أبرزها الرمان والبرتقال، فواكه الشتاء سلاحك ضد نزلات البرد والفيروسات
فواكه الشتاء سلاحك ضد نزلات البرد، يتميز فصل الشتاء بوفرة مجموعة من الفواكه الموسمية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وقدرتها على دعم مناعة الجسم ومقاومة العدوى الموسمية. هذه الفواكه الشتوية ليست مجرد وجبات خفيفة لذيذة، بل تُعد مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها جزءًا أساسيًا