فيتو | هبة شعيب صفحة 70

هبة شعيب صفحة 70

أسباب نقص فيتامين b12 عند الأطفال وطرق العلاج

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 02:19 م

نقص فيتامين b12 من المشكلات الشائعة بين الكبار والصغار وتسبب أعراض عديدة يجب التنبه لها حفاظا على صحة طفلك.

مع بدء العام الدراسي، خطوات بسيطة اتبعيها لحماية طفلك من الأمراض المعدية

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 01:01 م

مع بدء العام الدراسي تبدأ معاناة الأمهات مع الأطفال نتيجة تكرار إصابتهم بالأمراض المعدية نتيجة ضعف المناعة واختلاطهم مع زملائهم فى المدارس.

أعراض نشاط الغدة الدرقية وأسباب الإصابة بها

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 12:50 م

الغدة الدرقية من الغدد المهمة بالجسم فهى مسؤولة عن تنظيم الهرمونات واى خلل بها يضر بصحة الجسم، لذا يجب الحذر

نصائح مهمة لحماية الشعر الناعم من التقصف والهيشان

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 12:01 م

الشعر الناعم يتميز بمظهره الصحي واللامع وسهولة تسريحه، لكن على الرغم من جماله، إلا أنه غالبا يكون أكثر عرضة للتقصف والهيشان بسبب طبيعته الرقيقة وقلة سمكه مقارنة بالشعر الكثيف أو المجعد.

طريقة عمل البصارة باحترافية ومذاق لا يقاوم

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 10:57 ص

البصارة طبق شرقى وأفريقي بسيط، دافئ ومغذي، يحضر أساسيا من الفول أو الفول المدشوش في بعض المناطق، ويقدم كأكلة إفطار أو طبق جانبي أو حساء سميك.

فوائد البقدونس، يعزز صحة الكلى ويحمي من أمراض القلب والسرطان

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 09:28 ص

البقدونس من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر والوطن العربي لنكهته المميزة ويستخدم فى الطهى وعمل المقبلات وكان يستخدم فى الطب القديم.

عين الجمل، الكمية المناسبة لتناوله يوميا للحفاظ على الصحة

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 08:10 ص

عين الجمل من اشهر أنواع المكسرات ويستخدم فى صناعة الحلوى وتزيينها ويقدم كتسالى، ورغم سعره العالى إلا أن يقبل الكثير من عشاقه على شرائه للإستمتاع بمذاقه المميز.

طريقة عمل اللازانيا بمذاق مميز وخطوات بسيطة

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

اللازانيا من أشهر الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي انتشرت في مختلف دول العالم، لمذاقها المميز ولها عشاق كثيرون.

فوائد زيت شجرة الشاي للشعر، يعالج القمل والقشرة والتهابات فروة الرأس

الخميس 25/سبتمبر/2025 - 12:00 ص

زيت شجرة الشاى من الزيوت الطبيعية التى نالت شهرة واسعة فى مجال التجميل والوصفات التجميلية، لفاعليته.

فوائد البروكلي، يحمى من السرطان وتصلب الشرايين ويحافظ على قوة النظر

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 11:11 م

البروكلي من الخضروات الخضراء الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون على مستوى العالم ويستخدم في الطهى وعمل المقبلات.

أفكار لتحضير لانش بوكس يعالج النحافة عند الأطفال

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 10:29 م

النحافة من الأمراض التى بديعانى منها العديد من الأطفال ما يقلق الأمهات كثيرا لأنها قد تؤثر على نمو الأطفال ومناعتهم.

أسباب ظهور النمش بالبشرة وطرق علاجه

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 09:28 م

النمش من المشكلات الجلدية الشائعة التي تظهر عادة على شكل بقع صغيرة بنية اللون أو داكنة قليلا عن لون البشرة، ويكثر ظهوره عند أصحاب البشرة الفاتحة أو الحساسة للشمس.

طريقة عمل مكرونة ماك آند تشيز في خطوات بسيطة

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 08:25 م

تعتبر المكرونة ماك آند تشيز من أشهى وأشهر الأطباق الأمريكية التي انتشرت في مختلف أنحاء العالم، ولها عشاق كثيرون.

مخاطر تقديم النسكافية ومشروبات 3 فى 1 للأطفال

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 07:02 م

مع بدء العام الدراسي الجديد والمذاكرة تنتشر بين الكثير من الأمهات عادة تقديم النسكافية أو مشروبات القهوة سريعة التحضير للأطفال والمراهقين، خاصة 3 في 1 .