هبة شعيب صفحة 70

أيهما أفضل، البطاطا الحلوة المشوية أم المسلوقة؟ أخصائي يجيب

الخميس 30/أبريل/2026 - 05:08 م

البطاطا الحلوة من الخضروات الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة تقدم مشوية كتسالى أو حلوى.

فوائد الجبن الشيدر، يقوى العظام ويعزز صحة القلب

الخميس 30/أبريل/2026 - 04:08 م

الجبن الشيدر من أشهر أنواع الجبن في العالم، ويتميز بمذاقه الغني وقيمته الغذائية العالية، ول عشاق كثيرون على مستوى العالم .

نصائح سريعة تساعدك في ضبط ضغط الدم المنخفض

الخميس 30/أبريل/2026 - 02:57 م

انخفاض ضغط الدم من الأمراض التى يمكن أن تظهر بشكل مفاجيء نتيجة قلة الطعام أو قلة شرب الماء أو وجود مشاكل بالقلب لذا يجب الحذر.

طريقة عمل الجرانولا في البيت بمكونات آمنة

الخميس 30/أبريل/2026 - 02:50 م

الجرانولا من أشهر الأطعمة الصحية التي تقدم عادة في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والدهون الصحية.

إهماله يسبب مضاعفات خطيرة، علاج زلال البول وأسباب الإصابة به

الخميس 30/أبريل/2026 - 02:15 م

زلال البول من الأعراض التى تظهر فى البول ويجب التنبه لها كثيرا لأنها دليل على وجود مشاكل فى الكلى واهماله يسبب مضاعفات خطيرة.

العصب الحائر، أعراض المرض والأسباب وطرق العلاج

الخميس 30/أبريل/2026 - 01:22 م

العصب الحائر من الأمراض التى كنا لا نسمع عنها شيئا وللأسف أصبحت منتشرة فى الوقت الحالى ولها أعراض عديدة ولكنها تشبه أمراض خطيرة مثل الجلطات.

فوائد منقوع التمر، يقوى المناعة والعظام ويحمي من أمراض القلب

الخميس 30/أبريل/2026 - 10:59 ص

منقوع التمر من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، وهو من الوصفات التقليدية التي استخدمت منذ القدم لدعم الصحة العامة وتعزيز الطاقة.

طريقة عمل أجنحة الدجاج المشوية في خطوات بسيطة

الخميس 30/أبريل/2026 - 10:37 ص

أجنحة الدجاج المشوية من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ حول العالم، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والقوام المقرمش من الخارج والطري من الداخل.