هبة شعيب صفحة 30

قناع النشا وبياض البيض علاج طبيعي لتجاعيد البشرة

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 09:52 م

التجاعيد من المشكلات التي تصيب البشرة مع التقدم فى العمر وتؤثر على شبابها ونضارتها ما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبي...

علامات تؤكد نقص فيتامين E وأهم مصادره من الطعام

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 09:32 م

فيتامين E من الفيتامينات المهمة التى اشتهرت بأهميتها للشعر والبشرة حيث يقوى الشعر ويعزز من نضارة البشرة.

طريقة عمل طاجن البامية باللحمة الضاني، لذيذة ومناسبة للعزومات

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 07:42 م

طاجن البامية باللحمة الضاني من الوصفات العربية الشهية التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، حيث تمتزج البامية الطرية مع اللحم الضاني المتبل وصلصة الطماطم الغنية بالتوابل.

أسباب ألم الصدر عند صعود السلم

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 05:07 م

آلام الصدر من الأعراض المزعجة التى تحدث لأسباب عديدة، وأحيانا تكون مستمرة أو عند بذل مجهود، وهنا يجب على المرضى استشارة طبيب مختص لعلاج السبب.

أسباب الشعور بالدوار المفاجئ وأبرز أعراضه

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 04:20 ص

الضغط من الأمراض المزمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص في وقتنا الحالي سواء من الشباب أم من كبار السن، ومرض الضغط يمكن أن يرتفع أو ينخفض.

طريقة عمل بودنج المانجو، حلوى باردة لذيذة مناسبة لأجواء الصيف

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 02:44 ص

بودنج المانجو من أشهر الحلويات الباردة التي تتميز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ، وهو خيار مثالي في فصل الصيف بفضل نكهة المانجو المنعشة وسهولة تحضيره.

سلوكيات خاطئة يجب تجنبها عند إصابة الطفل بالحروق

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 04:00 م

حروق الأطفال من أكثر الحوادث المنزلية شيوعا، خاصة في المطبخ أو أثناء تناول المشروبات الساخنة، وللاسف تكون خطيرة فى كثير من الأحيان .

سيروم طبيعي لترطيب وتغذية البشرة والحفاظ على نعومتها

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 03:17 م

ترطيب وتغذية البشرة من الخطوات المهمة للعناية بها التى تحافظ على نضارة البشرة واشراقتها ونعومتها، كما تؤخر ظهور التجاعيد.

علامات تظهر بالساقين تكشف عن وجود مشكلة فى الكبد

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 02:54 م

قد تعطي القدمان والساقان مؤشرات مهمة عن الحالة الصحية العامة للجسم، إذ إنهما من أبعد الأجزاء عن القلب، ولذلك قد تظهر فيهما بعض العلامات المرتبطة باضطرابات الدورة الدموية أو بعض الأمراض المزمنة.

طريقة عمل الدوناتس بحشو الكاسترد، حلوى لذيذة وفاخرة

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 01:53 م

الدوناتس بحشو الكاسترد من أشهر أنواع الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار، فهي تجمع بين العجين الهش والخفيف والحشوة الكريمية الغنية ذات المذاق اللذيذ.

8 أطعمة تساعد في زيادة طول الأطفال

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 01:09 م

تغذية الطفل الجيدة تلعب دور مهم في دعم النمو الطبيعي وتحسين صحة العظام، لكنها لا تستطيع زيادة الطول أكثر من الحدود التي تحددها العوامل الوراثية.

5 علامات تدل على أنك مصابة بالليبيديما وليس سيلوليت

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 12:41 م

السيلوليت من المشكلات الجلدية التى تتكون بسبب السمنة وزيادة الوزن، حيث يصبح الجلد سميك ويشبه قشرة البرتقال؛ ما يؤثر على مظهر الجسم..

نصائح للعناية بجلد الطفل فى الصيف لحمايته من التسلخات

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 12:13 م

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس فى الصيف يعانى الصغار كثيرا من التهابات الجلد لأنهم أكثر عرضة للتسلخات وحمو النيل.

خطوات بسيطة، طريقة عمل بسكويت الحبة الكاملة

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 10:45 ص

بسكويت الحبة الكاملة من الوصفات الصحية اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، فهو يتميز بقيمته الغذائية العالية لاحتوائه على دقيق القمح الكامل الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.

هل تناول الشيكولاتة خطر على مرضى القلب؟ استشاري يجيب

الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 04:42 ص

الشيكولاتة من الحلوى الشهيرة التى لها شعبية واسعة على مستوى العالم حيث يعشقها الكبار والصغار، ولكنها تحتوى على نسبة عالية من السكر والدهون لذا يجب تناولها بحذر.