هبة شعيب صفحة 93

فوائد "المغات" للصحة وطرق التمييز بين المغشوش والأصلي

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 10:34 ص

المغات من المشروبات المصرية الشعبية الشهيرة التى ترتبط تناولها بفترات الولادة حيث يجب أن تتناولها المرأة بعد الولادة لأنه مغذى بصحتها ويساعد فى إدرار اللبن.

طريقة عمل البطاطا بالكريم بروليه، فاخرة ولذيذة وسهلة التحضير

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 09:27 ص

البطاطا بالكريم بروليه من الوصفات العصرية والمبتكرة التي تجمع بين الطعم الحلو الطبيعي للبطاطا واللمسة الفرنسية الفاخرة لحلوى الكريم بروليه الشهيرة.

أسباب التعرق الزائد عند الأطفال ومتى يكون مقلقا؟

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 04:28 ص

التعرق الزائد عند الأطفال من الأمور التي تلاحظوا العديد من الأمهات مع الأطفال خاصة الرضع، ما يقلق الأمهات.

لاحتفال مميز بالعام الجديد، طريقة عمل بسكويت رأس السنة

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 12:30 ص

بسكويت رأس السنة من أشهر الحلويات التي تحرص الكثير من الأسر على إعدادها احتفالًا بقدوم العام الجديد.

هل حساسية البيض تمنع تطعيم الإنفلونزا الموسمية؟ استشارى يجيب

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 04:28 م

تطعيم الانفلونزا الموسمية من التطعيمات السنوية الشهيرة التى يجب أن يحصل عليها الكبار والصغار قبل موسم كل شتاء للوقاية من مضاعفات الانفلونزا والتخفيف من حدة أعراضها.

طريقة عمل تورتة الكريسماس فى المنزل لاحتفال مميز مع الأسرة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 04:19 م

تورتة الكريسماس من أشهر الحلويات التي ترتبط باحتفالات رأس السنة والكريسماس، حيث تجمع بين الطعم اللذيذ والشكل الجذاب المليء بالألوان والبهجة.

اعرفى الإفطار المناسب لطفلك لاعب الجمباز

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 02:03 م

الجمباز من الألعاب الرياضية التى تقوى عضلات الجسم وتساعد فى مرونتها فى نفس الوقت فهو يبنى الجسم بشكل جيد ويساعد على النمو بشكل صحى.

احذري، الدايت القاسى يجهد الكبد ويدمر المناعة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 01:46 م

نزول الوزن من الأمور المهمة التى تحافظ على الصحة وتساعد على رشاقة الجسم وتحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والضغط والسكر وغيرهم.

أسس التغذية السليمة لمرضى الفشل الكلوي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:50 م

يعيش مريض الفشل الكلوي على جلسات الغسيل الكلوي الا إذا أجرى عملية زراعة كلى، غير ذلك المرض ليس له علاج مايظفع المريض بالالتزام بالجلسات حفاظا على الصحة.

فوائد الكمون لعلاج اضطرابات الهضم والمعدة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:49 م

الكمون من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة حيث يستخدم إلى الطهى والتتبيلات المختلفة كما يقدم كمشروب دافئ أحيانا.

فوائد اللارنج، يقوى المناعة ويعزز صحة القلب وينقص الوزن

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 10:08 ص

اللارنج من الفاكهة التى تشبه البرتقال فى الشكل ولكنه لا يتم تناوله مثل البرتقال بل يستخدم فى عمل العصائر والحلوى والمربى .

استعدادا لشهر رمضان، طريقة تفريز عصير اليوسفي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 09:52 ص

عصير اليوسفي من المشروبات الطبيعية المنعشة والمحببة لدى الكبار والصغار، خاصة في شهر رمضان المبارك، حيث يمنح الجسم الانتعاش ويعوضه بالفيتامينات بعد ساعات الصيام الطويلة.