الأربعاء 21 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 39

اعرفى طرق التفرقة بين الفلفل الأسود الأصلي والمغشوس

اعرفى طرق التفرقة بين الفلفل الأسود الأصلي والمغشوس

الفلفل الأسود من التوابل المهمة والشهيرة التى لها رائحة ذكية ونفاذة وهو أساسي فى جميع أنواع الطعام والمقبلات ويزداد الإقبال على تناوله يوميا.
أسباب زيادة الالتهابات فى الجسم بعد الأربعين وطرق علاجها

أسباب زيادة الالتهابات فى الجسم بعد الأربعين وطرق علاجها

زيادة الالتهابات بالجسم من المشكلات التى يعانى منها العديد من الأشخاص خاصة من بعد عمر الأربعين، ما يؤثر على الصحة العامة.
أعراض وأسباب حساسية الصدر عند الأطفال فى الشتاء

أعراض وأسباب حساسية الصدر عند الأطفال فى الشتاء

مع دخول الشتاء، تبدأ شكاوى الأمهات من زيادة الكحة عند أطفالهم، وضيق التنفس، وصفير في الصدر، وإجهاد مستمر.
استشاري: البرتقال يحتوي على أقل نسبة من فيتامين سي بين الفواكه

استشاري: البرتقال يحتوي على أقل نسبة من فيتامين سي بين الفواكه

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التى يجب الحصول عليها يوميا هو اكسير المناعية حيث يقوى مناعة الجسم ضد جميع الأمراض.
طريقة عمل تورتة الريد فيلفيت فى خطوات بسيطة

طريقة عمل تورتة الريد فيلفيت فى خطوات بسيطة

تورتة الريد فيلفيت من أشهر أنواع الكيك الكلاسيكي المميزة بلونها الأحمر المخملي وقوامها الناعم وطعمها المتوازن بين الشيكولاتة واللبن الرائب.
10 سلوكيات خاطئة تزيد الوزن ودهون البطن وترهق القولون

10 سلوكيات خاطئة تزيد الوزن ودهون البطن وترهق القولون

زيادة الوزن من المشكلات التى تعانى منها العديد من الفتيات لدرجة أن هناك فتيات لا تتناول الطعام كثيرا ورغم ذلك يزداد وزنهن.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل بمكونات بسيطة وآمنة

طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل بمكونات بسيطة وآمنة

زبدة الفول السوداني من أشهر أنواع الزبدة النباتية المنتشرة حول العالم، وهي محبوبة لدى الكبار والصغار بفضل قوامها الكريمي وطعمها الغني، بالإضافة إلى فوائدها الغذائية الكبيرة.
هل تناول اللحوم والألبان خطر على الصحة في ظل انتشار الحمى القلاعية؟

هل تناول اللحوم والألبان خطر على الصحة في ظل انتشار الحمى القلاعية؟

حالة من ركود اللحوم والألبان والجبن القريش بسبب امتناع العديد من المواطنين عن شرائهم نتيجة انتشار الحمى القلاعية بين البقر والجاموس.
أخصائي: البنجر مضاد أكسدة قوي ومهم لصحة النساء

أخصائي: البنجر مضاد أكسدة قوي ومهم لصحة النساء

انتشار الالتهابات بالجسم من المشكلات التي لها مخاطر عديدة أبرزها تلف الاعضاء والخلايا بالجسم، لذا يجب الحذر وعلاج الالتهابات سريعا.
طريقة عمل الكبيبة الشامية بمكونات بسيطة

طريقة عمل الكبيبة الشامية بمكونات بسيطة

الكبيبة الشامية أو الكبة المقلية من أشهر وألذ الأطباق السورية واللبنانية، وتمتاز بقوامها المقرمش من الخارج والحشوة الطرية والمتبلة من الداخل.
ماسك طبيعي لتقشير بشرة الجسم وتنعيمه

ماسك طبيعي لتقشير بشرة الجسم وتنعيمه

العناية بالجسم لا تقتصر فقط على الترطيب واستخدام الكريمات اليومية، بل يعتمد جزء كبير من جمال البشرة على تقشير الجسم.
فوائد طبق الكشري للصحة، يقلل الكوليسترول ويحمى من أنيميا فقر الدم

فوائد طبق الكشري للصحة، يقلل الكوليسترول ويحمى من أنيميا فقر الدم

الكشري من الأطباق المصرية الشعبية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون من الكبار والصغار وهو من الأكلات التى يأتى السياح إلى مصر لتناولها.
اعرفى عدد الوجبات التى يحب أن يتناولها الأبناء يوميا

اعرفى عدد الوجبات التى يحب أن يتناولها الأبناء يوميا

التغذية السليمة هى أساس صحة الكبار والصغار وهى تساعد فى بناء أجسام الصغار وقوة عضلاتهم، لذا تحرص الأمهات على تغذية الأبناء جيدا.
احذري، جميع أنواع الشامبو والشاور جيل تشكل خطورة على الصحة

احذري، جميع أنواع الشامبو والشاور جيل تشكل خطورة على الصحة

الشامبو والشاور جيل، من مستحضرات العناية بالشعر والجسم التى لا غنى عنها فى اى منزل حيث يستخدمه الكبار والصغار فى تنظيف الشعر والجسم.
طريقة عمل الدجاج المشوي المسحب بتتبيلة لا تقاوم

طريقة عمل الدجاج المشوي المسحب بتتبيلة لا تقاوم

الدجاج المسحب من أكثر الوصفات الشهية التي يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو كحشو للسندوتشات أو في أطباق الأرز والباستا.

الأكثر قراءة

ارتفاع الروص، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأربعاء في بورصة الدواجن

انخفاض ملحوظ في سعر كرتونة البيض ببورصة الدواجن اليوم الأربعاء

الدوري المصري، التشكيل الرسمي لمباراة سموحة وفاركو

السيسي: رعاية ترامب لتسوية أزمة سد النهضة تفتح آفاقًا جديدة لانفراجة مرتقبة

محافظ القاهرة يستقبل سفير الأردن لبحث التعاون المشترك

دور الـ 16 بكأس مصر، التعادل السلبي يحسم نتيجة الشوط الأول بين المصري وزد

الدوري المصري، سيراميكا يتقدم على الاتحاد 2 / 1 بالشوط الأول وأفشة يسجل

انطلاق قمة السيسي وترامب في دافوس

خدمات

المزيد

سعر الريال العماني مقابل الجنيه في البنوك المصرية اليوم الأربعاء

ارتفاع الروص، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأربعاء في بورصة الدواجن

انخفاض ملحوظ في سعر كرتونة البيض ببورصة الدواجن اليوم الأربعاء

خطوات حجز وتخصيص شقق الإسكان المتنوع (فيديو)

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما حكم قص الأظافر ليلًا؟ أمين الفتوى يجيب

إزاي أعوض الصلوات اللي فاتتني؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

هل يجوز لشخص عليه ديون التصدق لمائدة الرحمن برمضان؟ الإفتاء تجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية