4 فوائد مدهشة للخوخ تجبرك على تناوله يوميا

تعانى الكثير من السيدات من مشكلة السمنة أو الوزن الزائد، حيث يلجأن للتخلص من تلك الدهون بالاعتماد على بعض الأنظمة الغذائية، التي ترهقهن، بشكل كبير أو أدوية التخسيس غير المرغوب فيها، أو حتى القيام بالتمارين الرياضية التي تضيع الوقت، لذا عليكِ الاعتماد على فاكهة الخوخ كما ينصح بها دكتور مصعب ربيع، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية الصحية نظرًا لفوائده الكثيرة وهي:
_الخوخ غني بفيتامين e، والبوتاسيوم والألياف، الأمر الذي يساعد على أمداد الجسم بما يحتاجه دون زيادة في الوزن.
_ المياه الموجودة به تساعد على إزالة العطش.
_ يعتبر الخوخ ملين طبيعى للمعدة وللبول.
_ مفيد في طرد السموم ويحمى الجسم من الشيخوخة فهو منشط فعال.