسب جميع أفراد الأسرة، وخاصة عشاق القهوة.