ريهام الصواف صفحة 12

أشهر حلويات المولد النبوي، طريقة عمل الهريسة بخطوات سهلة ومذاق شهي

السبت 08/أغسطس/2026 - 09:33 ص

مع اقتراب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، تبدأ الأسر المصرية في الاستعداد لشراء أشهر الحلويات المرتبطة بهذه المناسبة، وتأتي الهريسة في مقدمة الأصناف التي تحظى بشعبية كبيرة.

طريقة عمل البسبوسة العادية بالزبادي، وصفة ناجحة بطعم المحلات

الجمعة 07/أغسطس/2026 - 07:03 ص

طريقة عمل البسبوسة، من أشهر الحلويات الشرقية التي لا تخلو منها المناسبات والعزائم، فهي تتميز بقوامها الطري ومذاقها الغني، كما أنها سهلة التحضير ولا تحتاج إلى مكونات معقدة.

فواكه يمكنها خفض ضغط الدم المرتفع ودعم صحة القلب

الجمعة 07/أغسطس/2026 - 01:27 ص

ارتفاع ضغط الدم، من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، ويُعرف باسم القاتل الصامت لأنه قد يتطور لسنوات دون ظهور أعراض واضحة، بينما يسبب أضرارًا تدريجية للقلب والأوعية الدموية والكلى والدماغ.

أعراض قرحة المعدة ونصائح تساعدك على تخفيفها

الخميس 06/أغسطس/2026 - 10:57 م

تعد قرحة المعدة، من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وهي عبارة عن تقرحات أو جروح تتكون في بطانة المعدة نتيجة تآكل الطبقة المخاطية التي تحميها من تأثير الأحماض الهاضمة.

طريقة عمل الشكلمة في البيت استعدادا للاحتفال بالمولد النبوي

الخميس 06/أغسطس/2026 - 10:11 م

قبل حلول المولد النبوي الشريف، تبدأ الأسر في تحضير وشراء أشهر الحلويات المرتبطة بهذه المناسبة، وتأتي الشكلمة في مقدمة الأصناف المحببة بفضل مذاقها الغني.

خطة 7 أيام لاستعادة حيوية الشعر بعد التعرض للشمس

الخميس 06/أغسطس/2026 - 09:52 م

في فصل الصيف، يتعرض الشعر يوميًا لعوامل مرهقة مثل أشعة الشمس القوية، ودرجات الحرارة المرتفعة، والرطوبة، ومياه البحر المالحة، والكلور الموجود في حمامات السباحة.

أطعمة صيفية تجمع بين الترطيب ودعم المناعة

الخميس 06/أغسطس/2026 - 08:18 م

أطعمة صيفية، مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يزداد احتياج الجسم إلى السوائل والعناصر الغذائية التي تساعده على الحفاظ على توازنه الداخلي.

أعراض خمول الغدة الدرقية وطرق علاجها والتعايش معها

الخميس 06/أغسطس/2026 - 07:00 م

تعد الغدة الدرقية، من أهم الغدد الصماء في جسم الإنسان، إذ تقع في مقدمة الرقبة وتنتج هرمونات مسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، ومستويات الطاقة.

روتين طبيعي لإعادة توازن البشرة بعد استخدام واقي الشمس يوميًّا

الخميس 06/أغسطس/2026 - 06:00 م

روتين طبيعي لإعادة توازن البشرة، يُعد واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة، إذ يمثل خط الدفاع الأول ضد الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة، والتصبغات، وحروق الشمس، بل وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ماسكات طبيعية لتغذية البشرة ومنحها النضارة

طريقة عمل الباستا فلورا بخطوات بسيطة وطعم مميز

الخميس 06/أغسطس/2026 - 05:16 م

طريقة عمل الباستا فلورا من أشهر الحلويات التي تتميز بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها، فهي عبارة عن طبقة من العجين الهش تُحشى بالمربى، ثم تُزين بشرائط متقاطعة من العجين تمنحها شكلًا مميزًا وشهيًا.

ماسكات طبيعية لتغذية البشرة ومنحها النضارة

الخميس 06/أغسطس/2026 - 07:02 ص

تحلم كل امرأة ببشرة ناعمة، مشرقة، ومليئة بالحيوية، إلا أن عوامل كثيرة مثل التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، وقلة النوم، والإجهاد، وسوء التغذية، قد تؤدي إلى فقدان البشرة لنضارتها الطبيعية.

طريقة عمل العيش السوري في البيت بخطوات بسيطة

الخميس 06/أغسطس/2026 - 04:30 ص

طريقة عمل العيش السوري، من أكثر أنواع الخبز استخدامًا في المطابخ العربية، فهو يتميز بقوامه الخفيف وملمسه الطري، كما يمكن استخدامه في إعداد السندويتشات المختلفة، والشاورما، والفاهيتا.

وصفات اقتصادية بدون تشغيل الفرن في الحر

الأربعاء 05/أغسطس/2026 - 04:28 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح تشغيل الفرن من أكثر الأمور المرهقة داخل المنزل، إذ يزيد من سخونة المطبخ ويجعل إعداد الطعام مهمة شاقة، خاصة مع ارتفاع أسعار الكهرباء

كيف تتخلصين من الكراكيب الصيفية المتراكمة؟، خطوات عملية لاستعادة النظام

الأربعاء 05/أغسطس/2026 - 03:27 م

مع مرور أسابيع الصيف تتراكم في معظم المنازل أشياء كثيرة لم تكن موجودة في بداية الموسم، فهناك ألعاب الشاطئ، وملابس المصيف، وزجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام، والحقائب، والمناشف، وأدوات الرحلات..