فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 227

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 227

ريجيم "الكريز" للقضاء على دهون البطن

الجمعة 12/سبتمبر/2014 - 12:16 ص

للكريز فوائد عديدة ، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن متعددة، كما يعتبر فعال في انخفاض الوزن حيث أنه يحتوي على مادة الانثوسيان التي تحفز عملية الأيض في الجسم وبالتالي تساعد على حرق الدهون وانخفاض نسبة ...

طاجن أفخاذ الدجاج بالبطاطس بطريقة الشيف "راشيل"

الخميس 11/سبتمبر/2014 - 01:39 ص

تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد طاجن أفخاذ الدجاج بالبطاطس، ذا المذاق المميز، وطريقة الإعداد البسيطة، وتكاليفه القليلة. المقادير: أفخاذ الدجاج بالعدد المناسب لأفراد الأسرة، بطاطس مقطعة حلقات، ...

تخلصى من الكرش بعادات غذائية سليمة وصحية

الخميس 11/سبتمبر/2014 - 01:38 ص

التخلص من الكرش يعد من الأمور الصعبة على المرأة، بسبب احتواء منطقة البطن على الدهون العنيدة التي يصعب إذابتها والتخلص منها.. وتقدم الدكتورة نهاد حلمى، استشاري أمراض السمنة والنحافة، عددًا من النصائح ...

للفتيات.. الكافيين يزيد آلام وأعراض الدورة الشهرية

الخميس 11/سبتمبر/2014 - 01:37 ص

يعد الكافيين من أكثر المواد المنبهة التي يعشقها المراهقون خاصة الكولا والشاي والقهوة، إلا أن هذه المشروبات تسبب بالغ الضرر بالفتيات خلال فترة الدورة الشهرية. ويؤكد الدكتور محمد حامد استشاري طب المرأة ...

ساعدي طفلكِ على استعادة التركيز قبل بدء العام الدراسي

الخميس 11/سبتمبر/2014 - 01:36 ص

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تواجه الكثير من الأمهات مشكلة استعادة الطفل لقدرته على التركيز بعد فترة الإجازة الصيفية الطويلة. وينصح الدكتور أيمن محمد، الخبير التربوي، باتباع بعض القواعد التي تمكن ...

طريقة إعداد مشروب «الزبادى بالمانجو والمكسرات»

الأربعاء 10/سبتمبر/2014 - 01:04 ص

تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة إعداد عصير الزبادي بالمانجو والمكسرت المفضلة، كمشروب مميز للأطفال والصغار وتزيد من الطاقة . المقادير: -كوب من المكسرات المفضلة، 3أكواب زبادي،2 ثمرة مانجو. طريقة التحضير: - ...

وصفات عشبية ومنزلية لعلاج «المغص»

الأربعاء 10/سبتمبر/2014 - 01:02 ص

يعد المغص من الأعراض العصرية التي تصيب الكبار والصغار، وفي كثير من الأحيان تكون الإصابات سهلة ولا تستدعي للذهاب إلى الطبيب، خاصة وأن الحالات معظمها يمكن أن تعالج بالمنزل عن طريق الأعشاب الطبيعية . ...

نصائح طبية لـ«المعلمة الحامل» قبل بدء الدراسة

الأربعاء 10/سبتمبر/2014 - 01:01 ص

مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي الجديد يقدم الدكتور محمد حامد، استشاري طب المرأة العديد من النصائح الهامة للمعلمة الحامل من أجل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها. ومن أهم تلك النصائح: - الحصول على قسط ...

8 فوائد طبية لشرب الماء الدافىء

الأربعاء 10/سبتمبر/2014 - 01:00 ص

يعد شرب 8 أكواب يوميا مفيد لقيام الخلايا بعملياتها اليومية بصحة ونشاط، أما شرب الماء الدافىء له فوائد طبية عديدة. الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل، يطلعنا على الكثير من الفوائد الطبية لشرب الماء ...

شوربة الجزر من مطبخ الشيف راشيل لـ "الدايت"

الثلاثاء 09/سبتمبر/2014 - 01:23 ص

الشوربة من أفضل الأشياء التي يمكن أن يتناولها الإنسان والتي تحافظ على صحة المعدة وتتعدد أنواع الشوربات، الشيف راشيل كارتر تقدم طريقة إعداد شوربة الجرز لمتبعي الدايت من أجل رشاقة وصحة دائمة. المكونات ...

أسرار الجمال الهندي بوصفات زيت "جوز الهند"

الثلاثاء 09/سبتمبر/2014 - 01:22 ص

تستخدم كثير من السيدات زيت جوز الهند للعناية بالبشرة والشعر، ويؤكد الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل أن هناك فوائد جمالية لا تعد ولا تحصى لزيت جوز الهند الذي يعد علامة من علامات جمال المرأة في ...

نصائح لعام دراسي جديد دون مخاوف أو عقد نفسية

الثلاثاء 09/سبتمبر/2014 - 01:21 ص

اليوم الأول من العام الدراسي هو المحدد الأساسي لمسار الحالة النفسية للطفل على مدى العام بأكمله، فالكثير من المشاكل النفسية للطفل والمتعلقة بحب الطفل أو كرهه للمدرسة يكون سببها الرئيسي رهبة اليوم ...

علاج تكيس المبيض خطوة أساسية لحدوث الحمل

الثلاثاء 09/سبتمبر/2014 - 01:20 ص

تصاب نحو 10 % من النساء بما يسمى بـ"تكيس المبايض"، الذي أصبح من المشاكل الشائعة لدى كثير من النساء والفتيات، حيث يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، ومنع الحمل والقابلية لحدوث مرض السكر وأمراض القلب. ...

فيليه الدجاج بالجبن الشيدر بطريقة الشيف راشيل

الأحد 07/سبتمبر/2014 - 08:34 م

تقدم الشيف راشيل طريقة إعداد فيليه الدجاج بالجبن الشيدر: المقادير: -شرائح من الدجاج المسحب أو الفيليه -شرائح من جبنة الشدر -علبة هليون -بيضة مع ملح وفلفل أسود -بقسماط مدقوق الطريقة: -نحضر قطع فيليه ...

افردي شعرك المجعد بـ «قناع النشا»

الأحد 07/سبتمبر/2014 - 08:33 م

أكد الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، أن النشا من أفضل الطرق الطبيعية وأكثرها أماناً لفرد الشعر، كما أنه يزيد من حيويته ونعومته. ويوضح أستاذ الطب البديل طريقة إعداد قناع النشا لفرد الشعر ...