Advertisements
Advertisements
الثلاثاء 13 أبريل 2021...1 رمضان 1442 الجريدة الورقية
Advertisements
Advertisements

عصير يساعد على تسكين آلام المفاصل وعلاج الالتهابات

صحة ومرأة

سيد بدر


كشفت دراسة جديدة نشرتها دورية الصحة الأمريكية عن أهمية تناول مشروب سحري يحتوي على فواكه وخضراوات تساعد على تسكين آلام المفاصل والعظام دون الحاجة إلى أدوية المسكنات وذلك عن طريق الاعتماد عليه كعصير صحي يتم تناوله ليلا للحد من أوجاع الفقرات التي يزيد الشعور بها في ساعات المساء بعد يوم عمل شاق.

يقول الدكتور عادل عبد الرحمن استشارى التغذية العلاجية إن المشروب المشار إليه في الدراسة أجريت عليه عدة أبحاث أثبتت تفاعل مكوناته مع بعضها لتوفير قدر هائل من مسكنات الأعصاب والحد من الشعور بالألم عند الاعتماد عليه بصفة دورية، حيث تساعد مكونات العصير على توفير قدر هائل من مضادات الأكسدة ومنشطات دورة الدم وعلاج حالات الهشاشة والالتهابات العظمية والفقرية.

مكونات المشروب:
كوب عصير أناناس، برتقالة بدون قشر، ثمرة كمثرى، ليمونة، ملعقة كركم، زنجبيل طازج مبشور، مجموعة من عيدان الكرفس.

الطريقة:
يتم وضع المكونات في الخلاط، ويتم الخلط جيدًا ثم يصفى المزيج ويتم تناوله كعصير يوميًا لمدة أسبوع، إلى أن تختفى الالتهابات والآلام بدون أدوية المسكنات الضارة.
Advertisements
Advertisements
Advertisements
Advertisements