يكشف الخبراء أن الكوب الواحد من السبانخ غير المطبوخ يحتوي على 7 سعرات حرارية فقط، ولكنه يوفر 121% من فيتامين ك ..
السبانخ من الخضروات الموسمية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار، ولها قيمة غذائية عالية.
السبانخ من الخضروات المهمة التي لها قيمة غذائية عالية حيث اشتهرت باحتوائها على نسبة عالية من الحديد والألياف.
السبانخ من الخضراوات الشهيرة التي لها عشاق كثيرون وفى مصر تقدم بطرق محددة ومذاقها لا يقاوم، وقيمتها الغذائية عالية.
السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة التى تقدم بطرق مميزة يعشقها الكبار والصغار ومذاقها لا يقاوم ولها قيمة غذائية عالية.
السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون ومذاق مميز لا يقاوم، فهى أكلة الصغار المفضلة.
السبانخ من الخضروات الخضراء الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية وارتبطت عند الأطفال قديمها بكارتون شهير.
السبانخ من الخضروات الخضراء الموسمية التى لها عشاق كثيرون وقيمة غذائية عالية، وتحرص الأمهات على الإكثار من تقديمها.
السبانخ من الخضروات الورقية التي لها قيمة غذائية عالية، واشتهرت لغناها بعنصر الحديد، وينصح الخبراء بالإكثار من تقديمها للصغار.
السبانخ من الخضروات الورقية التي لها قيمة غذائية عالية واشتهرت بأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد.
السبانخ من الخضروات الورقية المهمة التي لها قيمة غذائية عالية، فهي غنية بالحديد والكالسيوم والألياف والعناصر الأخرى المهمة.
السبانخ من الخضروات الورقية الشتوية الشهيرة التى عرفت بقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوى على كمية عالية من الألياف والحديد.
السبانخ من الخضروات التى تحتوى على معادن مهمة وألياف بنسبة عالية، لذا ينصح الخبراء دائما بتناولها للاستفادة منها.
السبانخ من الخضروات الشتوية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لذلك تحرص كل ست بيت على تقديمها لأبنائها، بوصفات لذيذة.
السبانخ من الأطباق الشتوية اللذيذة وهى تقدم منذ زمن بتكات محددة حتى تكون بمذاق لا يقاون، ويسهل تحضيرها.