هبة شعيب صفحة 45

بين الكحك والرنجة، كيف تتحول موائد العيد إلى عبء صحي؟ (فيديو)

الجمعة 20/مارس/2026 - 06:00 م

الاحتفال بعيد الفطر المبارك فى مصر ليس مجرد زيارة الأقارب والأصدقاء والتنزه، بل للأسف جرت العادة على أن الاحتفال بالعيد يعنى تناول الأسماك المملحة والكحك ومشتقاته...

نصائح لتناول الفسيخ والرنجة بأمان أول يوم العيد

الجمعة 20/مارس/2026 - 05:09 م

تناول الفسيخ والرنجة في أول يوم العيد من العادات المصرية الشهيرة، وعى من الأسماك المملحة اللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار...

نصائح مهمة تقلل اضطرابات المعدة والقولون في العيد

الجمعة 20/مارس/2026 - 04:30 م

مع انتهاء صيام رمضان وحلول عيد الفطر المبارك وتغيير مواعيد الطعام وتناو حلوى العيد، يعانى العديد من الأشخاص من اضطرابات المعدة والقولون.

اعرفى علامات فساد الفسيخ والرنجة قبل تناولهم

الجمعة 20/مارس/2026 - 04:16 م

الفسيخ والرنجة من الأكلات الشعبية الرسمية فى أول أيام عيد الفطر المبارك، خاصة فى مصر لأنها عادة قديمة فى الأعياد، وهى أكلة يعشقها الكبار والصغار.

السعرات الحرارية الموجودة في كحك العيد والكمية المسموح بتناولها

الجمعة 20/مارس/2026 - 03:08 م

كحك العيد من أشهر وألذ حلويات عيد الفطر، لكنه في نفس الوقت من أكثر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، بسبب احتوائه على كميات كبيرة من السمن والسكر.

طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة ولذيذة لإسعاد الأطفال في العيد

الجمعة 20/مارس/2026 - 02:59 م

شاورما الدجاج من الأكلات المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء، وهي خيار مثالي لتقديمه في أيام عيد الفطر المبارك بدلا من الأكلات التقليدية مثل الرنجة، خاصة للأطفال.

أسباب الصداع بـ أول أيام عيد الفطر وطرق التخلص منه

الجمعة 20/مارس/2026 - 01:51 م

الصداع من الأعراض المزعجة التى يصاب بها كبار السن والشباب والفتيات لأسباب عديدة ومختلفة، ولكن عادة يكون بسبب الإرهاق وقلة النوم والعصبية.

طريقة عمل السمك السنجارى، بديل صحى للرنجة فى العيد

الجمعة 20/مارس/2026 - 12:38 م

السمك السنجاري في الفرن من أشهى وأخف الأطباق التي يمكن تقديمها في عيد الفطر، خاصة لمن يرغبون في بديل صحي وآمن للرنجة والفسيخ.

أفضل طريقة لتحضير الرنجة أول يوم العيد

الجمعة 20/مارس/2026 - 10:58 ص

الرنجة من الأكلات الشعبية المرتبطة بأجواء عيد الفطر المبارك في مصر، حيث يحرص الكثيرون على تناولها في أول أيام العيد كعادة مميزة تضيف طابع خاص للاحتفال.

كحك العيد بأمان: نصائح لتجنب المشاكل الصحية أثناء الاحتفال

الجمعة 20/مارس/2026 - 09:41 ص

كحك العيد من أشهر مظاهر الاحتفال بـ عيد الفطر، ولا تكتمل أجواء العيد بدونه، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشكلات صحية، خاصة بعد صيام شهر كامل.

لسهرة مميزة في العيد، طريقة عمل البرجر في المنزل

الجمعة 20/مارس/2026 - 08:00 ص

البرجر من الأكلات المحببة للكبار والصغار، وهي خيار مثالي لسهرة العيد حيث تجمع بين الطعم اللذيذ وسهولة التحضير، كما يمكن تقديمها بطرق مبتكرة تناسب أجواء الاحتفال.