فيتو | هبة شعيب صفحة 90

هبة شعيب صفحة 90

الشوفان، 11 فائدة صحية و6 جمالية وهذه أضرار الإفراط في تناوله

الجمعة 22/أغسطس/2025 - 04:51 ص

الشوفان من الحبوب الكاملة التي لها شهرة واسعة حول العالم وهو أساسي في فترات الدايت لأنه قليل السعرات الحرارية حيث يستخدم في عمل المخبوزات اللايت.

فطور خفيف ومغذ لصغارك، طريقة عمل البان كيك

الجمعة 22/أغسطس/2025 - 02:35 ص

البان كيك من أشهى وأشهر وصفات الإفطار والحلويات التي يحبها الكبار والصغار حول العالم، ويتميز بسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة التي غالبا ما تكون متوفرة في كل بيت.

تغنيكي عن المستحضرات باهظة الثمن، وصفات طبيعية ومتوفرة لترطيب الشعر

الخميس 21/أغسطس/2025 - 04:52 م

الشعر الصحي والناعم هو حلم كل فتاة، فهو يعكس جمالها ويزيد من ثقتها بنفسها، لكن مع التعرض اليومي لأشعة الشمس، والتلوث

المرمرية، عشبة قديمة تعالح آلام البطن والدورة الشهرية ولكن يجب تناولها بحذر

الخميس 21/أغسطس/2025 - 04:09 م

المرمرية من الأعشاب الشهيرة التى عرفت على مر العصور وكانت تستخدم فى الطب القديم والوصفات العلاجية، ولها شعبية كبيرة.

فى موسمها، طريقة تخزين المانجو بأشكال مختلفة لأطول فترة ممكنة

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:28 م

المانجو من أكثر الفواكه الصيفية المحببة لدى الكبار والصغار، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ ورائحتها العطرة وقيمتها الغذائية العالية.

فوائد الرمان، غني بالعناصر الغذائية ويساعد على خفض ضغط الدم

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:12 م

الرمان من الفواكة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة خاصة في الوطن العربي وهى ذكرت فى القرآن الكريم ومن طعام أهل الجنة.

مخاطر إنقاص الوزن السريع، تكون حصوات المرارة وظهور الترهلات الأبرز

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:06 م

هوس الدايت من الأمور التى تصيب العديد من الفتيات للاسف فى وقتنا الحالى للتمتع بجسم رشيق ومثالى يتيح لهم ارتداء كافة الملابس وعلى احدث صيحات الموضة.

أعراض جلطة المخ وأسباب الإصابة بها

الخميس 21/أغسطس/2025 - 01:05 م

جلطة المج من الأمراض الخطيرة التى تحدث بشكل مفاجيء، وعادة يصاب بها كبار السن ولكن مؤخرا انتشرت بين الشباب لأسباب عديدة.

خطوات بسيطة تساعدك فى العناية بالبشرة الجافة

الخميس 21/أغسطس/2025 - 11:40 ص

البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، لأنها غالبا ما تعاني من فقدان الرطوبة والنعومة، مما يجعلها عرضة للتشققات والالتهابات والظهور المبكر لعلامات الشيخوخة.

حلاوة المولد، طريقة عمل الحمصية بمكونات بسيطة وأحلى من الجاهزة

الخميس 21/أغسطس/2025 - 10:03 ص

الحمصية من أشهر وأشهى أنواع حلوى المولد النبوي الشريف في مصر والدول العربية، حيث تتميز بمذاقها المقرمش الحلو.

منها الملاريا وآلام المفاصل، 15 فائدة صحية للشيح و4 مضاعفات من الإفراط في تناوله

الخميس 21/أغسطس/2025 - 04:20 ص

الشيح من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم واستخدمت في الطب القديم وما زال يستخدم حتى الآن في الوصفات العلاجية.

طريقة عمل المايونيز في البيت بمكونات آمنة وبسيطة

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:19 ص

المايونيز من أشهر الصلصات الباردة التي تستخدم في المطابخ العالمية والعربية على حد سواء، حيث يضاف إلى السندويتشات والسلطات والأطباق الجانبية ليكسبها طعم غني وقوام كريمي مميز.

حافظي على شعرك في الطقس شديد الحرارة بخطوات بسيطة

الخميس 21/أغسطس/2025 - 12:07 ص

في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر في صحته وجماله مثل أشعة الشمس القوية، الرطوبة العالية، العرق، الأتربة، ومياه البحر أو حمامات السباحة المليئة بالكلور.

الموز سعره على قد الإيد وقيمته الغذائية عالية.. تناوليه يوميا

الأربعاء 20/أغسطس/2025 - 11:53 م

الموز من الفاكهة الشهيرة والشعبية على مستوى العالم حيث تتمتع بنكهة مميزة ويعشقها الكبار والصغار وتدخل فى صناعة الحلوى.

حلاوة المولد، طريقة عمل الفولية بخطوات سهلة وبسيطة وغير مكلفة

الأربعاء 20/أغسطس/2025 - 10:31 م

الفولية من أشهر حلويات المولد النبوي التي يعشقها الكبار والصغار على حد سواء، وهي من الحلويات الشعبية التي تتميز بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية.